Tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc

Bộ phim Một tâm trí tuyệt vời kể về cuộc chiến chống tâm thần phân liệt của nhà toán học John Nash, giải thưởng Nobel về kinh tế. Trong đó có một cảnh thể hiện tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc. Một Josh Nash trẻ tuổi thấy mình trong một quán bar khi anh ta đến gần một cô gái thu hút sự chú ý của anh ta. Thay vì sử dụng các cụm từ chinh phục điển hình, đặc trưng bởi một trò chơi tinh tế, đề xuất của anh ta là trực tiếp và không ngừng: anh ta thích tự cứu mình tất cả các nghi thức tán tỉnh và yêu cầu "trao đổi chất lỏng". Lãng mạn đến chết.

Cô gái, người nhìn anh ngạc nhiên, không thể không nghĩ rằng đó thực sự là một kẻ vũ phu. Tuy nhiên, John Nash được coi là một nhân vật nổi bật, và ngay cả trong những năm đầu tuổi trẻ, anh ta đã nổi bật ngay cả so với các giáo sư của mình tại trường đại học. Trong mọi trường hợp, ở cấp độ trí tuệ cảm xúc, IQ của anh ta không nên quá mạnh mẽ.

Trí tuệ cảm xúc được sinh ra ở đâu

Trí tuệ cảm xúc là năng lực cho phép chúng ta kiểm soát cảm xúc và thể hiện chúng một cách quyết đoán. Mặc dù từ "trí thông minh" thường được liên kết với các khái niệm liên quan đến trí nhớ và khả năng nhận thức, tâm trí rộng hơn nhiều và từ thế kỷ trước, các nhà khoa học đã nghiên cứu các lĩnh vực khác của não.

Xuất phát từ nguồn gốc của cảm xúc con người mang dùi cui: bộ não, phần nguyên thủy nhất của bộ não điều khiển các chức năng cơ bản, đã phát sinh các trung tâm cảm xúc và phải đến hàng triệu năm sau khi neocortex bắt nguồn, nó mới cho chúng ta khả năng suy luận.

Theo thứ tự đó là trong đó chúng ta hành động cho đến ngày hôm nay: đầu tiên chúng tôi cảm thấy một cái gì đó và sau đó chúng tôi lý luận về nó. Đầu tiên một ngón tay đau và sau đó chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi đã bắt được nó với cánh cửa.

Ngoài, amygdala là một phần của bộ não nơi cảm xúc được kiểm soát. Nếu nó bị tách ra, chúng ta sẽ mất khả năng phân tích ý nghĩa cảm xúc của các sự kiện và ký ức bị ảnh hưởng, vì chính cô ấy là người giữ những ký ức liên quan đến cảm xúc của chúng ta, cả hạnh phúc và đau thương. Ngay cả khi không có amygdala, chúng ta mất khả năng tiết ra nước mắt. Bệnh mù.

Đây cũng là lý do tại sao những trải nghiệm thời thơ ấu của chúng ta đóng một vai trò quan trọng như vậy trong cuộc sống trưởng thành của chúng ta. Khi còn nhỏ, những ký ức được ghi lại trực tiếp trên amygdala, không có một quá trình bằng lời nói hỗ trợ họ. Vào thời điểm đó, các sự kiện chỉ giới hạn ở những cảm xúc thuần túy, không có đủ từ ngữ để giải thích những gì đang xảy ra và tại sao. Sau này trong cuộc sống của chúng ta, những ký ức cảm xúc này xuất hiện hết lần này đến lần khác, mà chúng ta không thể kiểm soát chúng nhiều lần, mặc dù người lớn của chúng ta biết rằng chúng không hợp lý.

Tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc

Nhiều trẻ em và thanh thiếu niên có vấn đề trong trường học bị coi là "kẻ ngốc", trong khi thực tế, vấn đề của họ không phải là nhận thức, mà là về mặt cảm xúc: họ gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và xung động. Và đó là tất cả suy nghĩ của chúng tôi đều hướng đến việc giữ cho chúng tôi thoải mái trong tình cảm. Nếu chúng ta không cảm thấy tốt, tuy nhiên, hoàn cảnh có vẻ thuyết phục chúng ta nếu không, chúng ta sẽ không thể tìm thấy sự cân bằng.

Trong một xã hội mà lý trí dường như chi phối ngày càng nhiều về cảm xúc, điều cần thiết là phải tính đến tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc, đóng vai trò nguyên thủy hơn cả bộ não lý trí. Tuy nhiên,, trong các hệ thống giáo dục, giáo dục cảm xúc hiếm khi được ưu tiên. Chúng ta không được giáo dục để quan sát những gì chúng ta cảm thấy và do đó, chúng ta không biết cách hành động theo cảm xúc của mình một cách hiệu quả.

"Điều rất quan trọng để hiểu rằng Trí thông minh cảm xúc không đối nghịch với trí thông minh, nó không phải là chiến thắng của trái tim trên đầu, nó là giao điểm của cả hai"

-David Caruso-

Với tất cả những điều trên, chúng tôi đánh giá cao tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc. Thông qua đó chúng ta quản lý để thúc đẩy bản thân, chúng ta kiểm soát các xung của chúng ta, Chúng tôi điều chỉnh tâm trạng và đồng cảm với người khác. Nó cho phép chúng ta không chỉ sống với những người xung quanh mà còn sống sót. Nói tóm lại, đó là người điều khiển một phần lớn chúng ta là ai.

Hình ảnh lịch sự của Brandon Warren.

Trí tuệ cảm xúc tích cực là chìa khóa thành công Khám phá lý do tại sao trí tuệ cảm xúc tích cực có thể là chìa khóa thành công, tránh vượt quá lý trí và hợp nhất với cảm xúc Đọc thêm "