Tự tin rơi vào tình yêu

Rất ít thuộc tính làm cho một người hấp dẫn như tự yêu chính mình. Cái được sinh ra từ việc ôm lấy cuộc sống bằng đôi mắt nhắm, hiểu rằng nó có gai và một cái chạm nhẹ, đôi khi đánh và vuốt ve và trong tất cả những gì chúng ta có một điều gì đó để nói và tận hưởng. Tự tin có nghĩa là chấp nhận sai lầm và ăn mừng chiến thắng, ghi nhớ rằng, thậm chí nhỏ bé, chúng ta có khả năng vượt lên hoàn cảnh.

Sự bất an hoặc thiếu lòng tự trọng, trái lại, được sinh ra và tồn tại nhờ xu hướng tập trung sự chú ý của chúng ta vào các khía cạnh tiêu cực. Khi một người không an toàn, sự tập trung của họ hướng đến khuyết điểm của họ, sai lầm của họ và hậu quả tiêu cực của bất kỳ hành vi nào của họ.

Người không an toàn luôn tin rằng anh ấy sẽ không thể và thật không may, vì hành vi của mình, cuối cùng anh ta đã xác nhận niềm tin của mình.

Tự tin là người chịu trách nhiệm lớn cho những thành công của chúng tôi, cho dù trong lĩnh vực chuyên môn hay nhân sự. Không quan trọng chúng ta có bao nhiêu hay chúng ta sở hữu bao nhiêu, như cách chúng ta yêu những gì chúng ta có. Khi chúng ta yêu bản thân mình vô điều kiện, chúng ta phóng chiếu tình yêu đó ra thế giới bên ngoài và điều này tạo ra rằng môi trường của chúng ta cũng chấp nhận chúng ta, muốn và ngưỡng mộ chúng ta.

Chúng tôi nghĩ rằng chúng ta càng xinh đẹp, chúng ta càng có nhiều tiền hoặc thành công, chúng ta sẽ càng tăng sự an toàn và cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Nhưng điều này là sai. Lòng tự trọng là thứ phát triển từ bên trong của người đó, bất kể hoàn cảnh xung quanh nó.

Sức mạnh của sự hấp dẫn của sự an toàn

Bạn có nhận thấy rằng có những người, mà không có, ví dụ, rất hấp dẫn về thể chất có một cái gì đó Bạn thích gì đặc biệt? Chúng ta có thể gọi đó là một cái gì đó quyến rũ, quyến rũ, lôi cuốn hoặc bất cứ điều gì chúng ta muốn, và họ phải làm với sự an toàn mà họ có trong chính họ..

Họ là những người chấp nhận bản thân và ngoài việc chấp nhận bản thân, họ còn yêu nhau. Chúng ta không nên nhầm lẫn họ với những người vô ích vì sự phù phiếm thực sự che giấu sự thiếu tự trọng.

Tất cả mọi thứ một người nghĩ, nói hoặc làm, nếu anh ta / cô ta làm điều đó với sự bảo mật hoàn toàn, có thể di chuyển các ngọn núi. Ngược lại, mọi thứ chúng ta đưa vào hành động, được thực hiện mà không tin tưởng quá nhiều vào bản thân, sẽ khiến người khác không coi trọng chúng ta, ngay cả khi chúng ta làm đúng..

Khi một người cảm thấy tự tin vào chính mình, đó là bởi vì anh ta thực sự biết cách chống lại nỗi sợ hãi và, ngoài ra, anh ta đã tìm cách phá vỡ rào cản ngăn cách con người thật của anh ta khỏi con người lý tưởng của anh ta..

Người an toàn là người mà họ muốn trở thành, vì từ bỏ nỗi sợ thất bại hoặc từ chối, họ đã xóa bỏ một phần lớn các rào cản ngăn họ rời khỏi vùng an toàn của họ. Khả năng này có thể tạo ra một phần rủi ro nhất định với sự thanh thản bao trùm họ trong một vầng hào quang từ tính làm lóa mắt những người xung quanh.

