Nỗi buồn của cay đắng cũng chính là nỗi bất hạnh gieo vào người khác.

Đắng cay thường là một dạng trầm cảm trá hình, nơi người đó tập trung hầu hết vào thế giới bên ngoài. Thế giới của cay đắng đầy những cửa sổ mà qua đó anh ta chỉ nhìn thấy sự bất công, từ đó anh ta thích ngả ra để lật ngược vị thủ lĩnh, giai điệu cay đắng và cảm giác bi quan của anh ta. Người cay đắng muốn giam cầm, nhưng anh ta cũng kêu cứu.

Chắc chắn, ngay bây giờ, nhiều người trong chúng ta có nhiều suy nghĩ, đôi khi, có thể cho chúng ta cảm giác có một khuynh hướng dễ chịu để khiến cuộc sống trở nên cay đắng với lý lẽ, lời khuyên và hành vi của họ. Tuy nhiên, thực tế thường khác xa với niềm vui được cho là này - được tạo ra bởi tần suất họ lặp lại nó - sự thật là họ vẫn là những người không hạnh phúc.

Sự cay đắng và sự thống trị là những mỏ neo luôn muốn bị giam cầm, bởi vì những chiếc thuyền của họ bị mắc kẹt và bị lạc trong một trôi dạt nơi trước khi có hạnh phúc và bây giờ, chỉ có nỗi buồn không được giải thoát.

Cảm giác cay đắng, trên tất cả, rằng anh đã mất kiểm soát cuộc sống của mình. Chúng ta đang phải đối mặt với tình trạng thất bại đến mức người đó đơn giản ngừng chịu trách nhiệm về mình. Anh ta đảm nhận vai trò của nạn nhân và để cho mình được mang đi. Do đó, cần phải biết cách giao tiếp và đưa ra các chiến lược để giúp đỡ, bởi vì mặc dù những hành vi này khiến chúng ta không thoải mái, chúng ta đang phải đối mặt với một người cần được giúp đỡ..

Vị đắng và gốc rễ của cay đắng

Không ai đến thế giới với một trái tim sống trong cay đắng. Mặc dù đôi khi, thời thơ ấu là một khung cảnh lý tưởng nơi nhiều người bắt đầu khám phá ra nó được cử chỉ như thế nào và cảm giác này như thế nào. Một chút giao tiếp tình cảm hoặc một sự nuôi dưỡng mà không có tình cảm có thể mở ra trái đất ngay từ khi còn nhỏ, cho phép rễ cây bắt nguồn từ trái tim sẽ sinh ra những trái bóng trong tâm hồn cay đắng..

Đắng là một hạt giống được gieo và thường không nảy mầm ngay lập tức. Sự hiện diện của anh, lúc đầu, im lặng. Một sự thất vọng đau đớn, nhưng nó không thay đổi chúng ta, hai điều khiến chúng ta phải suy nghĩ, nhưng Khi ai đó tích lũy quá nhiều đá trên đường và đưa ra sự quy kết rõ ràng tiêu cực về sự tồn tại của họ, họ sẽ ngừng cảm thấy rằng họ có quyền kiểm soát cuộc sống của họ. Rồi hạt giống nảy mầm ... và họ làm cho chúng ta bị bệnh.

Một thực tế mà chúng ta cũng nên tính đến là hình ảnh kinh điển của "ông già cay đắng". Chúng ta đều biết rằng ông hoặc bà ngoại phản ứng với thái độ thờ ơ, lường trước những điều tiêu cực và dường như anh ta có bao nhiêu sự oán giận về thế giới và cuộc sống của chính mình. Như họ giải thích cho chúng tôi trong tạp chí "Tâm lý học sức khỏe", trong hầu hết các trường hợp này, trong hầu hết các trường hợp,, các chỉ số của trầm cảm cơ bản. Điều quan trọng là phải ghi nhớ nó.

