Luật của những gì bạn nhìn thấy ở người khác là sự phản ánh của bạn

Khi xây dựng từng bước tăng trưởng cá nhân của chúng tôi, chúng tôi chỉ tập trung quá mức vào bên trong, khi một phần lớn những gì chúng tôi có thể học được ở bên ngoài hoặc trong môi trường đáng tin cậy của chúng tôi. Vô số truyền thuyết đã dạy chúng ta từ thời xa xưa những gì chúng ta thấy ở những người khác tiết lộ thông tin thiêng liêng về những gì chúng ta là chính mình.

Nhiều người đã nghiên cứu về tâm lý cá nhân cho rằng bên ngoài hoạt động như một tấm gương cho tâm trí của chúng ta. Một tấm gương nơi chúng ta nhìn thấy phản ánh những phẩm chất, đặc điểm và khía cạnh cá nhân khác nhau về bản chất của chính chúng ta, về bản thể nguyên thủy nhất của chúng ta

Chúng ta nói về những tình huống thường xuyên xảy ra hàng ngày khi chúng ta quan sát điều gì đó mà chúng ta không thích ở người khác và chúng ta cảm thấy một sự từ chối nhất định, thậm chí là ghê tởm. Vâng, chúng tôi đang phải đối mặt định luật gương, trong đó nói rằng theo một cách nào đó khía cạnh mà chúng ta không thích về một người nào đó tồn tại trong chúng ta. Tại sao kinh nghiệm này xảy ra? Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ vai trò của bạn và nguồn gốc của luật này.

"Mọi người chỉ cho chúng tôi phản ánh lại cách chúng tôi nói chuyện với họ."

-Laurent Gounelle-

Khiếm khuyết mà chúng ta nhận thấy, là ở bên ngoài, không phải ở bản thân chúng ta?

Định luật của gương nói rằng sự vô thức của chúng ta, được hỗ trợ bởi sự phóng chiếu tâm lý mà chúng ta đã tạo ra trong thời điểm đó, khiến chúng ta nghĩ rằng khiếm khuyết hoặc sự bất mãn mà chúng ta nhận thấy ở người khác chỉ tồn tại "Ngoài kia", không phải ở bản thân chúng ta. Dự đoán tâm lý là một cơ chế bảo vệ mà chúng ta gán cho những cảm giác, suy nghĩ, niềm tin khác hoặc thậm chí là hành động của chính mình cho chúng tôi.

Dự đoán tâm lý bắt đầu bắt đầu trong những trải nghiệm liên quan đến xung đột cảm xúc hoặc cảm thấy bị đe dọa, cả bên trong và bên ngoài. Khi tâm trí của chúng ta hiểu rằng có một mối đe dọa đối với tính toàn vẹn về thể chất và cảm xúc của chúng ta, nó phát ra như sự từ chối đối với bên ngoài tất cả những phẩm chất đó, quy chúng cho một đối tượng hoặc chủ thể bên ngoài chúng ta. Vì vậy, rõ ràng, chúng ta đặt những mối đe dọa đó bên ngoài chúng ta.

Dự đoán xảy ra với cả kinh nghiệm tiêu cực và tích cực. Thực tế của chúng ta được chuyển mà không có bộ lọc ra thế giới bên ngoài, xây dựng sự thật bên ngoài với những đặc điểm cá nhân của riêng chúng ta. Một trải nghiệm đặc trưng của dự đoán tâm lý xảy ra khi chúng ta yêu nhau và chúng ta gán cho những đặc điểm yêu dấu nhất định chỉ tồn tại trong chúng ta.

Chúng tôi dự án thực tế của chúng tôi về môi trường

Luật của gương được phản ánh khi chúng ta khẳng định "hiểu biết" rất rõ về người khác và trong thực tế, những gì chúng ta làm là phóng chiếu thực tế của chúng ta lên họ. Khi tình huống này xảy ra, chúng ta đang áp đặt tầm nhìn dự kiến ​​của bản thân lên hình ảnh vật lý của người đó được chụp bởi các giác quan của chúng ta.

Nhận thức được những gì chúng ta chiếu ở người khác cho phép chúng ta khám phá ra chúng ta thực sự như thế nào. Cho phép chúng tôi có bằng chứng về cơ chế tinh thần này giúp chúng tôi lấy lại quyền kiểm soát những gì đang xảy ra bên trong chúng tôi để chúng tôi có thể chịu trách nhiệm và làm việc trên những khía cạnh của bản thân mà chúng tôi không muốn duy trì hoặc muốn chuyển đổi thành tích cực.

Điều cần thiết là phải nhớ rằng tất cả mọi thứ thông qua các giác quan của chúng ta, chúng ta đều cho là đúng, mà không thường nhận ra phần diễn giải hoặc tính chủ quan có trong đó. Chúng ta sống theo cách nhận thức thực tế này, tạo ra những biến dạng tiêu cực hoặc tạo ra sự khó chịu khi phải tương tác với mọi người trong môi trường của chúng ta, bao gồm cả chính chúng ta.

Nếu chúng ta muốn sử dụng nguồn tài nguyên thiên nhiên này - phóng chiếu - một cách lành mạnh và đầy đủ để có được sự phát triển nội tâm lành mạnh, thiền sẽ giúp chúng ta vẽ đường viền đó, giúp chúng ta dễ học hơnđể thấy mọi thứ như thực sự. Luôn luôn nhớ tiền đề rằng "quan sát nói nhiều về người quan sát hơn là về những gì được quan sát".

"Nhưng tôi đã thấy nó ... Tinh thần không bình tĩnh của tôi đã phản ánh tinh thần của bạn. Tất cả tâm hồn tôi được lan tỏa trong tâm hồn bạn, và trong đó tôi thấy như trong một tấm gương rõ ràng. "

-Pedro Antonio de Alarcón-

Tính phí cho bạn cảm giác tội lỗi của tôi (dự đoán tâm lý) Dự đoán tâm lý là một hiện tượng rất thường xuyên: chúng ta gán cho những cảm xúc và thiếu sót khác ở người khác. Là lỗi, nguy hiểm nhất và có hại. Đọc thêm "