Marsha Linehan từ bệnh nhân đến nhà tâm lý học để đánh bại BPD

Marsha Linehan là một nhà tâm lý học, giáo viên, tác giả người Mỹ và người tạo ra liệu pháp biện chứng hành vi. Đây là mô hình lý thuyết và điều trị được phát triển cho những bệnh nhân mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD), trong đó các kỹ thuật trị liệu hành vi được kết hợp với các nguyên tắc chấp nhận thực tế bắt nguồn từ Thiền và triết học biện chứng.

Tuy nhiên, người phụ nữ này vẫn có sự kỳ thị trong quá khứ với BPD, vết bỏng và vết cắt trên cánh tay là bằng chứng cho điều đó.. Trước đây, Marsha là một bệnh nhân có tiên lượng rất nặng, phải nhập viện 26 tháng.. "Tôi đã ở địa ngục," anh đã đến để nói.

Cảm giác mãn tính của sự trống rỗng, sự bất ổn về cảm xúc và nhu cầu làm hài lòng người khác trở thành cơn ác mộng thực sự đối với những người mắc bệnh BPD. Trong thực tế, danh tính của bạn liên tục phụ thuộc vào xếp hạng của người khác. Đó là nỗi sợ bị bỏ rơi mà họ có thể trải nghiệm mà thậm chí đôi khi, vô tình, cuối cùng họ lại khiêu khích nó.

Cuộc đời đau khổ của Masha Linehan bị mắc bệnh BPD

Marsha Linehan lang thang tuyệt vọng chuyên gia chuyên gia trong 20 năm, được dự báo của nó về rất ít cơ hội sống sót. Các nỗ lực tự sát đã theo nhau và cùng họ nhập viện mới. Tuy nhiên, bất chấp tất cả, người phụ nữ ấn tượng này muốn hồi phục. Không ngừng trong cuộc đấu tranh của mình, cô đã tìm được một công việc như một nhân viên trong một công ty bảo hiểm. Đồng thời, anh bắt đầu tham gia các lớp học ban đêm tại trường Đại học..

Rất tin, Marsha thường xuyên đến một nhà nguyện. Từ lúc này, hãy nhớ như sau: "Một đêm nọ, tôi đang quỳ ở đó, nhìn vào thập giá và toàn bộ nơi này trở nên vàng rực. Đột nhiên tôi cảm thấy có gì đó đang tiến về phía mình. Tôi chạy về phòng và lần đầu tiên tôi nói với chính mình ở người đầu tiên: TÔI YÊU TÔI. Kể từ ngày đó, tôi cảm thấy đã thay đổi ".

Trong một năm, anh làm việc với cảm giác tàn phá. Trong thời gian này, anh đã hiểu và chấp nhận những cơn bão cảm xúc của mình: anh học cách đối phó với cảm xúc của mình từ một kiến ​​thức tốt hơn về bản thân. Ngoài ra, ông mất nhiều năm học về tâm lý học cô lấy bằng tiến sĩ tại Đại học Loyola ở Chicago năm 1971, điều đó giúp cô hiểu được sự biến thái của mình.

Điều đã làm thay đổi trải nghiệm của Marsha Linehan là nó đã được chấp nhận như nó vốn có. Sự chấp nhận này ngày càng trở nên quan trọng khi anh bắt đầu làm việc với bệnh nhân, đầu tiên là trong một phòng khám với những người có ý tưởng tự tử và sau đó trong nghiên cứu.

Đề nghị điều trị của bạn

Cô muốn thuyết phục rằng trị liệu có thể cho phép bệnh nhân có được những hành vi mới và học cách phản ứng khác nhau. Tuy nhiên, những người tự tử sâu sắc nói chung đã "thất bại" trong nỗ lực vượt qua rối loạn quá nhiều lần. Cách tiếp cận của Marsha áp đặt một lý do mới: hành vi của những người này ở mức độ lớn là hợp lý khi đối mặt với đau khổ.

