Những vết thương tình cảm được lan truyền qua mối quan hệ gia đình

Những vết thương tình cảm lan truyền qua mối quan hệ gia đình gần như không thể hiểu được. Chúng giống như một cái bóng được ngụy trang bằng lời nói, trong mô hình giáo dục, trong im lặng, trong ánh mắt và trong những khoảng trống. Cho đến khi ai đó trưởng thành và có ý thức dừng quá trình nói đủ và thoát khỏi mạng nhện đó.

Mọi người, đôi khi trong cuộc sống, chúng ta đã ném một hòn đá xuống mặt hồ hoặc một dòng sông. Ngay lập tức, khi nó rơi xuống và chìm xuống, một sự xáo trộn xảy ra. Các hạt nước thay đổi từ vị trí ban đầu của chúng và được vẽ trên bề mặt được gọi là mặt sóng.

Mỗi người có một lịch sử riêng, mỗi người đều biết vết thương của mình, khoảng trống, góc vỡ của anh ta nặng bao nhiêu ...

Nếu tác động rất mạnh sẽ có nhiều sóng nữa. Chúng giống như tiếng vang của tiếng khóc im lặng, giống như phép ẩn dụ của vết thương tình cảm; cùng một tác động đến thành viên của một gia đình và sau đó, đến các thế hệ còn lại với cường độ ít nhiều.

Chính Oscar Wilde đã từng nói rằng một vài quả cầu bí ẩn và bí mật hơn các gia đình. Bị khóa trong sự cô lập của chính ngôi nhà của họ, hầu như không ai biết chắc chắn điều gì xảy ra giữa bốn bức tường này, nơi một hoặc hai thế hệ người chia sẻ một không gian chung và cùng một mã.

Vết thương của một số tác động lên người khác như sóng vô hình, như những sợi chỉ di chuyển con rối và như những cơn sóng nổi cơn thịnh nộ làm xói mòn những tảng đá của các bãi biển. Vì vậy, hôm nay chúng tôi muốn nói chuyện với bạn về một điều gì đó phức tạp, đau đớn và đôi lúc.

Kiến trúc thân mật của những vết thương tình cảm

Khi chúng ta nói về nguồn gốc của những vết thương tình cảm được truyền dọc theo mối quan hệ gia đình Người ta thường nghĩ đến các sự kiện như lạm dụng tình dục, bạo lực thể xác hoặc mất mát đau thương của người thân. Tương tự như vậy, chúng ta không thể bỏ qua các cuộc xung đột chiến tranh và tác động, ví dụ, tất cả trẻ em tị nạn mà xã hội đang bỏ bê ở biên giới biên giới của chúng ta sẽ trải qua..

Tuy nhiên, ngoài những kích thước được nhiều người biết đến, chúng cũng mở những "vết rách" cảm xúc gây ra bởi các động lực khác, bởi các quá trình khác có lẽ phổ biến hơn nhiều so với các quy trình trước đây.

• Lớn lên dưới sự nuôi dạy con cái dựa trên sự gắn bó không an toàn hoặc trong một bối cảnh dựa trên sự ngăn chặn cảm xúc chắc chắn tạo ra nhiều thương tích và thậm chí có thể rối loạn cảm xúc.

• Là thành viên của một gia đình nơi sự tức giận luôn hiện hữu là một nguyên nhân khác. Chúng là những bối cảnh nơi có nhiều tiếng la hét, trách móc giữa các thành viên, độc tính cảm xúc, khinh miệt và đánh giá thấp liên tục..

• Một khía cạnh khác có thể có tác động lớn đến một gia đình là thực tế là Người mẹ hoặc người cha còn sống rơi vào trầm cảm mãn tính và không được điều trị. Sự không phòng vệ, các mã giao tiếp và sự năng động được thiết lập giữa cha mẹ và con cái để lại những dấu ấn không thể xóa nhòa.

"Vết thương tình cảm là cái giá mà tất cả chúng ta phải trả để được độc lập"

-Haruki Murakami-

Chấn thương và biểu sinh

Conrad Hal Waddington là một nhà sinh vật học phát triển, nhà di truyền học và nhà phôi học, người đã đặt ra một thuật ngữ thú vị như nó gây sốc cùng một lúc. Chúng ta nói về biểu sinh học, khoa học chịu trách nhiệm nghiên cứu tập hợp các quá trình hóa học sửa đổi DNA, mà không làm thay đổi trình tự của nó và trong đó chấn thương chắc chắn có tầm quan trọng lớn. Ví dụ:

• Được biết, khi một đứa trẻ bị bao vây bởi sự nhầm lẫn, hỗn loạn cảm xúc và dễ bị tổn thương, anh ta trải qua mức độ căng thẳng cắt cổ.

