Những vết thương sâu nhất không phải do dao nhọn

Những vết thương sâu nhất không phải do dao. Chúng được tạo ra bằng lời nói, dối trá, vắng mặt và giả dối. Chúng là những vết thương không nhìn thấy trên da, nhưng đau đớn, chảy máu, bởi vì chúng được làm từ những giọt nước mắt buồn, của những giọt nước mắt riêng tư và trong cay đắng lặng lẽ ...

Bất cứ ai đã bị tổn thương điều hướng trong một thời gian adrift. Sau này, khi thời gian may những vết gãy đó một chút, người đó nhận ra điều gì đó. Cô nhận thấy mình đã thay đổi, cô vẫn cảm thấy dễ bị tổn thương và đôi khi cô mắc phải sai lầm tồi tệ nhất có thể: tạo ra một rào cản mạnh mẽ về tự bảo vệ. Trong đó, những chiếc đinh không tin tưởng, ngay lập tức là bờ vực của sự tức giận và thậm chí là dây thép gai của sự phẫn nộ. Cơ chế phòng thủ để tránh bị tổn thương một lần nữa.

Bây giờ, không ai có thể sống vĩnh viễn trên hàng phòng ngự. Chúng ta không thể trở thành người thuê của vịnh cô đơn, trong hạnh phúc xa xứ. Quản lý đau khổ là một lao động trần trụi và có lương tâm, như Jung sẽ nói, đòi hỏi phải khám phá lại cái bóng của chính chúng ta để lấy lại lòng tự trọng.

Thúc đẩy liên minh đó một lần nữa là điều mà không ai có thể thực hiện cho chúng tôi. Đó là một hành động đơn độc tinh tế mà chúng ta sẽ làm gần như bằng cách bắt đầu. Chỉ có ai đó đối mặt với con quỷ đau thương với lòng can đảm và quyết tâm mới thoát ra khỏi khu rừng gai độc đó. Mặc dù đúng vậy, người nổi lên từ kịch bản thù địch này sẽ không còn như trước.

Nó sẽ mạnh hơn.

Sự cân bằng của tâm trí bị thương

Sự cân bằng của tâm hồn bị thương là sự cân bằng. Đó là để có thể thực hiện bước tiến tới sự chấp nhận để giải phóng mọi thứ nặng, mọi thứ gây tổn thương. Nó đang thay đổi làn da mỏng manh và bị tổn thương để trở nên cứng hơn và đẹp hơn, bao trùm lên trái tim mệt mỏi vì lạnh. Bây giờ, chúng ta phải nhớ rằng có rất nhiều rễ ngầm tiếp tục nuôi dưỡng gốc rễ của nỗi đau. Các nhánh xa thoát vết thương, cho nó ăn.

Để ghét lỗ hổng của chúng tôi, ví dụ, một trong những chất dinh dưỡng. Một số người phủ nhận nó, người phản ứng với điểm yếu rõ ràng này. Chúng ta sống trong một xã hội cấm chúng ta dễ bị tổn thương.

Tuy nhiên, một điều kiện cho tâm trí bị tổn thương là chấp nhận những phần mong manh nhất của nó, biết rằng chúng ta bị tổn thương nhưng xứng đáng tìm thấy sự yên tĩnh, hạnh phúc. Điều quan trọng là yêu chúng ta đủ để chấp nhận những phần tan vỡ mà không có mối hận thù. Không trở thành kẻ bội ước của tình cảm của chính mình và của người ngoài hành tinh.

Một gốc rễ khác nuôi dưỡng tâm trí bị tổn thương của chúng ta là sự phẫn nộ. Tin hay không cảm xúc này có xu hướng "làm say" bộ não của chúng ta đến mức thay đổi mô hình suy nghĩ của chúng ta. Rancor kéo dài làm thay đổi tầm nhìn của chúng ta về cuộc sống và con người. Không ai có thể tìm thấy bất kỳ dưỡng chất trong lồng cá nhân này.