"Chết không làm tổn thương nhiều: cuộc sống làm tổn thương chúng ta nhiều hơn. Nhưng chết là một điều gì đó khác biệt, đằng sau cánh cửa ẩn giấu: phong tục phương nam, khi những con chim trước khi băng đến, chúng đi đến một khí hậu tốt hơn. Chúng tôi là những con chim ở lại: những con run rẩy bên cạnh ngưỡng nông dân, mà mảnh vụn tìm kiếm, đã tham lam, cho đến khi kim tuyết rơi về phía nhà đẩy chúng tôi lông ".

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan Nhấn mạnh hai ý tưởng:

• Sự chấp nhận của cuộc sống như nó là, không phải như thế nào.
• Sự cần thiết phải thay đổi, mặc dù chấp nhận thực tế.

Sau đó, nhà nghiên cứu này kiểm tra một cách khoa học lý thuyết của ông trong thế giới thực. "Tôi quyết định giúp đỡ những người có xu hướng tự tử vì họ là những người khốn khổ nhất trên thế giới. Họ nghĩ rằng họ là xấu và tôi nhận ra rằng họ không. Tôi hiểu điều đó bởi vì tôi đã trải qua địa ngục đau khổ, không có hy vọng rời bỏ nó ".

Marsha chọn điều trị cho những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới, đặc trưng bởi các hành vi nguy hiểm, bao gồm tự hủy hoại hoặc tự làm hại bản thân. Anh ta thực hiện nó dưới hình thức "hợp đồng" đối ứng với những người này: họ phải cam kết tuân theo liệu pháp cho đến khi kết thúc để có cơ hội sống.

Hợp nhất Marsha Linehan như một nhân vật học thuật

Tiến sĩ Marsha Linehan đã leo lên bậc thang học thuật của Đại học Công giáo Hoa Kỳ đến Đại học Washington vào năm 1977. Trong những năm 1980 và 1990, các nghiên cứu đã được tiến hành cho thấy sự tiến bộ của khoảng 100 bệnh nhân tự tử có nguy cơ cao mắc bệnh BPD. người đã trải qua liệu pháp biện chứng hành vi (DBT) trong các phiên hàng tuần. So với các liệu pháp khác, bệnh nhân ít cố gắng tự tử hơn và ít quay lại bệnh viện hơn.

Mục tiêu cơ bản của liệu pháp biện chứng hành vi là bệnh nhân học cách điều tiết cảm xúc cực đoan và xung động của nó. Do đó, các hành vi không lành mạnh phụ thuộc vào trạng thái của tâm trí bị giảm. Ngoài ra, anh được dạy học cách tin tưởng và xác nhận kinh nghiệm, cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của chính mình.

Không giống như các chương trình nhận thức hành vi khác, Trị liệu hành vi biện chứng là một can thiệp dựa trên các nguyên tắc trị liệu và không phải là can thiệp dựa trên hướng dẫn điều trị. Chương trình này dựa trên hệ thống phân cấp các mục tiêu trị liệu được giải quyết theo tầm quan trọng của chúng. Hệ thống phân cấp được thiết lập trong trị liệu cá nhân như sau:

• Giải quyết các hành vi tự tử và ký sinh trùng.
• Thay đổi hành vi can thiệp vào quá trình trị liệu.
• Loại bỏ những hành vi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Phát triển các kỹ năng hành vi giúp đạt được hạnh phúc.

Cấu trúc này cho phép một cách tiếp cận linh hoạt dựa trên nhu cầu của từng bệnh nhân. Ngoài ra, điều này rất quan trọng vì nó đề cập đến sự thay đổi trọng tâm của can thiệp.

Liệu pháp hành vi nhận thức truyền thống tập trung vào việc đạt được giải quyết các vấn đề cảm xúc thông qua thay đổi hành vi và nhận thức. Trái lại, Linehan nhấn mạnh vào sự chấp nhận và xác nhận, cho từ đó để có được sự thay đổi. Cảm ơn công việc của bạn, hàng ngàn mạng sống đã được cứu trên khắp thế giới.

Bạn có biết rối loạn nhân cách ranh giới? Trong rối loạn nhân cách ranh giới có những đặc điểm rất nguyên mẫu của những người mắc phải nó. Khám phá chúng trong bài viết này. Đọc thêm "