Những vết thương của chủ nghĩa độc đoán là những vết thương mất nhiều thời gian hơn để chữa lành

Sự sỉ nhục, ninguneo, sự xâm lược, sự thống trị ... Những vết thương của chủ nghĩa độc đoán chữa lành rất chậm, họ để lại sẹo và thậm chí điều kiện chúng tôi ở một số khía cạnh. Do đó, cái bóng của một người cha hoặc người mẹ có thẩm quyền, một cặp vợ chồng thống trị hoặc một ông chủ tự ái và độc đoán có thể đi cùng chúng ta trong nhiều năm trong một nút thắt mà chúng ta không thể hoàn tác.

Điều luôn luôn quan trọng để trở lại chủ đề này, đó là chủ nghĩa độc đoán. Cho dù theo quan điểm xã hội hay tâm lý học, việc ảnh hưởng đến chiều không gian này đã gây ra rất nhiều tàn phá cho lịch sử của chúng ta. Kể từ khi Theodor Adorno đưa ra giả thuyết lần đầu tiên vào năm 1950 về chủ đề này trong cuốn sách của ông Tính cách độc đoán, lĩnh vực này đã không làm được nhiều hơn trước và hồ sơ nhiều hơn nhờ tâm lý xã hội và nhiều công trình và điều tra thực địa.

"Vết thương tình cảm là cái giá mà tất cả chúng ta phải trả để được độc lập".

-Haruki Murakami-

Bây giờ, trong khi thư mục về loại hồ sơ tâm lý này ngày càng rộng và đáng tin cậy, chúng ta vẫn chưa có quá nhiều tác phẩm về tác động mà chủ nghĩa độc đoán có thể có. Và chúng ta không chỉ nói về ảnh hưởng của việc nuôi dạy con cái trong bối cảnh này. Chúng tôi cũng đề cập đến các mối quan hệ tình cảm và các kịch bản công việc được kiểm soát bởi một nhân vật rõ ràng độc đoán.

Chúng là những kính hiển vi nơi chúng sống trong một loạt các động lực làm suy nhược là có hại và chúng ta không phải lúc nào cũng biết cách xử lý. Chúng ta đang nói về một vấn đề quan trọng đáng được đào sâu.

Những vết thương của chủ nghĩa độc đoán, những dấu ấn vẫn tồn tại

Nhà thơ Luis Cernuda nói rằng tất cả chúng ta đều là tiếng vang của một cái gì đó. Tất cả chúng ta đều kéo một giọng nói, một trọng lượng, một gánh nặng khiến chúng ta có ý thức hoặc vô thức. Ví dụ, chúng ta biết rằng một thời thơ ấu của lạm dụng và lạm dụng tạo ra một tác động đau thương ảnh hưởng đến trẻ ở mọi cấp độ: tình cảm, tâm lý, sự phát triển ... Bây giờ, bức màn của chủ nghĩa độc đoán có mặt trong nhiều cách trong xã hội của chúng ta và thậm chí còn hơn thế, không chỉ sống với chúng tôi: chúng tôi cho phép nó.

Có những người mẹ và người cha đánh giá thấp con cái của họ, những người kiểm soát lạm dụng đối với họ và hoàn toàn hạn chế sự phát triển cảm xúc của họ. Tương tự như vậy, gần như điều tương tự xảy ra ở nhiều tổ chức và công ty. Chúng tôi coi trọng sự đổi mới, sáng tạo và vốn nhân lực, nhưng ở vị trí quản lý vẫn có những nhân vật thích sự ngoan ngoãn và rằng họ không ngần ngại coi thường và kiểm soát công nhân của họ.

Tiến sĩ Eric R. Maisel, một nhà tâm lý học và nhà văn nổi tiếng tại Đại học California, đã xác nhận một câu hỏi một năm trước để đánh giá các vết thương của chủ nghĩa độc đoán. Công cụ thú vị này cho phép chúng ta khám phá tác động của loại động lực này đối với con người. Do đó, và sau khi đã áp dụng thử nghiệm này trong nhiều kịch bản xã hội: trường đại học, trung tâm y tế và các công ty nổi tiếng, có thể kết luận rằng một phần tốt của dân số "kéo" dấu ấn của thương hiệu đó, một phần mà chủ nghĩa độc đoán đã thực hiện tại một số điểm trong cuộc sống của chúng ta.

Tác động của chủ nghĩa độc đoán

Thang đo của Eric R. Maisel đo mười chiều điều đó có thể xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào, trong bất kỳ mối quan hệ gia đình, cặp vợ chồng, công việc, v.v. Xác định các đặc điểm này sẽ giúp chúng ta hạn chế tác động tiêu cực của chủ nghĩa độc đoán và hành động phù hợp trước khi những hậu quả này bắt nguồn từ động lực của chúng ta, cả suy nghĩ và hành vi..