Nếu bạn kiên nhẫn trong một ngày giận dữ, bạn sẽ vượt qua hàng trăm nỗi buồn. Kiên nhẫn là đức tính của những trái tim thầm lặng có khả năng hiểu rằng thận trọng trong một ngày giận dữ, tránh được một trăm nỗi buồn. Đọc thêm "

Đắng cay và tê liệt cảm xúc

Đắng thường được mô tả là hành vi "độc hại" cổ điển. Chúng tôi đã quen với việc sử dụng nhãn "độc tính" rất nhẹ, hầu như không cần phải đeo mặt nạ và nhanh chóng thoát ra mà không tính đến con người và thực tế cá nhân của họ; nhà tù tình cảm của bạn. Nó không thích hợp. Không ít nhất là khi nói đến cay đắng.

Người không hòa bình với chính mình sẽ gây chiến với cả thế giới.

Như chúng tôi đã chỉ ra, người bị kích thích không được sinh ra, nó được thực hiện theo thời gian và kết quả của nhiều tình huống không được quản lý, và tại một thời điểm nhất định, họ đã vượt qua người đó. Chúng ta không nên từ bỏ họ, chúng ta không nên để họ ngoại tình trong sự tê liệt cảm xúc này. Chúng ta biết rằng một bộ não bị cay đắng - không xảy ra qua đêm để trở thành một bộ não hạnh phúc, nhưng không bao giờ là quá dễ dàng để biết một số mẹo cơ bản.

Cách thay đổi thái độ cay đắng.

Như chúng tôi đã chỉ ra trong suốt bài báo, đôi khi, cay đắng là một dấu hiệu của trầm cảm. Vì lý do đó, Điều quan trọng là khuyến khích người đi đến một chuyên gia y tế để đánh giá tình trạng của họ. Đó là một bước đầu tiên cần thiết và cần thiết. Sau đó, chúng ta có thể thực hiện như sau.

• Tận dụng lòng trắc ẩn và lạc quan. Chúng ta biết rằng người cay đắng muốn gài bẫy chúng ta bằng sự hoài nghi của mình, với sự hèn hạ và chí mạng của mình. Tuy nhiên, từ bỏ chúng ta không bao giờ thay đổi thái độ, có thể phản ứng với sự tiêu cực của họ bằng sự lạc quan.

• Đừng cá nhân hóa các cuộc tấn công của bạn, hãy kiên nhẫn. Ai nói không phải là trái tim của con người, đó là gốc rễ của sự cay đắng và nỗi thất vọng không thể kiểm soát của họ, những tổn thương không thể tưởng tượng được, những khoảng trống của họ không được hiểu. Hãy bình tĩnh và luôn đáp lại bằng giọng nói gần gũi, của sự tử tế thanh thản nhất.

• Mời cay đắng để có được thói quen mới. Vị đắng là thụ động, ăn mòn và ăn vào suy nghĩ của con người. Một cách để "phá vỡ" chu kỳ tiêu cực này là cố gắng thay đổi thói quen của con người, áp dụng những thói quen mới, mà đi qua các kịch bản khác. Vì vậy, không cần nhấn, đủ để đề nghị họ đi dạo, chơi thể thao, đăng ký một khóa học, để làm quen với những người khác ...

Người không được bình yên với trái tim, với quá khứ và với suy nghĩ của mình, sẽ có chiến tranh với tất cả những người xung quanh. Hãy để họ tìm thấy sự cân bằng đó, chìa khóa đó để chữa lành vết thương của họ và tìm sự bình tĩnh cho những trận chiến nội bộ của họ. Cần phải giúp đỡ họ, nhưng đồng thời quan tâm đến giới hạn của chính chúng ta và không bỏ bê lòng tự trọng của chúng ta.

Dấu hiệu duy nhất của sự vượt trội mà tôi biết là lòng tốt Lòng tốt được nhìn thấy trong vẻ ngoài sạch sẽ, hành động chân thành và trong tất cả sự khôn ngoan đến từ sự gần gũi và ảo tưởng thay đổi thế giới ... Đọc thêm "