Bệnh liên tục bận rộn

Bệnh liên tục bận rộn / Tâm lý học

Chúng ta đang ở trong giai đoạn tiến hóa của loài người, nơi chúng ta hiểu và dạy chúng ta rằng để "ở trong thế giới", chúng ta phải là "liên tục bận rộn ". Đó là điều mà chúng ta không nên bỏ lỡ bởi vì, chắc chắn nếu bạn đưa ra thử thách hỏi ai đó về gia đình bạn như thế nào, tôi sẽ không biết phải trả lời như thế nào. Ngay cả ở mức độ cảm xúc, tôi sẽ không biết làm thế nào để đáp lại. Tại sao? Vì thiếu thời gian để liên tục bận rộn.

Nó thường được nghĩ đến "Chúng ta càng làm, chúng ta càng tốt", và điều này có nguồn gốc từ một xã hội vật chất nơi ưu tiên cho "Bạn càng có nhiều bạn càng". Rất ít người trong chúng ta là những người có ý thức nội tâm, người thực sự cho chúng ta thấy chúng ta là ai và tại sao chúng ta ở đây. Có phải chúng ta sau đó phải đối mặt với một căn bệnh xã hội?? Câu trả lời, theo một số nghiên cứu xã hội được thực hiện, là có.

"Lấy hoa hồng trong khi bạn có thểthời gian trôi nhanh. Hoa tương tự mà bạn ngưỡng mộ ngày hôm nay, ngày mai cô ấy sẽ chết ... "

-Walt Whitman-

Trẻ em cũng bị bệnh này

Hỏi mọi người về trạng thái cảm xúc của họ và họ sẽ trả lời mệt mỏi  "Tôi rất bận rộn và làm hàng ngàn việc ... Tôi không có thời gian để nghĩ về điều đó". Điều phức tạp không chỉ là nhận ra điều này, mà trẻ em và thanh thiếu niên của chúng ta bắt đầu sớm với những thói quen phá hủy chất lượng cuộc sống trong đó ưu tiên phát triển cá nhân về mặt thời gian nên là công việc hàng ngày.

Chúng ta sống dưới những chuẩn mực và giảm không gian tạm thời thúc đẩy chúng ta đòi hỏi sự hoàn hảo về tổ chức và tinh thần, mất đi một phần của bản thể chúng ta. Thử thách tôi ném vào bạn ở đây dựa trên việc bạn hỏi những câu hỏi sau: Làm thế nào chúng ta đã kết thúc cuộc sống như thế này? Khi nào chúng ta quên rằng chúng ta là "con người" chứ không phải "làm" con người?

Bệnh này "Liên tục bận rộn" Nó thực chất là hủy hoại sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Nó làm suy yếu khả năng tập trung hoàn toàn vào những người chúng ta yêu thương nhất và tách chúng ta khỏi việc trở thành loại xã hội mà chúng ta yêu cầu một cách nghịch lý. Việc kích hoạt liên tục thực hiện những nhiệm vụ mà chúng ta áp đặt lên chính mình không cho phép chúng ta phản ánh, trở thành và trở thành con người hoàn toàn.

Công nghệ như một đồng minh của "Liên tục bận rộn"

Từ những năm 50 trở đi, kỷ nguyên đổi mới công nghệ đã được áp đặt, những sản phẩm hứa hẹn sẽ giúp chúng ta ngày càng dễ dàng hơn hoặc dễ dàng hơn. Mặc dù vậy, ngày nay chúng ta vẫn tiếp tục với thời gian tương tự hoặc thậm chí ít hơn so với vài thập kỷ trước. Đối với một số người trong chúng ta, "Đặc quyền", ranh giới giữa công việc và cuộc sống cá nhân biến mất. Chúng tôi luôn có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng mà không ngắt kết nối và cho phép chúng tôi có mặt.

Đối với một số người, thực tế là khác nhau vì họ cần phải thực hiện hai công việc trong các lĩnh vực để hỗ trợ gia đình họ. 20% trẻ em Mỹ Họ sống trong nghèo khổ và nhiều cha mẹ làm việc với mức lương tối thiểu để cho phép họ sống một cuộc sống trang nghiêm và có một cái gì đó để đưa vào miệng. Những người này chúng tôi có thể xem xét rằng họ thực sự bận rộn.

Trong một số nền văn hóa Hồi giáo để hỏi một người về cách họ đang làm hoặc cách họ đang làm, họ nói bằng tiếng Ả Rập, Kayal haal-ik? hoặc, trong tiếng Ba Tư, Haal-e shomaa chetoreh? Haal làmột từ để hỏi về trạng thái tâm linh nơi trái tim của ai đó được tìm thấy. Bản dịch trong ngôn ngữ của chúng tôi sau đó sẽ là "Làm thế nào là trái tim của bạn tại thời điểm chính xác này?". Do đó, "Bạn có khỏe không có nghĩa là chính xác những gì chúng ta muốn biết về người khác.

Khi chúng tôi hỏi bằng trái tim, chúng tôi không quan tâm đến việc biết bạn còn lại bao nhiêu email để trả lời hoặc thời gian cần thiết để thực hiện một hành động nhất định trong công việc của bạn. Chúng tôi chân thành hỏi tâm hồn của bạn như thế nào, nó như thế nào và nếu cảm thấy tốt, nó sẽ lành lại. Nếu bạn vẫn còn nhớ rằng bạn là một con người ở đây và bây giờ.

Chúng tôi mời bạn đến Làm thế nào để khắc phục căn bệnh này, "Liên tục bận rộn", Đặt tay lên vai người bạn yêu, nhìn vào mắt anh ấy và kết nối với anh ấy một lát. Nói với anh ấy những gì trái tim bạn yêu cầu bạn và kết nối với anh ấy. Mọi người đôi khi cần phải nhớ rằng chúng ta là con người cần bản chất của người khác để cảm thấy sống động và đầy đủ hơn.

"Một số người sẵn sàng làm bất cứ điều gì, ngoại trừ sống ở đây và bây giờ."

-John Lennon-

Căng thẳng: muốn ở đó "trong khi chúng ta" ở đây "Căng thẳng, một phản ứng thích nghi gây đau đớn có thể trở nên có hại nếu nó tồn tại trong một thời gian dài. Đọc thêm "