Cuộc sống không lấy đi con người, nó đưa bạn ra khỏi những người bạn không cần

Khi nói đến việc bảo vệ lòng tự trọng và phẩm giá của chúng ta, chúng ta phải có một điều rõ ràng: chúng ta không thể chấp nhận giảm giá. Đó là lý do tại sao chúng ta nói rằng cuộc sống không lấy đi con người, nhưng nó đưa chúng ta ra khỏi những người chúng ta không cần.

Các liên kết tình cảm là có giá trị và do đó, điều quan trọng là Hãy gạt bỏ những người xấu mà không có trái tim làm giảm lòng tự trọng của chúng ta.  Khoảnh khắc bạn nhận ra đây là một thế giới mới mở ra trước mắt bạn và bạn không cần sự hiện diện của những người gieo vào bạn những nghi ngờ, khó chịu và miễn cưỡng.

Cung cấp sự vắng mặt của bạn cho người mà bạn sai trong sự hiện diện của bạn

Tránh xa những người nghi ngờ bạn, tham gia vào người coi trọng bạn, giải thoát bản thân khỏi người cản đường bạn và yêu người ủng hộ bạn. Dành sự vắng mặt của bạn cho những người không coi trọng sự hiện diện của bạn và cho bạn thấy những gì bạn có giá trị.

Bạn là người đặt giá và do đó, đó là giá trị sẽ được trao cho bạn bởi những người quan tâm, những người không nhìn thấy ngoài sự ích kỷ và nhu cầu của họ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chúng ta phải ở gần những gì an ủi chúng ta và tránh xa những gì cố tình làm tổn thương chúng ta. Vì vậy:

• Tránh xa những gì làm tổn thương bạn, từ những gì làm tối cuộc sống của bạn, tránh xa những gì trở nên nham hiểm.
• Tránh xa mọi thứ không có biện pháp khắc phục, đó là chủ đề hạnh phúc của bạn.
• Ngựa con khoảng cách tình cảm đau đớn, từ chối và phản bội, quan sát chúng và học hỏi.
• Quản lý nỗi sợ hãi của bạn, kiểm soát quỷ của bạn.
• Hãy nhận thức rằng đau khổ là tùy chọn.
• Không khử trùng hoặc gây mê thực tế của mối quan hệ tình cảm tiêu cực do sợ mất.
• Hãy nhớ rằng các quy tắc của trò chơi của cuộc sống của bạn là những người bạn quyết định.

Nỗi đau để lại dấu ấn

Khi chúng ta chia thành nhiều mảnh bằng cách giữ cho người khác hoàn thành, chúng ta sẽ làm mất khả năng phản ứng của chúng ta. Đó là, chúng tôi làm suy yếu quyết tâm cảm xúc định hình bản chất của chúng tôi. Sự mất kết nối với chính chúng ta có những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe cảm xúc của chúng ta, khi chúng ta cô lập bản thân khỏi thực tế và làm suy yếu ham muốn của chúng ta.

Tuy nhiên, cần đánh giá quan trọng. Tất cả chúng ta đều có thể là người độc hại tại một số thời điểm trong cuộc sống và trong một số mối quan hệ. Tuy nhiên, dễ dàng nhìn thấy ống hút trong mắt người ngoài hành tinh hơn là chùm tia trong mắt.

Các mối quan hệ xấu có xu hướng được duy trì trên các trụ cột loại này:

• Giả định về vai trò nạn nhân.
• Sự chuyên chế đòi hỏi và ghen tuông của một người cho rằng nó bảo vệ phẩm giá của mình khi làm suy yếu người còn lại.
• Những thái độ ghen tuông.
• Chú ý quá mức.
• Trình.
• Sự thống trị và hung hăng.

Độc tính tự động, mất cân bằng cảm xúc nội bộ

Sự suy giảm âm thầm xảy ra khi chúng ta cố gắng thuyết phục rằng mọi thứ đều ổn hoặc có thể khắc phục được điều gì đó, là một sự đảm bảo tuyệt đối về độc tính tự động. Do đó, chúng ta trở nên độc hại với chính mình khi:

• Chúng tôi đảm nhận vai trò phục tùng trước yêu cầu của người khác.
• Chúng ta đánh mất bản chất của mình vì đã không tham gia vào mong muốn của mình và chịu thua trước những yêu cầu của người khác.
• Chúng tôi trở thành nạn nhân mãn tính.
• Chúng tôi coi thường cảm xúc và suy nghĩ của chúng tôi, cũng như những thành tựu của chúng tôi.
• Chúng tôi duy trì một cuộc đối thoại nội tâm có hại với chính mình và với những người khác.
• Chúng tôi không coi trọng.
• Chúng tôi ngừng nhìn vào.

Như họ nói, Điều cần thiết là trước khi cố gắng sửa chữa thế giới, chúng ta phải đi một vài vòng quanh nhà. Chúng ta không thể giải quyết bất cứ điều gì mà không đặt câu hỏi đầu tiên về vai trò của chúng ta trong mối quan hệ độc hại.

Nó đáng giá hơn một lời tự phê bình về thời gian, hơn là một vết thương tình cảm sâu sắc trong trái tim chúng ta vì đã không thể khẳng định bản thân kịp thời.

Đừng tuyệt vọng và hãy nhớ rằng: mặc dù sự giả hình và sự phản bội của những người mà chúng ta coi là bạn rất khó bảo vệ, chúng ta phải luôn nhớ rằng mặc dù không phải mọi thứ đều là vàng, nhưng chúng ta vẫn có thể tin tưởng vào thế giới.

Bạn có chịu đựng cho đến khi bạn bị bỏng? Gặp "Hội chứng ếch luộc" Nếu bạn chịu đựng được mối quan hệ, nếu bạn giữ đến giới hạn, bạn cần biết hội chứng ếch luộc, để học cách nhảy. Đọc thêm "