Cha mẹ nên biết gì về não trẻ vị thành niên

Thời niên thiếu là một thời gian khó khăn. Bạn có nhớ bạn không Vâng, bạn nên biết rằng đối với cha mẹ của bạn, đó cũng là một khoảnh khắc phức tạp. Tin tốt là Biết cách não bộ của thanh thiếu niên hoạt động giúp cả cha mẹ và con cái vượt qua giai đoạn này một cách ít đau thương hơn của những gì bình thường.

Tuổi vị thành niên là giai đoạn tìm tòi và trưởng thành, giai đoạn của những cơ hội, nhưng cũng có những điểm yếu. Nếu là cha mẹ và / hoặc nhà giáo dục mà bạn quan tâm về việc biết và phân tích cách bạn suy nghĩ và phản ứng của thanh thiếu niên, thì thật tốt khi biết rằng bạn không chỉ giúp anh ta tận dụng thời điểm này để phát triển, mà bạn sẽ giúp anh ta tránh được những tổn thương kéo theo cả cuộc đời anh ta đó là những gì có thể tránh được Đối với điều này, thật tốt khi chúng ta biết những gì xảy ra trong não của thanh thiếu niên tại thời điểm này.

ESSENCE: Những đặc điểm thiết yếu của tuổi mới lớn

Daniel Siegel trong cuốn sách của mình Bão não: Sức mạnh và mục đích của não thanh thiếu niên, nói rằng Có bốn đặc điểm thiết yếu của tuổi thiếu niên, rất quan trọng cho sự phát triển bản sắc riêng của thanh thiếu niên. Siegle gọi chúng là ESSENCE (bản chất), vì tên viết tắt bằng tiếng Anh.

• Tia sáng cảm xúc (ES: tia lửa cảm xúc)
• Cam kết xã hội (SE: tham gia xã hội)
• Tìm kiếm sự mới lạ (N: tìm kiếm mới lạ)
• Khám phá sáng tạo (CE: khám phá sáng tạo)

Tất cả điều này có liên quan đến một điều mà ở nhiều bậc cha mẹ gây ra cảm giác mâu thuẫn: sự gia tăng quyền tự chủ và sự độc lập của con trai vị thành niên của họ.  Tuy nhiên, cha mẹ cảm thấy bị đe dọa vì trẻ vị thành niên cần phải khẳng định lại bản thân và phát triển bản sắc của chính mình.

Nhận ra rằng một đứa trẻ đã trở thành một linh hồn tự do, rằng anh ấy đã thay đổi, rằng anh ấy có những sở thích và cảm xúc mới là không dễ dàng.

Thay đổi ở tuổi vị thành niên

Siegel nói rằng những thay đổi của tuổi thiếu niên xảy ra trong khoảng từ 12 đến 24 tuổi, biến đổi bộ não một cách quyết đoán và phức tạp. Những thay đổi trong não trong thời gian này liên quan đến:

• "Cắt tỉa" hoặc giảm số lượng tế bào thần kinh và các kết nối thần kinh trong đó những người không sử dụng bị loại bỏ.
• Một "myelination" hoặc một lớp phủ xung quanh các kết nối thần kinh, cho phép đồng bộ hóa lớn hơn và luồng thông tin nhanh hơn (sẽ giống như biến một cánh đồng đầy diều hâu trên đường cao tốc)

Thời niên thiếu là một thời điểm đầy rủi ro, nhưng đó cũng là một khoảnh khắc của cơ hội

Những thay đổi này trong thời niên thiếu giúp bộ não của thanh thiếu niên được hòa nhập hơn và tạo ra sự phối hợp tốt hơn trong chính bộ não. Đây là một quá trình tu sửa bộ não của thanh thiếu niên ủng hộ cơ hội, nhưng cũng dễ bị tổn thương. Đó là lý do tại sao trong giai đoạn này của cuộc sống khi sự xuất hiện của hầu hết các rối loạn sức khỏe tâm thần xảy ra.

Thời niên thiếu của con cái cũng là lúc thay đổi của cha mẹ

Có con là giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc sống tượng trưng cho sự kết thúc thời thơ ấu của chính cha mẹ.Khi trẻ chuyển từ trẻ sang người lớn, cha mẹ phải đối mặt với sự chuyển đổi khác trong quá trình tiến hóa của chính mình.

Cha mẹ cũng đang trải qua một sự thay đổi có thể đánh thức lương tâm và nỗi sợ hãi hiện sinh của họ. Cha mẹ thường tự bảo vệ mình trước những thực tế này bằng cách bám lấy con cái và ảnh hưởng đến chúng theo cách mà nó làm giảm bản chất của nó.

Con trai là một cá thể độc đáo với những trải nghiệm tinh thần của riêng mình

Để ủng hộ việc đi qua tuổi thiếu niên cho phép một chàng trai trưởng thành, cha mẹ nên xem anh ta như một cá thể độc đáo với những trải nghiệm tinh thần của riêng anh ta. Nhưng điều này là không thể khi cha mẹ muốn tiếp tục sống qua con cái của họ.

Khi cha mẹ có thể bắt đầu coi mình và con cái như hai cá thể riêng biệt và bắt đầu đối xử với chúng bằng mức độ tôn trọng và tự chủ mà họ xứng đáng, họ nên chuẩn bị từ bỏ mọi định kiến ​​về con mình, hơn là thường có liên quan nhiều đến câu chuyện của cha mẹ.

Bước đầu tiên quan trọng trong việc thay đổi mối quan hệ của cha mẹ với con cái là để cha mẹ hiểu rõ hơn về suy nghĩ của chính họ.

Sự tiến hóa trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái

Sự biến đổi liên tục định nghĩa thời thơ ấu thậm chí còn quan trọng hơn ở tuổi thiếu niên, khi mối quan hệ cha-con cũng trải qua một sự tiến hóa quan trọng. Trong thực tế, Có lẽ không có cơ hội nào tốt hơn tuổi vị thành niên để cha mẹ biết con cái mình một cách sâu sắc và tìm hiểu về những gì thực sự xảy ra trong tâm trí của bạn.

Nhưng vì điều đó Điều bắt buộc là cha mẹ phải tách biệt những gì xảy ra trong tâm trí của họ khỏi những gì có thể xảy ra trong tâm trí của con họ, và tách biệt kinh nghiệm vị thành niên của họ với kinh nghiệm vị thành niên của con cái họ.

Cha mẹ có thể liên hệ nhiều hơn và tốt hơn với con cái của họ nếu họ có thể hiểu và chấp nhận phong cách gắn bó cá nhân của họ và học các hình thức quan hệ mới sẽ giúp con cái họ bước vào tuổi trưởng thành..

Làm thế nào để xây dựng niềm tin ở thanh thiếu niên Niềm tin là niềm tin mà mỗi người có trong khả năng của chính mình. Thanh thiếu niên có sự tự tin lớn lên với lòng tự trọng tốt. Cha mẹ có thể giúp con cái xây dựng sự tự tin và cảm thấy tự tin về bản thân. Đọc thêm "