Thuốc làm tắc nghẽn triệu chứng nhưng không giải quyết được vấn đề

Chúng tôi là xã hội của "vấn đề". Vấn đề về công việc, vấn đề của cặp vợ chồng, vấn đề với con cái, vấn đề với hàng xóm, vấn đề với thực phẩm, với trật tự, với các mục tiêu quan trọng ...

Chúng tôi gọi chúng là những vấn đề nhưng trong thực tế, chúng tôi có thể mô tả chúng là những trải nghiệm không thể tránh khỏi. Chúng ta đã quen với việc đặt cho họ một cái tên của một nhân vật tiêu cực, bệnh hoạn và vô vọng.

Vấn đề từ ngữ đặt chúng ta vào vị trí của nạn nhân và khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần sự giúp đỡ từ bên ngoài để thoát khỏi sự thối rữa mà chúng ta đang đắm chìm.

Hiện tại, đơn thuốc của thuốc hướng tâm thần, đặc biệt là thuốc giải lo âu và thuốc chống trầm cảm, được kéo dài quá mức. Họ đến để kê đơn thuốc cho các sự kiện cuộc sống mà chính chúng ta đặt tên cuối cùng của vấn đề.

Hãy suy nghĩ về nó một lúc, liệu thuốc chống trầm cảm có khả năng giải quyết thực tế là đối tác của bạn đã rời bỏ bạn? Là viên thuốc có thể làm cho mối quan hệ của bạn với ông chủ cao hơn?? Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí y khoa Lancet khiến chúng ta nghi ngờ về tác dụng của thuốc chống trầm cảm, cả ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Trong nghiên cứu, liên quan đến hơn năm nghìn người bị trầm cảm và 34 thử nghiệm và 14 phương pháp điều trị chống trầm cảm khác nhau đã được sử dụng, kết luận rằng những điều này không mang lại lợi ích gì.

Trên thực tế, những người tham gia phải chịu vô số tác dụng phụ, trong số đó, sự gia tăng ý nghĩ tự tử.

Trầm cảm không được chữa khỏi bằng thuốc

Trước hết, chúng ta cần phân biệt trầm cảm nội sinh và ngoại sinh. Đầu tiên là do mất cân bằng sinh hóa trong não, đặc biệt là serotonin. Thứ hai là phản ứng với những thay đổi quan trọng hoặc tổn thất hoặc củng cố quan trọng, chẳng hạn như sa thải công việc, chết người thân hoặc thay đổi nơi cư trú.

Tuy nhiên, các trường hợp trầm cảm nội sinh rất khan hiếm và những người có rất nhiều nghi ngờ là những người khác. Vấn đề là Trong các tư vấn y tế, loại trầm cảm phản ứng này đang được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm Điều đó không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho bệnh nhân, vì sự cải thiện có thể được cảm nhận nhiều lần là do hiệu ứng giả dược hoặc thời gian trôi qua hơn là thuốc viên.

Thuốc chống trầm cảm không biết những gì đang xảy ra với bạn, những gì bạn đang trải qua, nó không lắng nghe bạn hoặc đặt nó vào vị trí của bạn. Thuốc chỉ tạo ra tác dụng giảm đau trong cơ thể bạn và đó là lý do tại sao bạn có thể nhận thấy rằng bạn chịu đựng ít hơn, nhưng nó không phải là giải pháp cho vấn đề thực sự của bạn.

Có một vấn đề là các dược phẩm tâm thần đã trở nên quá phổ biến về mặt văn hóa và chính bệnh nhân, khi vào phòng khám, đã yêu cầu thuốc chống trầm cảm mà không dự tính các lựa chọn khác. Nỗi sợ đau khổ, không được hạnh phúc, lớn đến nỗi chúng tôi muốn chọn cách nhanh chóng và dễ dàng, nhưng điều đó hầu như không hoạt động.

Theo nghĩa này, điều cần thiết là chuyên gia y tế tham dự phải nỗ lực nghiên cứu trường hợp cụ thể của họ và kiểm tra xem họ có thực sự cần thuốc hay có thể có lợi hơn nhiều khi tham gia trị liệu tâm lý. Nó ở đây bác sĩ phải biết cách nói "không" với bệnh nhân của mình, bất kể những phản ứng mà điều này có thể gây ra ở anh ta.

Tâm lý trị liệu là lựa chọn thay thế

Để thoát khỏi trầm cảm ngoại sinh, phương pháp thay thế chính là tâm lý trị liệu. Tại sao? Như chúng ta đã nói, thuốc chống trầm cảm chỉ hoạt động ở mức độ sinh lý, chống lại sự mất cân bằng sinh hóa não.

Nhưng nó là những thay đổi hóa học thần kinh liên quan đến trầm cảm thậm chí không rõ ràng. Nó được quy cho serotonin, nhưng các nghiên cứu chưa xác nhận liệu sự giảm chất dẫn truyền thần kinh này trong não là nguyên nhân hay hậu quả.

Thuốc không thể dạy bạn bất cứ điều gì và bạn không thể học được gì từ nó. Nó sẽ không cung cấp cho bạn các công cụ cho phép bạn thoát khỏi những vấn đề đó và bạn không thể hiểu nguyên nhân sâu xa của chứng trầm cảm của bạn.

Tuy nhiên, một nhà trị liệu là một người, giống như bạn. Anh ấy cũng đã có hoặc có vấn đề như bạn, có thể đồng cảm với bạn, đi giày, cho bạn một bờ vai để khóc và, một khi bạn đã trút hết vết thương tình cảm, có thể dạy cho bạn vô số chiến lược để bạn có thể giúp mình thoát khỏi cái hố đen tối đó.

Nó chậm hơn, nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực từ phía bạn, vì những gì đáng giá, đôi khi tốn kém hơn, nhưng sẽ cho phép bạn, từng chút một, thay đổi cách nhìn nhận bản thân, thế giới và tương lai, cách của bạn đối mặt với cuộc sống.

Ghi nhớ: những vấn đề là không thể tránh khỏi, chúng là một phần của cuộc sống. Họ sẽ trở nên vô vọng chỉ khi bạn quyết định nó là như thế. Đau khổ là khó chịu, nhưng sẽ tồi tệ hơn nếu bạn không chịu đựng được. Y tế cuộc sống là để lấp đầy nó bằng các bản vá nhưng không phải là giải pháp.

Serotonin, chìa khóa của trầm cảm? Serotonin là một chất hóa học thần kinh liên quan đến việc điều hòa tâm lý, đói hoặc ngủ. Trầm cảm có liên quan đến mức độ thấp của chất này. Đọc thêm "