Chìa khóa để vượt qua sự đố kị

Chìa khóa để vượt qua sự đố kị / Tâm lý học

Ghen tị là một cảm xúc khó chịu, gây ra những hành vi và hậu quả khó chịu ở người khác. Đó là, không nghi ngờ gì, một trong những vấn đề tình cảm thường xuyên nhất, và có lẽ là ít được nói đến nhất. Sự đố kị hành động trong cuộc sống của chúng ta như thế nào? Ghen tị là một cảm xúc ngụ ý khao khát những gì người kia có, hoặc muốn trải qua tình huống tương tự như người kia. Ghen tị là mong muốn những gì người khác có.

Chúng ta có thể ghen tị với một công việc, một chiếc xe hơi, một ngôi nhà, một người chồng tốt, sự lôi cuốn của một người bạn, vóc dáng của ai đó, v.v. tất cả mọi thứ mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi không có và chúng tôi cần phải có được hạnh phúc, trên hết, thành công và chiến thắng. Mục tiêu là luôn luôn có "nhiều hơn".

"Ghen tị, những kẻ xấu xa nhất, bò trên sàn nhà như một con rắn".

-Publio ovidio Nasón-.

Sự đố kị đưa chúng ta đi đâu??

Hành động đố kị đặt chúng ta vào sự liên tục không hài lòng khiếu nại, điều đó dần dần hủy hoại chúng ta mà không nhận ra điều đó. Dần dần, chúng ta đang rút ngắn tầm nhìn, quan sát mọi thứ thông qua một lớp sương mù, điều này không cho phép chúng ta nhìn xa hơn tầm mắt của chúng ta. Đối với một người ghen tị, thời gian tự nó biến mất, dành cho mong muốn những gì người khác có, phản đối và phán xét về nó, thay vì định hướng để đạt được ước mơ của riêng họ.

Sự đố kị chuyển hướng chúng ta khỏi con đường của chúng ta, hướng năng lượng của chúng ta đến con đường sai lầm "khác", thay vì tìm kiếm trong bản thân những cơ hội tốt nhất. Do đó, một cảm xúc phức tạp và mù quáng khiến chúng ta quên rằng chúng ta là nhân vật chính của cuộc đời mình, trở thành nạn nhân lãng phí thời gian, thay vì sống tốt và cho phép người khác sống như nó có vẻ tốt nhất..

Như Napoleon Bonaparte đã nói: "Ghen tị là một tuyên bố về sự thấp kém". Nhưng ghen tị, như chúng ta sẽ thấy sau này, là một cảm xúc có thể tránh được, vì chúng ta có thể gạt nó sang một bên nếu chúng ta muốn, và do đó chúng ta sẽ ngừng làm tổn thương chính mình và trở nên mất tập trung từ các mục tiêu của chính chúng ta..

Ghen tị xấu và ghen tị lành mạnh

Sự đố kị lành mạnh là một trong đó người ta nhận ra rằng người kia có thứ gì đó mà chúng ta muốn và chúng ta chưa có, nhưng chúng ta sẽ làm mọi thứ có thể để đạt được. Đó là, chúng tôi nhận ra rằng ai đó đã làm việc "thêm" mà chúng tôi chưa làm và chúng tôi vẫn phải đi đến cùng một địa điểm. Nó tốt cho sức khỏe vì nó không mang lại nỗi đau hay sự thất vọng.

Tuy nhiên,, có một sự đố kị khác là bệnh hoạn hơn, bởi vì nó tạo ra một sự bất an, bất hạnh, đau đớn và thất vọng liên tục vì không thể có được những gì người kia đã hoặc đã đạt được, theo cách như vậy, nó vô hiệu hóa mọi thứ quan trọng để đạt được nó. Đó là một cảm xúc hủy diệt.

Khi mong muốn của bạn về những gì người khác gây ra cho bạn sự khó chịu lớn, thì sự đố kị của bạn không lành mạnh, đó là bệnh hoạn.

Kiểu ghen tị cuối cùng này khiến mọi người mù quáng về giá trị của cuộc sống của họ, bởi vì họ từ chối đưa ra giá trị cho mọi thứ họ đã đạt được. Họ là những cuộc sống muốn hóa thân vào những cuộc sống khác, mà không nghĩ rằng có thể nếu họ làm thế, họ sẽ không thể chịu đựng và trải qua mọi thứ họ phải chịu đựng cho đến khi đạt được thành công. Một câu nói phổ biến giải thích nó rất tốt, "Nếu bạn nhìn vào thành công của tôi, hãy nhìn vào thất bại của tôi".

Vì lý do này, điều quan trọng là phải nhớ rằng nhiều người đang ở một nơi đặc quyền ngày nay đã không đổi và kiên nhẫn, trả giá để làm việc và nỗ lực, vì mong muốn cố gắng cải thiện mỗi ngày một chút.

Làm thế nào chúng ta có thể chiến đấu với nó??

Ghen tị lo lắng về bản thân. Tìm kiếm cá nhân của chúng tôi là những gì sẽ cho chúng tôi ý nghĩa của cuộc sống của chúng tôi. Mục tiêu của chúng tôi, mục tiêu của chúng tôi, ước mơ và mục đích của chúng tôi, sẽ tập trung năng lượng và cách hành động của chúng tôi. Mỗi thành tựu khác, chúng ta có thể biến nó thành một thử thách cho chúng ta, một nguồn cảm hứng.

Nó là tốt hơn để ngưỡng mộ, hơn là ghen tị. Khi chúng ta ghen tị, thông điệp chúng ta gửi là chúng ta muốn tiêu diệt người khác, nhưng khi chúng ta ngưỡng mộ, chúng ta chỉ bày tỏ rằng chúng ta muốn học như người khác đã làm. Mơ ước, phóng chiếu và tốt hơn một chút mỗi ngày là chìa khóa cho thấy những hạn chế chỉ được tìm thấy trong tâm trí.

Ngoài ra, chúng ta phải rõ ràng rằng chúng ta không phải cạnh tranh với bất kỳ ai, hoặc chứng minh bất cứ điều gì với bất kỳ ai, chúng ta thậm chí không phải đến nơi mà người khác đến, điều quan trọng là chúng ta cố gắng vượt qua thành tích và giới hạn của chính mình.Bạn phải là phiên bản tốt nhất của chính mình!

Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân Dù bạn bao nhiêu tuổi, luôn khó có được phiên bản tốt nhất của bản thân. Bạn còn chờ gì nữa? Đọc thêm "