Tủ quần áo của bạn nói gì về bạn

Tủ quần áo của chúng tôi là một sự phản ánh của cuộc sống và tính cách của chúng tôi. Và chúng tôi không chỉ nói về quần áo, chúng tôi cũng không chỉ đề cập đến phòng thay đồ đó chỉ dành riêng cho quần áo và đồ vật nữ tính. Cả nam giới và phụ nữ đều thể hiện hành vi giống nhau khi lấp đầy kệ riêng của họ.

Chiếc áo khoác mà chúng tôi đã mua với mức lương đầu tiên của chúng tôi. Những đôi giày không thể mà chúng tôi có được cho bữa tiệc đó và chúng tôi không bao giờ đi nữa. Cái túi mà chúng tôi mua ở nước ngoài và chúng tôi không bao giờ sử dụng. Cái chai nước hoa trống rỗng mà chúng ta muốn giữ vì nó nhắc nhở chúng ta về một thời gian rất ngọt ngào trong cuộc sống của chúng ta ... Những bản ghi vinyl mà chúng ta không còn có thể nghe, nhưng, tuy nhiên, chúng ta không phải loại bỏ chúng ...

Những quyển vở cũ, những ghi chú của trường đại học. Quần áo khi bọn trẻ chỉ là trẻ sơ sinh. Đó là món đồ chơi mà con trai chúng tôi ngủ trong cũi, chiếc gương vỡ đó không còn phục vụ nữa, nhưng nó quá đẹp ngay cả khi vứt vào thùng rác ... làm thế nào để làm điều đó?, Làm thế nào để thoát khỏi những điều đã tạo ra những khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta?

Các tủ không chỉ là các góc có các kệ, bụi và các vật hữu ích ít nhiều. Các tủ là vũ trụ riêng đầy kỷ niệm, suy nghĩ, mong muốn và tàn dư của chính mình.

Tủ khóa cá nhân: trật tự và rối loạn

Các tủ được sinh sống bởi một chút của hiện tại và rất nhiều quá khứ. Nhiều lần không chỉ che giấu thị hiếu và sở thích của chúng tôi, mà còn lo lắng, Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và các loại vấn đề tâm lý khác mà nhiều chuyên gia cố gắng giải quyết.

Hãy suy nghĩ ví dụ về những người cần mua để đáp ứng một số nhu cầu nhất định ... những hành vi ám ảnh khiến họ phải lưu trữ và lưu trữ nếu đặt hàng hoặc kiểm soát. Phản xạ này có mặt ở 10% dân số.

Phần còn lại cùng tồn tại với một tủ quần áo ít nhiều được đặt hàng, hoặc bị cai trị bởi một rối loạn mà chỉ chúng ta hiểu và đó là chúng ta hữu ích. Nhưng chắc chắn ít người trong chúng ta có thể sử dụng 100% những gì chúng ta có trên kệ. Theo một số điều tra chúng tôi chỉ sử dụng 20% ​​mọi thứ chúng tôi có.

Đối mặt với những con quỷ trong tủ quần áo của chúng tôi

Gần đây, một phong trào xã hội đang nổi lên mà rao giảng về sự cần thiết của chủ nghĩa tối giản, nghĩa là, chỉ sử dụng những gì chúng ta thực sự cần, loại bỏ mọi thứ thừa thãi và chúng ta không cần trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta sẽ có thể làm điều đó??

Để có được nó, để loại bỏ mọi thứ chúng ta không sử dụng, các nhà trị liệu khuyên chúng ta nên đối phó với "lũ quỷ tủ quần áo". Bởi vì trong mỗi tủ quần áo, chúng tôi tìm thấy những gì một lúc khiến chúng tôi lo lắng - hoặc thậm chí là hạnh phúc lớn - hoặc chúng tôi không muốn vứt vào thùng rác vì chúng tôi sợ thoát khỏi một giai đoạn nhất định chưa được khắc phục.

Hoặc thậm chí nhiều hơn, Chúng tôi đến để tùy chỉnh các mảnh quần áo như thể, ví dụ, chúng là những mảnh vỡ của một người. Chẳng hạn như trường hợp quần áo của người thân đã qua đời. Để đạt được điều này, họ đề nghị chúng tôi làm theo các bước sau:

• Dành mỗi ngày 15 phút để loại bỏ một đối tượng khỏi tủ quần áo của chúng tôi, những khoảnh khắc nhỏ của thời gian để quyết định làm gì với mảnh quần áo đó hoặc vật đó. Nếu nó liên quan đến nhiều phí tổn cảm xúc, bạn phải đối mặt với nó và vượt qua nó.
• Cho đi: một cách đơn giản để loại bỏ một thứ gì đó mà không phải vứt nó đi, là cho đi.
• Chụp ảnh Váy dự tiệc cũ, áo phông từ thời thơ ấu của chúng ta hoặc từ con cái chúng ta ... quần áo mà chúng ta sẽ không còn mặc nữa. Đôi khi, thay vì bảo tồn chúng, cũng sẽ hữu ích khi chụp một bức ảnh để giữ lời khai vật lý đó, và sau đó, để loại bỏ những mảnh đó ...
• Hãy kiểm kê: hãy tự hỏi những gì bạn thực sự cần, thiết lập một thứ tự ưu tiên. Bạn có cần phải có 14 chiếc quần không? Mười hai đôi giày? giá trị, quyết định và hành động, ghi nhớ quy tắc 80/20 ... .
• Kiểm tra: rõ ràng là tất cả chúng ta đều có những đối tượng đặc biệt đối với chúng ta hơn những đối tượng khác. Nếu bạn không chắc chắn nếu bạn muốn biết những gì bạn muốn được sàng lọc, hãy làm một bài kiểm tra để đánh giá hiệu quả. Yêu cầu giữ mảnh đó, vật đó, để giấu nó ở một nơi mà bạn không biết. Hãy để ngày tháng trôi qua và xem bạn cảm thấy thế nào ... nếu bạn nhận thấy sự lo lắng và đau khổ khiến bạn không có được mảnh ghép nào đó, hãy nhặt nó lên.

Để kết luận. Rõ ràng là tất cả chúng ta tích lũy nhiều hơn những gì chúng ta cần trong tủ quần áo của mình. Một số thứ sẽ không hữu ích với chúng ta và chúng ta có thể loại bỏ chúng, nhưng bạn cũng phải hiểu rằng mọi người, chúng ta được tạo nên từ những kỷ niệm. Và sự kết hợp chúng ta có với một số đối tượng đôi khi rất thân mật và đặc biệt. Vì vậy, mỗi người được tự do lưu, tách hoặc giữ.

Giống như tất cả mọi người sở hữu sự rối loạn, sự hỗn loạn đặc biệt của họ, như vũ trụ của riêng họ, chúng ta đều là những vị thần trong thế giới riêng của tủ quần áo của chúng ta.

Đặt trật tự trong tủ quần áo tinh thần của bạn Khi có sự thay đổi của mùa, trong các kỳ nghỉ hoặc trong bất kỳ cuối tuần nào trong năm, chúng tôi dọn dẹp trong phòng của chúng tôi. Nhưng, khi nào chúng ta dành một ít thời gian để ra lệnh cho tâm trí của chúng ta? Đọc thêm "