Đào tạo phản ứng, một cơ chế phòng thủ đáng ngạc nhiên

Huấn luyện phản ứng là một cơ chế phòng thủ. Nó xảy ra khi ai đó anh ta trải nghiệm một bản năng hoặc, trong mọi trường hợp, ham muốn vô thức, mà anh ta từ chối một cách có ý thức. Điều này dẫn đến việc anh ta phát triển xung lực ngược lại với sự từ chối.

Một ví dụ có thể giúp chúng ta hiểu nó tốt hơn. Giả sử một người phụ nữ không đồng ý với cách sống của mẹ cô ấy đang kiểm soát. Sự từ chối đó khiến cô nảy sinh lòng thù hận vì cách người mẹ cố gắng can thiệp và giới hạn cuộc sống của cô. Hận thù như vậy Anh ta cũng thấy nó thật đáng ghét: sâu thẳm anh ta cảm thấy mình là một người xấu vì cảm thấy ghét về phía mẹ. Sau đó, anh ta phát triển một hành vi đào tạo phản ứng: anh ta đi ra ngoài để chăm sóc và làm hài lòng người mẹ.

"Huấn luyện phản ứng là một cơ chế phòng thủ phức tạp, theo đó các cảm giác và xung động không thể chấp nhận được sửa đổi để làm cho chúng được chấp nhận.".

-Isaacson Robert-

Rõ ràng, cơ chế này Đào tạo phản ứng được hình thành và diễn ra trong vô thức. Người không nhận ra rằng mình đã phát triển nó. Đơn giản, như trong ví dụ của chúng tôi, một sự thúc đẩy mạnh mẽ để hành động theo một cách nhất định được cảm nhận. Điều phản bội quá trình này là sự phóng đại của các cuộc biểu tình.

Đào tạo phản ứng, bảo vệ quá mức và lỏng lẻo

Một trong những trường hợp điển hình nhất của sự hình thành phản ứng là ngược lại với ví dụ đầu tiên của chúng tôi. Nó xảy ra khi một người mẹ hoặc cha mẹ có sự oán giận hoặc cảm giác bị từ chối đối với con cái của họ. Tất cả các nhiệm vụ xã hội đảm bảo với họ rằng họ phải yêu họ mà không cần điều kiện. Đó là lý do tại sao sự thù địch đối với trẻ em làm nảy sinh cảm giác tội lỗi vô thức.

Điều thông thường là trong những trường hợp này, sự hình thành phản ứng làm nảy sinh nhu cầu mạnh mẽ để bảo vệ chúng quá mức. Họ bảo vệ họ rất nhiều trong thực tế? Cảm giác thù địch của họ đối với họ. Họ sợ rằng sự từ chối của họ sẽ làm tổn thương họ. Bảo vệ chúng quá mức là một cách để tránh thiệt hại đó, hoặc sửa chữa nó. Sau đó, các bà mẹ hoặc người cha kiểm soát xuất hiện, những người khuyến khích sự phụ thuộc vào con cái của họ.

Điều ngược lại cũng xảy ra. Cảm giác vô thức cảm giác tội lỗi làm phát sinh sự lỏng lẻo không giới hạn. Về cơ bản, họ để trẻ em làm bất cứ điều gì chúng muốn. Họ không đặt giới hạn cho họ như một cách sai lầm để bù đắp cho sự từ chối mà họ cảm thấy đối với họ. Cuối cùng, họ nổi giận trong họ thái độ vô trách nhiệm và hành vi đồi bại. Họ làm cho họ đòi hỏi và những người phụ thuộc.

Các trường hợp khác của sự hình thành phản ứng

Các trường hợp rất phổ biến khác của đào tạo phản ứng xảy ra ở nam giới được gọi là "machistas" hoặc ở phụ nữ được đặt tên sai là "xương đùi". Đôi khi một người đàn ông không chịu đựng được sự yếu đuối của chính mình, bởi vì anh ta đã được dạy rằng mọi biểu hiện của sự nhạy cảm hay dịu dàng đều đặt câu hỏi về sự nam tính của anh ta. Đó là lý do tại sao họ trở thành những người giả dối cứng rắn và liều lĩnh, áp đặt nỗi thống khổ và những thách thức không cần thiết. Điều gì đó tương tự xảy ra với những phụ nữ quá nhạy cảm với bất kỳ biểu hiện nào của nam tính.

Cũng có trường hợp đi xa hơn một chút. Chúng là những thực tế trong đó cơ chế phòng thủ dữ dội và sâu sắc hơn, dẫn đến những hành vi cực kỳ cứng nhắc, trở nên bắt buộc.

Sau đó, những gì chúng ta thường gọi là "người cuồng tín" xuất hiện. Họ cảm thấy thôi thúc tình dục mạnh mẽ và trở thành người mang tiêu chuẩn của sự khiết tịnh. Họ rên rỉ, thậm chí, vì có một "giấc mơ ướt". Hoặc người sống hy sinh vì người khác, đạt đến cực đoan. Có lẽ họ đang cố gắng thoát khỏi cảm giác tội lỗi vô thức.

Làm quen với nhau, luôn tìm hiểu nhau ...

Điều quan trọng là phải nhấn mạnh vào thực tế rằng mọi người không nhận thức được tất cả quá trình này. Không nhận ra cảm xúc hay ham muốn mà họ từ chối, họ cũng không nhận ra rằng họ phát triển các xung động để che đậy chúng. Có sự tự lừa dối và cũng có hành vi không rõ ràng đối với người khác, nhưng tất cả điều này không phải là cố ý.

Đôi khi đào tạo phản ứng bao gồm không chỉ một người, mà cả một nhóm. Một gia đình, một nhóm ý thức hệ, một nhóm làm việc, v.v.. Những môi trường này đôi khi nuôi dưỡng cảm giác tội lỗi khi đối mặt với thực tế chủ quan nhất định. Chẳng hạn, họ lý tưởng hóa tình yêu và đưa nó lên một mặt phẳng của sự hoàn hảo chứ không phải theo nghĩa của con người, nghĩa là không hoàn hảo. Điều này ủng hộ sự hình thành của các cơ chế bảo vệ.

Có những trường hợp trong đó đào tạo phản ứng trở thành một trở ngại rất mạnh mẽ để tiến bộ. Nó được áp đặt và thậm chí đến ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của một người. Trong những tình huống đó, nó có thể trở thành nguy cơ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tại thời điểm đó, giải pháp hợp lý duy nhất là trong một liệu pháp tâm lý tạo điều kiện cho sự xuất hiện và chiếm đoạt nội dung vô thức.

Cơ chế phòng thủ là gì và chúng hoạt động như thế nào? Khi bạn phản ứng với một người theo cách xấu mà không nhận ra điều đó, khi bạn tự nhốt mình mà không muốn nói vì sợ đau khổ, khi bạn khóc chỉ vì ai đó đã lên tiếng ... đây là một số cơ chế của con người để tự vệ. Đọc thêm "