• Ngay lập tức, bộ não, nội tiết và cơ chế miễn dịch của bạn sẽ phản ứng để tìm sự cân bằng cần thiết, nhưng bằng cách không đạt được nó, chúng sẽ trở nên bão hòa cho đến khi chúng phát triển các tác dụng phụ nghiêm trọng không ngừng: tăng cortisol máu, nhịp tim nhanh, đau nửa đầu, viêm da và thậm chí hen suyễn.

• Ví dụ, người ta biết rằng sự biểu hiện của bộ gen - tức là kiểu hình - sẽ thay đổi theo kinh nghiệm được thiết lập với môi trường (dinh dưỡng, thói quen, căng thẳng, trầm cảm, sợ hãi ...)

Theo cách này, tất cả những thay đổi biểu sinh này cũng sẽ được phản ánh trong các thế hệ mới, đến mức một chấn thương cụ thể ở một người, có thể ảnh hưởng đến 4 thế hệ sau.

Tại sao chúng ta không có ký ức về thời thơ ấu? Ký ức của chúng ta có giới hạn gần hơn nhiều so với ngày sinh của chúng ta. Tại sao chúng ta không thể nhớ những khoảnh khắc đầu tiên của cuộc đời? Đọc thêm "

Vết thương cảm xúc và cách tiếp cận của họ

Chúng ta đều đã nghe nói rằng nỗi đau là một phần của cuộc sống, rằng sự đau khổ dạy chúng ta và rằng cần phải tha thứ để tiến lên. Vâng, trong thực tế tất cả những ý tưởng này có những sắc thái quan trọng cần được chi tiết và thậm chí diễn giải lại.

Chúng ta hãy xem một số khía cạnh chi tiết.

Không cần thiết phải chịu đựng để học, trên thực tế, học tập đích thực được cung cấp bởi hạnh phúc thực sự. Chính cô ấy là người đặt nền móng cho sự cân bằng cảm xúc đầy đủ, và cũng chính cô ấy là người giúp chúng tôi tiếp xúc với những gì thực sự quan trọng đối với chúng tôi. Đó là lý do tại sao nó đáng để chiến đấu.

Đừng để vết thương của bạn biến bạn thành thứ gì đó mà bạn KHÔNG

Mặt khác, tha thứ là một lựa chọn, nhưng không bao giờ là nghĩa vụ. Sự hòa giải quan trọng nhất mà chúng ta sẽ phải thực hiện là với chính mình. Một vết thương tình cảm biến chúng ta thành một thứ mà chúng ta không thích: ở một người đau khổ, người tự nhận mình là người mong manh, không lành nghề, trong một người đầy giận dữ và oán giận và vẫn là tù nhân của một người làm hại anh ta. Chúng ta hãy học cách tự chữa lành vết thương, hòa giải chính mình với vết thương của chúng ta để củng cố anh ta, chiều chuộng anh ta, chăm sóc anh ta ...

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, cần có chiến lược và giao thức thích hợp cho phát hiện sớm vết thương tình cảm của trẻ em. Từ các trung tâm trường học cần được cung cấp các cơ chế khéo léo để phát hiện càng sớm càng tốt những ẩn sĩ đó hoặc những hành vi thách thức thường che giấu các động thái gia đình có vấn đề hoặc rối loạn.

Chúng ta không thể quên điều đó, mặc dù không ai trong chúng ta có thể chọn cha mẹ hoặc gia đình chúng ta đến từ, tất cả chúng ta đều có quyền hạnh phúc, để có một cuộc sống trang nghiêm và cân bằng tâm lý và cảm xúc đầy đủ. Hãy chiến đấu vì nó.

Juan Luis Guerra kể cho chúng tôi những gì anh học được từ trầm cảm. Ca sĩ Juan Luis Guerra thú nhận đã trải qua thời kỳ trầm cảm và tìm được nơi nương tựa trong Chúa. Chúng tôi nói với bạn trong bài viết này. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Balbusso Anna và Elena