Hướng nội không phải là bệnh

Mỗi ngày một tỷ lệ lớn của xã hội bị bỏ qua và bị đánh giá thấp. Đã đến lúc nói về người hướng nội. Hãy bắt đầu bằng cách xác định ai là người hướng nội. Hướng nội là về sự thoải mái hơn trong các tình huống hoặc bối cảnh bình tĩnh, với ít kích thích bên ngoài. Người hướng ngoại, mặt khác, cần mức độ kích thích cao hơn để cảm thấy tốt hơn. Các kích thích có thể được giải thích theo nhiều cách; kích thích xã hội, nhưng cũng có tiếng ồn, ánh sáng, chuyển động, vân vân. Người sống nội tâm sẽ luôn thích tận hưởng một điều gì đó thầm lặng với một người bạn thân, hơn là ở trong một bữa tiệc ồn ào đầy người lạ.

Chúng ta không được nhầm lẫn hướng nội với sự nhút nhát. Nhút nhát ngụ ý sợ sự phán xét bên ngoài tiêu cực, trong khi hướng nội chỉ đơn giản là ưu tiên cho một môi trường ít kích thích. Sự nhút nhát luôn có phần khó chịu, sống nội tâm thì không. Nếu sống nội tâm không phải là điều gì đó khó chịu, thì ¿tại sao rất nhiều người coi nó là một cái gì đó xấu? Hoặc cố gắng thay đổi nó, hoặc chữa nó. ¿Tại sao sở thích cho sự yên tĩnh hoặc cho sự kích thích nhỏ được định kiến ​​là một cái gì đó tiêu cực? Nếu chúng ta suy nghĩ và ghi nhớ, chủ nghĩa giả tuyệt đối đó xuất phát từ khi chúng ta còn nhỏ. Vì trẻ em luôn có vẻ xấu với bất cứ ai thích sự yên tĩnh hoặc cô đơn hơn tất cả sự thô lỗ hoặc đám đông của mọi người.

Là người hướng ngoại hoặc thích hành động nhóm với cá nhân không phải là xấu, nhưng cũng không phải là người hướng nội. Là một xã hội, chúng tôi có trách nhiệm thiết lập ngược lại. Phần thưởng xã hội của chúng ta cực kỳ xã hội hoặc hướng ngoại trước mọi thứ khác, ngay cả khi đối mặt với những ý tưởng tốt. Susan Cain, tác giả đã đào sâu vào chủ đề hướng nội này, nói rằng “không có mối tương quan nào giữa người nói tốt hơn hoặc người có ý tưởng tốt nhất”. Theo Cain, hơn một phần ba dân số là người hướng nội, nhưng rất nhiều trong số những người đó cố gắng vượt qua như người hướng ngoại, bởi vì xã hội đòi hỏi điều đó.

Vấn đề đối với Cain là bất cứ ai cố gắng trải qua điều gì đó không phải, đều mất một phần của chính mình trong quá trình đó. Y trong trường hợp này những gì bạn đang mất là ý thức thực sự của bạn về cách dành thời gian. Một phần lớn những người hướng nội kết thúc liên tục thực hiện các hoạt động mà họ không cảm thấy thoải mái, hoặc họ thích làm những việc khác, chẳng hạn như đi dự tiệc thay vì ở nhà đọc sách.

Sống nội tâm không phải là chống đối xã hội, một người hướng nội có thể bình đẳng hoặc thân thiện hơn những người khác rất thích tất cả các kích thích đã nói ở trên. Đã đến lúc xã hội chúng ta ngừng giả vờ điều gì đó từ những người không thích điều đó và chấp nhận nó. Đó là một đặc điểm của tính cách, và phải được chấp nhận như vậy. Hướng nội không phải là bệnh. Hình ảnh lịch sự của: Jon Clegg