Sợ hãi theo thời gian

Thời gian là tương đối, mâu thuẫn và vui tươi. Rất ít kích thước có thể rất chủ quan và đồng thời không thể hiểu được. Vào những dịp mà chúng ta đang tận hưởng một công ty dễ chịu hoặc trải qua một khoảnh khắc ngọt ngào trong cuộc sống của chúng ta, thời gian trôi qua nhanh đến mức chúng ta khó nhận ra giờ, ngày ... hay thậm chí là năm.

Tuy nhiên,, Khi chúng ta trải qua những trạng thái buồn bã, chán nản hay thậm chí là chán nản, thời gian trôi đi với sự chậm chạp đặc biệt. Thật tò mò cũng như khi chúng ta lớn lên, chúng ta có cảm giác kỳ lạ và đáng sợ xảy ra quá nhanh, thực sự, nó thoát khỏi tay và tâm trí của chúng ta một cách gần như đáng sợ. Đẩy các thanh của đồng hồ tồn tại của mỗi người chúng ta đến một sự trưởng thành ngày càng nhiều bằng sáng chế. Hướng tới một trạng thái mà đột nhiên, phía sau chúng ta, một phần của con đường đã được đi rộng rãi đã mở rộng.

Đó là khi nỗi sợ xuất hiện. Lo lắng về thời gian trôi qua.

"Chúng ta ngày càng hèn nhát hơn thời gian, năm tháng chỉ làm nhăn da, nhưng sợ nhăn nheo tâm hồn".

-Facundo Cabral-

Thời gian, tên trộm vô dụng đó

Thời gian là chiều kích vô hình đó, chỉ có bằng sáng chế trong một vòng nữa trong các thân cây. Trong những centimet chiều cao của trẻ em. Trong những ngọn nến kỷ niệm mà mỗi năm chúng ta cứ khăng khăng thổi trong khi chúng ta ước ... Trên mái tóc, người ta nói lời tạm biệt và những người mới đến với thế giới của chúng ta.

Lạ như bạn nghĩ, Có những người sợ cảm giác đó, một trong những người không thể kiểm soát thời gian trôi qua. Và điều trái ngược với sức mạnh to lớn đã đến để rèn luyện con người: khoa học, công nghệ, sinh học, y học ... chúng ta đã tiến bộ trong nhiều ngành, tuy nhiên, chúng ta vẫn không thể ngăn chặn thời gian trôi qua. Để ngăn chặn sự xuất hiện của tuổi già, và do đó, cái chết.

Nỗi sợ hãi này có thể dẫn đến một cảm giác lo lắng cao độ trong một số tính cách nhất định. Không chỉ sợ già hay bệnh.. Đó là một nỗi sợ hãi rõ ràng về chiều không thể kiểm soát đó, nơi người ta có cảm giác rằng thời gian trôi qua quá nhanh để thoát khỏi mọi sự thống trị. Ngăn cản chúng ta làm những gì chúng ta muốn. Đó là những gì trong tâm lý học được gọi là chronophobia.

Có lẽ, nền tảng của thực tế này không chỉ là nỗi sợ hãi về những năm tháng không ngừng, mà cảm giác rằng những gì đã sống, những gì đã trải qua cho đến nay, không đủ thỏa đáng hoặc không đủ ý nghĩa. Trưởng thành đến mà không báo trước, như một tên trộm trong đêm, trong khi chúng ta chưa đạt được ước mơ của tuổi trẻ. Đôi khi, thời gian cắt giảm cuộc sống của chúng ta mà không hỏi chúng ta nếu chúng ta đạt được những gì nó chạm vào trong từng giai đoạn cuộc sống. Hoặc những gì chúng tôi đánh giá là thực sự quan trọng, theo các dự án cá nhân của chúng tôi.

Thời gian, ảo ảnh của không giới hạn Đừng ở lại với những từ đang chờ xử lý, đừng ngừng làm những gì bạn theo đuổi, đừng sống như thể thời gian là vô hạn thay vì chỉ là ảo ảnh. Đọc thêm "

Thời gian trôi qua và nhu cầu sống một cuộc sống trọn vẹn

Tất cả cuộc sống xứng đáng được sống với cường độ lớn nhất. Nhưng khi chúng ta nói về cường độ, chúng ta không có nghĩa là leo lên hai ngọn núi, đi vòng quanh thế giới và có người yêu cứ sau vài tháng. Cuộc sống được sống trong những điều lớn lao nhưng cũng có những điều đơn giản. Bởi vì không có thời gian tốt hay thời tiết xấu, thời gian chỉ đơn giản là ở chính chúng ta.

