Lòng biết ơn và sức mạnh của nó để chống lại nỗi buồn sâu sắc nhất

Lòng biết ơn là một đức tính bị nhiều người lãng quên. Sự lãng quên này gia tăng đến mức xã hội thúc đẩy chúng ta trở nên ích kỷ hơn, coi mọi thứ là hiển nhiên và không coi trọng những gì chúng ta có. Chúng ta càng trở nên ích kỷ, chúng ta càng ít có khả năng nhận thức bên ngoài. Chúng ta ít có thể nhận thấy sự đơn giản và vẻ đẹp ngự trị trên thế giới.

Khi chúng ta chỉ nhìn vào bên trong, chúng ta sẽ đánh mất viễn cảnh của cuộc sống nói chung. Chúng tôi che giấu các sắc thái của sự tồn tại của chúng tôi. Chúng tôi quên nhiều lần ngay cả tình trạng của chúng tôi. Chúng ta bị lạc trong điệu nhảy của thói quen này, về "những bước cụ thể để trở thành một người trưởng thành", sống để làm việc ... và chúng ta quên rằng chúng ta tồn tại trong thế giới này.

Hệ thống lái tự động tối tân, hiện đại kiểm soát cuộc sống của chúng tôi và chỉ đạo các bước của chúng tôi. Chúng ta trở nên mù quáng (không biết gì) với vẻ đẹp bên ngoài. Cách đây một thời gian, chúng tôi đã quyết định rằng chúng tôi không xứng đáng với thời gian của mình, mà không nhận ra rằng chúng tôi đã quyết định điều đó. "Chúng tôi không có thời gian", bạn phải vào trang này, tôi phải làm cái này khác. Tôi chỉ có nguồn lực để lao vào mê cung này mà xã hội đã xây dựng cho tôi.

Lòng biết ơn làm phong phú ý nghĩa của chúng ta, rằng sự tồn tại của chúng ta

Chúng ta quên đi bản chất và những bài học mà điều này mang lại cho chúng ta. Chúng tôi tồn tại để thực hiện các bước đã được thiết lập và tổ chức hoàn hảo. Có những người bước vào vòng xoáy này và không nhận ra điều đó. Như thể họ đã tắt nút kết nối chúng với cuộc sống (trong tất cả các phần mở rộng và độ sâu của nó).

Nhiều lần nỗi buồn sâu thẳm phải làm với sự thiếu lòng biết ơn đối với những món quà nhỏ mà cuộc sống mang lại cho chúng ta. Nó phải làm với một tầm nhìn đã bị đảo ngược từ bên ngoài vào bên trong. Một cái nhìn không suy ngẫm ngoài chính nó. Do đó, nỗi đau sẽ rất lớn, vì chúng ta không thể giúp đỡ từ bên ngoài để tự cứu mình.

Để cho một cái gì đó là hiển nhiên, giả định rằng những người ở bên cạnh chúng ta sẽ cư xử như chúng ta cư xử ... Giả sử rằng những gì cha mẹ chúng ta làm cho chúng ta là vì họ là cha mẹ của chúng ta và không coi trọng nó... Đặt bản thân vào viễn cảnh này củng cố tầm nhìn này trong đường hầm.

Ân điển làm mất cảm giác của chúng ta và làm tăng sự không hài lòng của chúng ta

Khi chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi đã tham gia vào vòng xoáy của sự tài tình (rất dễ tham gia và được giả định trong xã hội ngày nay), chúng tôi có thể có được một ý tưởng về sức mạnh hủy diệt của nó. Như thể đó là một cơn bão tàn phá mọi thứ nó tìm thấy. Ân điển làm cho chúng ta ích kỷ và vô cảm đối với lòng tốt của người khác. 

Các giác quan của chúng ta bị teo khi chúng ta chấp nhận những gì chúng ta có trong cuộc sống mà không đánh giá cao hoặc đánh giá cao nó. Vì chúng ta không nhìn quá nhiều vào những gì chúng ta có như những gì chúng ta thiếu, và chúng ta sẽ luôn bỏ lỡ một cái gì đó trong khi chúng ta nhìn vào và nhìn ra bên ngoài. Chúng ta chỉ nhìn vào những gì cuộc sống "nên" cho chúng ta theo luật công bằng của chúng ta. Vì vậy, đến mức chúng ta nuôi dưỡng những suy nghĩ này, chúng tôi tăng cảm giác không hài lòng mà chúng tôi cảm thấy trong và với cuộc sống của chúng tôi.

Nỗi buồn trở nên nhẹ hơn và thậm chí biến mất khi chúng ta tập thể dục nhỏ. Nó bao gồm cảm ơn những gì chúng ta có và những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta tận hưởng bằng quyền. Để đánh giá cao những cử chỉ tốt của những người mà chúng ta có xung quanh chúng ta hoặc tập trung và chú ý đến những thông điệp mà thiên nhiên gửi cho chúng ta có thể là hai ví dụ.

Nỗi buồn tan biến khi chúng ta trân trọng những gì cuộc sống mang lại cho chúng ta

Đừng bỏ lỡ một ngày khác mà không đi máy bay và nhìn thấy khu rừng mà bạn có thể tận hưởng, vượt ra ngoài sa mạc nhỏ nơi chúng chưa phát triển. Chúng ta không nói về những điều tuyệt vời, thậm chí cả những thứ vật chất. Chúng tôi nói về sự đơn giản nuôi sống chúng tôi mỗi ngày một cách im lặng. Điều đó đánh cắp một nụ cười, thú vị hoặc ngớ ngẩn, nhưng nụ cười.

Từ hơi ấm xâm nhập trực tiếp vào trái tim của chúng tôi khi chú chó của chúng tôi vui mừng khi thấy chúng tôi ... đến sự ngạc nhiên và thích thú khi thấy hạt giống mà một ngày nào đó chúng ta trồng trong chậu phát triển. Lòng biết ơn cứu mạng chúng ta. Nó nhạy cảm với các giác quan của chúng ta và biến chúng ta thành những người bạn đồng hành tuyệt vời của cuộc sống. Những người bạn đồng hành cho chúng ta thấy vẻ đẹp và sự tốt đẹp có trong thế giới xung quanh chúng ta. Nếu bạn nắm lấy cuộc sống như nó vốn có, bạn nắm lấy lòng biết ơn. Và lòng biết ơn bình tĩnh và xoa dịu cả tâm hồn đau khổ nhất.

5 cấp độ xây dựng vương quốc của nỗi buồn Đôi khi chúng ta thấy mình bị bao quanh bởi một nỗi buồn vô định, trong im lặng, với vầng trán bị kẹt vào kính cửa sổ và với linh hồn trong túi. Đọc thêm "