Những vết thương sâu và vô hình đó sẽ tồn tại mãi mãi trong sâu thẳm của con người chúng ta. Tuy nhiên, chúng tôi có hai lựa chọn. Đầu tiên là bị giam cầm vĩnh viễn của nỗi đau. Thứ hai là loại bỏ vỏ để chấp nhận và cảm nhận lỗ hổng của chính chúng ta. Chỉ vậy thôi, sẽ đến sức mạnh, học tập và bước giải phóng đó để hướng tới tương lai.

Tất cả chúng ta đều có một chút tan vỡ, nhưng tất cả chúng ta đều dũng cảm

Tất cả chúng ta kéo các bộ phận bị hỏng của chúng tôi. Những mảnh ghép của chúng ta bị mất trong những câu đố chưa hoàn thành. Một tuổi thơ đau thương, một mối quan hệ tình cảm đau đớn, mất người thân ... Ngày ngày chúng ta băng qua những con đường với nhau mà không nhận ra những vết thương vô hình đó. Các trận chiến cá nhân mà mỗi người đã tiến hành phác thảo những gì chúng ta đang có bây giờ. Làm điều đó với lòng can đảm và nhân phẩm làm say mê chúng ta. Nó làm cho chúng ta trước mắt chúng ta, những sinh vật xinh đẹp hơn nhiều.

Chúng ta phải có khả năng tái khám phá chính mình. Các góc bị hỏng trong nội thất của chúng ta di chuyển chúng ta hoàn toàn ra khỏi bộ xương bên trong nơi bản sắc của chúng ta được duy trì. Giá trị của chúng tôi, khái niệm tự của chúng tôi. Chúng ta giống như những linh hồn nhạt nhòa, những người không nhận ra mình trong gương hoặc tự thuyết phục rằng họ không còn xứng đáng để yêu hay được yêu lần nữa.

Chìa khóa để chữa lành vết thương một cách dũng cảm

Trong tiếng Nhật có một thành ngữ, "Arigato zaishö", theo nghĩa đen có nghĩa là "cảm ơn bạn, ảo tưởng". Tuy nhiên, trong một thời gian dài, nó đã được đưa ra một ý nghĩa thực sự thú vị khác trong sự phát triển cá nhân. Nó cho chúng ta thấy năng lực tinh tế mà con người phải biến đổi đau khổ, oán giận và cay đắng trong học tập.

• Hãy mở mắt từ bên trong, để phấn khích trở lại. Bởi vì tập trung vào sự tra tấn được tạo ra bởi những vết thương này khiến chúng ta hoàn toàn tránh xa cơ hội có được kiến ​​thức và hiểu biết.

• Để đạt được nó, chúng ta phải có khả năng ngăn chặn những suy nghĩ của chúng ta trở thành cái búa đó, hết lần này đến lần khác, đập vào cùng một cái đinh. Từng chút một cái lỗ sẽ lớn hơn.

• Ngăn chặn những suy nghĩ thường xuyên của sự thống khổ, oán giận hoặc cảm giác tội lỗi chắc chắn là bước đầu tiên. Tương tự như vậy, cũng thuận tiện để tập trung tất cả sự chú ý của chúng tôi vào ngày mai.

• Khi chúng ta ở trong căn phòng tối tăm, nơi chỉ có sự cay đắng và oán giận đi cùng chúng ta, viễn cảnh về một tương lai bị dập tắt, chúng không tồn tại. Chúng ta phải làm quen với ánh sáng từng chút một. Để rõ ràng trong ngày, để tạo ra ảo tưởng mới, dự án mới.

Có thể trong suốt cuộc đời, chúng ta đã bị "chôn vùi" với bức màn đau đớn được tạo ra bởi những vết thương vô hình này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, chúng ta là hạt giống. Chúng tôi có thể nảy mầm ngay cả trong những tình huống bất lợi nhất nói to "Arigato zaishö ".

Khả năng phục hồi, mạnh mẽ bất chấp cơn bão Khả năng phục hồi là một kỹ năng tất cả chúng ta có thể học để trao quyền. Tìm hiểu những đặc điểm của những người kiên cường và đào tạo họ. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự Miho Hirano