Trưởng thành không phải lúc nào cũng thêm, mà còn học cách trừ

Trưởng thành không phải lúc nào cũng thêm, mà còn học cách trừ / Tâm lý học

Xã hội nơi chúng ta sống đã tạo ra những nhu cầu sai lầm điều đó thôi thúc chúng tôi muốn đạt được những mục tiêu nhất định để đạt được sự an toàn và hạnh phúc mà chúng mang lại cho chúng tôi. Những nhu cầu này dẫn chúng ta đến một mong muốn thêm vào đó đồng nghĩa với hạnh phúc, khi trong thực tế, phúc lợi đáng thèm muốn này nằm trong việc học cách trừ.

Chúng tôi không nhận ra rằng khao khát thêm vào làm cho cuộc sống của chúng ta phức tạp, khó khăn và đôi khi không thể chịu đựng được. Đó là khi chúng ta bị căng thẳng và thời gian dường như không cho chúng ta bất cứ điều gì, trong khi thực tế thì không như vậy. Điều gì xảy ra là chúng ta đang chiếm giữ nó với những thứ thay vì lấp đầy chúng ta khiến chúng ta cảm thấy trống rỗng hơn.

Chúng tôi tin rằng thêm nhiều thứ hoặc nhiều người sẽ hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, điều này mang lại cho chúng ta điều gì? Chúng ta có thực sự cần nó không??

Học cách trừ đồng nghĩa với trưởng thành

Trong một thế giới mà việc thêm vào được nhìn thấy rõ, nơi tích lũy những thứ vô dụng là một triệu chứng của sự giàu có và nơi có nhiều bạn bè tốt hơn là hình ảnh bạn dự kiến, học cách trừ đi trở thành một hành động nổi loạn. Điều này sẽ đưa chúng ta vào thử nghiệm, bởi vì chúng ta sẽ đi ngược lại tầm nhìn của đại đa số, đây là một thách thức khá lớn.

Khi nào chúng ta ngược lại với tất cả các kiểu hành vi, những người mà hầu hết xã hội lặp đi lặp lại mà không nhận thức được điều đó, sau đó Các nhà phê bình nổi lên, những đánh giá về giá trị và nhiều quan sát về cách hành động của chúng ta thôi thúc chúng ta trở về điểm xuất phát. Để tin một lần nữa rằng thêm là quan trọng.

Nơi đó, nguồn gốc của nhiều nỗi sợ hãi và bất an của chúng tôi, trong đó chúng tôi bắt đầu đặt các lớp và nhiều lớp hơn với giả vờ thêm. Tuy nhiên, có lẽ dưới niềm hạnh phúc khi có bạn đời một mình là nỗi sợ bị bỏ rơi, dưới lòng biết ơn vì có rất nhiều bạn bè có lẽ chỉ sống một nỗi sợ hãi lớn khi ở một mình.

Học cách trừ không gì khác hơn là giải thoát bản thân khỏi hàng trăm lớp vô dụng mà chúng ta đã đặt ra vì sợ hãi và bất an

Đã bao nhiêu lần chúng tôi tìm kiếm sự chấp thuận của người khác? Đã bao nhiêu lần chúng tôi ngừng ưu tiên vì chúng tôi tập trung vào những người trong môi trường của chúng tôi? Hình ảnh chúng tôi chiếu, như một hệ quả, là của một người trưởng thành, có trách nhiệm với nhiều người xung quanh chúng tôi. Đồng thời, điều này có giá: không thể học và trừ.

Sự giải phóng của sự đơn giản

Học cách trừ là rất quan trọng để ngừng thêm những thứ không cần thiết trong cuộc sống của chúng ta, nhiều trong số đó chỉ mang lại cho chúng ta nỗi đau. Trừ những người bạn chỉ tìm kiếm chúng tôi vì lợi ích, từ bỏ những cặp đôi không thực sự yêu chúng tôi và ngừng mua những đồ vật chỉ lấp đầy một không gian vật lý làm tăng sự trống rỗng cảm xúc của chúng ta.

Khi chúng ta có thể thấy rằng hạnh phúc có thể cung cấp cho chúng ta luôn luôn được bổ sung trong cuộc sống của chúng ta là một ảo ảnh, sau đó chúng tôi đã sẵn sàng để thay đổi quan điểm chúng ta đã có từ trước đến nay trên thế giới. Chúng ta sẽ nhận ra những gì chúng ta không cần, những gì còn sót lại, những gì cản trở chúng ta. Chúng ta sẽ biết cách nói "tạm biệt".

Nhiều lần chúng ta thấy những người có nhiều tiền cảm thấy trống rỗng hoặc không hạnh phúc. Chúng tôi cũng quan sát thấy rằng những người có nhiều bạn bè trong thời điểm khó khăn chỉ có một mình và ... phải nói gì về những người khoe khoang có bạn đời, nhưng họ luôn tìm kiếm một người thực sự khiến họ cảm thấy.

Cuối cùng, nương tựa vào sự bảo mật giả tạo cho chúng ta thêm khiến chúng ta bám víu và giả vờ rằng chúng ta cảm thấy thoải mái với một tình huống chỉ làm tăng sự khó chịu của chúng tôi. Một sự buồn bã thôi thúc chúng ta buông bỏ, buông bỏ sự phức tạp và nắm lấy sự đơn giản. Bởi vì mọi thứ có thể đơn giản hơn nhiều. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chúng tôi tìm kiếm sự phức tạp, phức tạp, cuối cùng làm tổn thương chúng tôi.

Học cách trừ không chỉ là tự tước đi mọi thứ đang chiếm một không gian không cần thiết, mà còn lấy lại sự cân bằng sẽ chiếm ưu thế trong cuộc sống của chúng ta. Một sự cân bằng làm cho chúng ta cảm thấy tốt và hạnh phúc. Mặc dù điều này chỉ có thể nếu chúng ta ngừng bám vào phức tạp và bắt đầu nắm lấy sự đơn giản.

"Chúng tôi đã mất liên lạc với thực tế, sự đơn giản của cuộc sống"

-Paulo Coelho-

Tải về ba lô cảm xúc của bạn để tiến về phía trước Mang ba lô cảm xúc của chúng tôi mà không thỉnh thoảng lấy những gì chúng tôi mang bên trong tạo ra những vết thương cảm xúc rất quan trọng để chữa lành. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Oleg Oprisco