Và chúng ta phải nhận thức rằng có, điều đó sẽ xảy ra, rằng chúng ta sẽ lớn lên và già đi, một ngày nào đó chúng ta sẽ nhìn vào gương và khuôn mặt của chúng ta sẽ khác đi một chút, và nếu chúng ta thường đi lên cầu thang trong nhà trong mười giây, Có lẽ bây giờ bạn nuôi nó trong hai mươi. Và không phải vì lý do đó mà chúng ta nên cảm thấy chán nản. Chúng ta chỉ là hành khách trên thế giới này mà chúng ta phải sống từng ngày và từng phút.

Đó là bình thường để cảm thấy sợ hãi và thậm chí tức giận. Mùa hè trôi qua trong một tiếng thở dài và, mà không cần chúng tôi nhận ra, chúng tôi sẽ tổ chức lễ Giáng sinh và sự xuất hiện của một năm mới. Đó là một chu kỳ sẽ không bao giờ kết thúc. Nhưng điều cốt yếu, Điều cơ bản là trong thời gian đó bạn cố gắng hết sức để tìm thấy hạnh phúc, hạnh phúc của riêng bạn, làm cho cuộc sống của bạn đáng sống.

Có thể nhiều điều chúng ta làm bây giờ là sai lầm vào ngày mai, nhưng nếu nó đáng giá, tất cả chúng ta đều có quyền phạm sai lầm và lưu trữ thêm kinh nghiệm.. Cuộc sống bao gồm nó. Trong thử nghiệm, phạm sai lầm, học hỏi và luôn tìm kiếm những cách tốt hơn. Một cuộc đua với đồng hồ nơi từng bước chân, từng hơi thở và từng giọt nước mắt đều đáng giá. Và nếu không, hãy nhớ rằng cụm từ chính xác của Françoir Sagan:

"Sở thích của tôi là để thời gian trôi qua, có thời gian, dành thời gian, lãng phí thời gian, sống trong bất hạnh."

Mọi thứ kết thúc

Thời gian trôi qua sợ hãi. Xem lại cuộc sống của chúng tôi và thấy rằng chúng tôi có thể không đạt được mục tiêu của chúng tôi có thể gây bực bội. Tuy nhiên, nếu chúng ta sống vĩnh viễn thì cảm giác này sẽ không xảy ra, vì vậy nền tảng của sự hoang vắng này là sự gần gũi của cái chết. các Cái chết như mất cơ hội và sự tuyệt chủng của bản thân.

Cái chết vẫn là một bí ẩn đối với con người. Ở cấp độ vật lý chúng ta biết rằng chúng ta biến mất, nhưng ở cấp độ tinh thần, điều gì xảy ra? Hoặc, nói cách khác, có một khía cạnh tinh thần sau khi chết? Thực tế suy nghĩ về sự tan rã của "cái tôi", về bản sắc của chúng ta, khiến nhiều người sợ hãi. "Làm thế nào tôi có thể để" tôi "tồn tại?", Nhiều người hỏi. Chúng tôi bám vào một danh tính cố định và vĩnh viễn và loại bỏ ý tưởng rằng chúng tôi là hữu hạn.

"Sự yên bình và tĩnh lặng đạt được thông qua thực hành thiền định tạo ra một môi trường tinh thần, trong đó chúng ta có thể thấy rõ cái chết là một điều gì đó tích cực".

-Sogyal Rinpoche-

Vì lý do này, chúng tôi quay lưng lại với cái chết, trong thực tế, đó là một quá trình cuộc sống nhiều hơn. Một số tôn giáo chỉ đến cuộc sống vĩnh cửu sau khi chết ... Ví dụ, Phật giáo tin vào sự tái sinh của tâm thức. Sự tái sinh này là gì? Nói tóm lại, Phật giáo khẳng định rằng sau khi chết, ý thức nhập thể từ cơ thể này sang cơ thể khác cho đến khi đạt đến giác ngộ. Sau khi đạt được chúng ta có thể trở lại máy bay này để giúp đỡ người khác hoặc ở lại giác ngộ.

Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng ta vẫn còn rất nhiều việc phải làm với việc chấp nhận thời gian và cái chết. Nhưng nếu chúng ta làm việc trên khía cạnh này, chúng ta sẽ học cách sống hài hòa hơn và nhận được nhiều hơn từ cuộc sống. Như nó xuất hiện trong công việc thời trung cổ Ars morendi (Nghệ thuật chết): "Học cách chết và bạn sẽ học cách sống. Không có ai, học sống, không học chết ".

Có một thẩm phán gọi là thời gian đặt mọi người vào vị trí của họ. Bạn không có hành động của mình nhưng bạn không phải chịu hậu quả, vì sớm hay muộn, thẩm phán đó gọi thời gian sẽ đưa ra lý do cho bất cứ ai có nó. Đọc thêm "