Nô lệ của sự xấu hổ

Nô lệ của sự xấu hổ / Tâm lý học

Chúng tôi không phải là nô lệ của sự xấu hổ. Điều gì xảy ra khi, ví dụ, một người nào đó đứng trước khán giả và run rẩy? Bạn có cảm thấy rằng những gì bạn phải nói là không xứng đáng đến mức gần như là một hành vi phạm tội để nói cho người khác? Hay bạn nghĩ bản thân mình thấp kém đến mức chỉ cần hành động đơn thuần là phơi bày bản thân trước công chúng như một sự phản đối với ý kiến ​​chung??

Những câu hỏi tương tự xuất hiện khi ai đó che giấu khỏi mắt người khác trong những tình huống khác nhau. Những người không muốn được chú ý hay nhìn thấy, không phải vì sở thích cá nhân, mà vì ý tưởng cảm thấy bị sỉ nhục khi ai đó nhìn vào họ, nhận thấy sự hiện diện của họ hoặc sửa chữa hành động của họ.

"Tình yêu xua đuổi sự xấu hổ"

-Khuyết danh-

Những người là nô lệ của sự xấu hổ có một cảm giác sợ hãi vì nguy cơ của một sự bất cập hoặc không phù hợp trở nên rõ ràng, thực hay ảo Theo lời của Lanski, anh ta xấu hổ trải nghiệm "nhận thức rằng một người bẩn thỉu, thiếu thốn, bất cần, trống rỗng, phụ thuộc, tức giận, thất vọng, rụt rè, sợ xã hội hoặc vô cảm, dễ bị sỉ nhục, v.v. Đối với người xấu hổ, thật xấu hổ khi là anh ta hoặc anh ta nghĩ anh ta là ai.

Morrison định nghĩa sự xấu hổ là "Ảnh hưởng phản ánh cảm giác thất bại hoặc tự thâm hụt". Theo định nghĩa này, cần nói thêm rằng cảm giác thâm hụt này được thiết lập bằng cách so sánh với những người khác. Đó là thiếu sót, tùy thuộc vào những gì người khác. Đó là lý do tại sao sự xấu hổ cũng là nền tảng của những cảm xúc và đam mê khác, chẳng hạn như ghen tị và oán giận.

Những ảnh hưởng của sự xấu hổ trong cuộc sống

Người mà cảm giác xấu hổ rất mạnh., họ cực kỳ nhạy cảm với ý kiến ​​của người khác và cảm thấy dễ bị tổn thương. Bất kỳ thái độ của người khác thường được coi là cá nhân. Ví dụ: nếu ai đó đến trễ, họ sẽ không tin rằng giao thông bị tắc nghẽn đặc biệt. Thay vào đó, họ sẽ nghĩ rằng đó là một snub tự nguyện từ một người trì hoãn.

Cách dễ nhất là loại bỏ chủ đề nói rằng đó chỉ là những người hoang tưởng hoặc họ vẫn bị trói buộc với những chấn thương của họ. Tuy nhiên, vấn đề không đơn giản là loại bỏ nó bằng cách đặt nhãn. Ai xấu hổ phải chịu đựng nhiều. Nhiều đến nỗi, trong nhiều dịp đau khổ và xấu hổ đó chiếm lấy cuộc sống của họ và ngăn chặn sự phát triển và tiến hóa của họ.

Đối với điều này, nhiều nô lệ xấu hổ không dám hỏi, hay đòi hỏi, cái gì là chính đáng của họ. Điều này trở nên rõ ràng hơn trước các số liệu đại diện cho một số loại thẩm quyền. Chỉ có ai đó với một mức độ tự hào nhất định, hoặc lòng tự ái có căn cứ, mới có khả năng quyết đoán trước một thẩm phán, một sĩ quan cảnh sát, một giáo viên, một bác sĩ, một chủ nhân, v.v..

Đó là lý do tại sao, Ai là một phần của nô lệ xấu hổ thường phải chịu những hành vi lạm dụng, cuối cùng làm tăng nhận thức của họ về việc không xứng đáng. Lạm dụng như thế người khác không đưa anh ta vào tài khoản hoặc họ luôn để anh ta cuối cùng trong kế hoạch hoặc dễ dàng lên tiếng hoặc nói về anh ta một cách khinh miệt. Thông thường, điều này không xảy ra một cách có ý thức. Nó chỉ xảy ra và nó đã.

Mê cung của sự xấu hổ

Có một sự xấu hổ có thể được phân loại là "cấu thành", vì nó hiện diện trong một người từ giai đoạn đầu đời.. Có một cái khác liên quan đến một tập cụ thể của sự sỉ nhục hoặc miệt thị. Bộ lọc đầu tiên âm thầm vào tâm trí và cảm xúc, duy trì bản thân như một bối cảnh trong cuộc sống. Thứ hai, khuyến khích các phản ứng, thường là quá mức.

Một người mẹ hoặc người cha xấu hổ về bản thân họ hầu như luôn xấu hổ về con cái của họ, đó là sự kéo dài của bản thể họ. Đó là lý do tại sao họ khắc sâu sự xấu hổ như một yếu tố trung tâm trong việc nuôi dạy con cái. Họ không có vấn đề chế giễu họ trước mặt người khác. Không có vẻ tiêu cực để bỏ qua chúng và cáo buộc họ là "hư hỏng" nếu họ yêu cầu sự chú ý. Đôi khi, họ cũng phải chịu hình phạt quá mức, với ý định, chính xác, phá vỡ ý thức về phẩm giá của họ.

Mặt khác, sự bối rối trong tình tiết, thường là khởi đầu của cảm giác trả thù và / hoặc một thủ lĩnh nội tạng. Điều phổ biến là những sự oán giận và những sự trả thù này trở thành một tiếng vang buồn tẻ và cuối cùng trở thành chuyên chế với chính mình và với những người khác. Anh ta khinh bỉ bản thân vì đã không phản ứng và đồng thời, anh ta ghét không chỉ người gây ra sự sỉ nhục, mà tất cả mọi thứ đại diện cho anh ta. Rancor đó hoạt động như một gánh nặng, không cho phép sống.

Dù thế nào đi nữa, Sự thật là cảm giác xấu hổ cũng là một trách nhiệm phải được thừa nhận. Những người khác cũng có thể làm những gì họ thấy phù hợp, nhưng chính họ là người phải nỗ lực để vượt qua những cảm giác không thỏa đáng đó hoặc chấp nhận rằng chúng ta thực sự không đủ điều kiện và chúng ta không phải tự đánh dấu mình vì lý do đó. Cuối cùng, mỗi người chịu trách nhiệm về giá trị mà anh ta mang lại cho mình.

Chúng ta đừng là nô lệ của sự xấu hổ.

Hôm nay bạn có thể vượt qua sự xấu hổ! Có xấu hổ làm cho bạn không thể? Nó làm bạn chậm lại? Nó có chặn bạn không? Nếu vậy, bạn phải đọc này. Bạn có thể vượt qua sự xấu hổ! Đọc thêm "