Chúng ta đừng quên ảnh hưởng lớn của ngôn ngữ phi ngôn ngữ. Bạn có biết rằng nhiều lựa chọn về những người chúng ta thực hiện trong cuộc sống của chúng ta một phần là qua trung gian bởi nét mặt của họ? Việc chúng ta cười ít nhiều ảnh hưởng rất nhiều khi thu hút người khác, cũng như tư thế cơ thể của chúng ta.

Một tư thế bất an, với lưng cong và cánh tay rơi xuống biểu thị sự thất bại và nó không hấp dẫn chút nào. Ngược lại, một nụ cười lớn, lưng thẳng và bờ vai thư giãn thể hiện sự an toàn và chiến thắng.

3 bước để có được sự tự tin và thu hút

Lý thuyết là rất tốt, nhưng ... làm thế nào tôi có thể có được sự bảo mật mà tôi thiếu? Tin tốt là Tự tin là một kỹ năng, và như vậy bạn có thể rèn luyện bản thân. Một số chiến lược có thể giúp bạn như sau:

Xem suy nghĩ của bạn

Con người tạo ra khoảng 50.000 suy nghĩ mỗi ngày và hơn 50% là tiêu cực. Họ cố gắng hoàn thành chức năng "tín hiệu cảnh báo nguy hiểm", tuy nhiên phần lớn những lần họ không có nền tảng, họ không thực tế. Vì vậy, cần phải biết cách ngăn chặn chúng kịp thời và thay đổi chúng cho những ý tưởng phản ánh thực tế.

Ngoài ra, điều cần thiết là bạn phải nỗ lực để hiểu rõ bản thân, cả tích cực và tiêu cực. Theo cách này, khi một suy nghĩ tiêu cực về bạn bùng phát trong đầu, bạn có thể tự nhắc nhở mình rằng nó không nghiêm trọng như bạn đang nói và bạn cũng có nhiều phẩm chất mà bạn sẽ có thể nói nếu cuối cùng vấn đề xảy ra..

Đừng để bị cuốn theo cảm xúc của bạn

Cảm xúc là phản ứng sinh lý có thể có rất nhiều sức mạnh làm tê liệt chúng ta. Nếu chúng ta để bản thân bị chúng kiểm soát như thể chúng ta là con rối, chúng ta sẽ không có cơ hội chứng tỏ với bản thân mình đáng giá bao nhiêu. Cảm xúc, trong trường hợp này là đáng sợ, sẽ phát triển như bọt và sẽ thắng chúng ta trong trò chơi.

Sửa đổi tư thế cơ thể của bạn kỹ lưỡng

Một nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy những đối tượng duy trì tư thế chiến thắng cơ thể sau đó có mức độ cortisol nước bọt thấp hơn so với những người cố tình đặt tư thế bị đánh bại.

Cortisol là hormone của sự sợ hãi. Điều này có nghĩa là chúng ta có thể lừa bộ não của chúng ta theo ý muốn. Nếu, là một diễn viên, chúng ta buộc bản thân phải quan tâm đến ngôn ngữ phi ngôn ngữ của mình, điều này cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta.

Trong bài viết này, chúng ta đã thấy tại sao sự an toàn trong chính chúng ta, khi chúng ta chiếu nó ra bên ngoài, lại yêu nhau. Chúng tôi cũng đã bóc 3 phím có thể giúp bạn tăng cường bảo mật. Bây giờ bạn chỉ cần đưa chúng vào thực tế!

Có một thứ hấp dẫn hơn nhiều so với thể chất: tính cách Sự hấp dẫn về thể chất luôn thu hút, thu hút sự chú ý và lóa mắt, tuy nhiên, chỉ có tính cách chạm đến trái tim và yêu. Đọc thêm "