Họ là như sau:

• Đe dọa và sử dụng chiến thuật sợ hãi hoặc tống tiền.
• Đánh giá thấp.
• Quy tắc kết hợp (không rõ ràng, vô nghĩa hoặc biến).
• Ghét: cảm xúc này luôn hiện diện, Họ chiếu nó lên chúng tôi hoặc người khác. Người độc đoán luôn có "danh sách đen" của mình, những người mà anh ta ghét và coi là kẻ thù của mình.
• Họ có sự thật riêng, sơ đồ và quan niệm của họ về thế giới là như thế nào. Phần còn lại là sai.
• Họ là những người kiểm soát, nhưng nhu cầu kiểm soát tính cách độc đoán còn đi xa hơn nhiều. Anh cũng thích chế giễu, sỉ nhục.
• Suy nghĩ cứng nhắc.
• Họ đang xâm nhập
• Họ không tin tưởng tất cả mọi người và mọi người.
• Thiếu sự đồng cảm tuyệt đối.

Giải phẫu của vết thương độc đoán

Những vết thương của chủ nghĩa độc đoán là chấn thương. Họ có thể thay đổi tính cách của chúng ta, điều kiện lựa chọn của chúng ta và thậm chí cả cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào thời gian chúng ta tiếp xúc với nhân vật độc đoán và cách chúng ta kết thúc mối quan hệ với người đó.

Do đó, chúng ta hãy xem những gì mà loại động lực lạm dụng và đau đớn này có thể có đối với chúng ta.

• Lòng tự trọng thấp.
• Cảm thấy rằng chúng ta không kiểm soát được chính mình.
• Mất an ninh.
• Lo lắng và căng thẳng sau chấn thương.
• Cảm giác không hiệu quả.
• Thất vọng và giận dữ tích lũy mà chúng ta không biết làm thế nào để kênh.

Làm thế nào để chữa lành vết thương của chủ nghĩa độc đoán?

Có nhiều người đến trị liệu sau nhiều năm làm việc trong một công ty. Sau khi rời khỏi hợp đồng lao động đó, họ cảm thấy cần phải bỏ lại một loại hợp đồng khác: loại tình cảm. Điều đó chỉ được đền đáp bằng sự đau khổ, với sự vi phạm phẩm giá và được tạo ra bởi một nhân vật có thẩm quyền thực hiện lạm dụng, kiểm soát và thậm chí là sỉ nhục.

Điều tương tự cũng xảy ra trong nhiều mối quan hệ, trong đó một trong những thành viên đã hành động với cùng một động lực. Vì vậy, một cái gì đó mà chúng ta phải tính đến là trong những trường hợp mà chúng ta trải nghiệm rằng ai đó hạn chế quyền tự do của chúng ta dưới bất kỳ hình thức nào, thì những gì anh ta đang thực hiện là một loại lạm dụng. Nó có thể không để lại dấu ấn vật lý, thậm chí có thể cả bộ luật hình sự của chúng tôi không đăng ký một số hành vi nhất định làm đối tượng khiếu nại, tuy nhiên, đó là những cách mà quyền lợi của chúng tôi bị đe dọa và vì vậy, chúng tôi phải tự bảo vệ mình.

Can thiệp tâm lý trong những trường hợp này nên tập trung vào việc khôi phục lòng tự trọng đã mất. Những gì bệnh nhân cần là đưa ra nhiều tình huống và khám phá, hiểu và chấp nhận rằng, thực sự, họ là nạn nhân của lạm dụng tâm lý. Ngoài ra, các liệu pháp như EMDR (Tái xử lý và Giải mẫn cảm) đã trở thành một chiến lược thú vị để điều trị các sự kiện khó chịu hoặc chấn thương, giảm lo lắng và thúc đẩy phục hồi cảm xúc.

Để kết luận, chúng ta đừng rời đi không bao giờ bỏ qua ảnh hưởng của cơn mưa độc đoán đó gần như không chú ý đến chúng ta trong vô số kịch bản, cả ở nơi công cộng và tư nhân. Hậu quả thường có chi phí rất lớn.

Làm thế nào để nhận ra một mối quan hệ hấp dẫn Tìm hiểu làm thế nào để nhận ra một mối quan hệ hấp dẫn có thể dẫn bạn đến một tình huống nghiêm trọng của khủng hoảng danh tính và đau khổ như một cặp vợ chồng. Đọc thêm "