Có phải chúng ta sinh ra với một kịch bản để sống?

Bạn sẽ tự hỏi cái gì là "Kịch bản của cuộc sống". Các kịch bản chúng ta thấy trong các bộ phim, trong quần short, trong các chương trình truyền hình ... nhưng ... trong cuộc sống? Đúng vậy Nhiều lần, nếu chúng ta bỏ bê, chúng ta có thể đang sống theo cách mà chúng ta không có ý thức lựa chọn một phần, nhưng điều mà chúng ta cũng chưa bao giờ đặt câu hỏi..

Đôi khi chúng ta thấy mình đi bộ với máy lái tự động và nhét vào đôi giày mà chúng ta không chọn. Nhưng hãy để khái niệm đất. Chúng ta hãy định nghĩa "Kịch bản cuộc sống" này là gì, xuất phát từ đâu và ý nghĩa của khái niệm này đã xuất hiện trên thế giới và thời gian chúng ta sống.

Kịch bản của cuộc sống là thuật ngữ chúng ta đặt ra để xác định kế hoạch đó, chủ đề hướng dẫn cuộc sống của chúng ta từ khi sinh ra đến khi chết. Eric Berne, bác sĩ và bác sĩ tâm thần người Canada, là người đầu tiên nhận thấy thực tế này.

Berne thông qua những người đi cùng trong quá trình trị liệu của họ có thể nhận ra nghịch lý này. Đây là hầu hết mọi người hành động theo một kịch bản của cuộc sống, bất kể họ có cảm thấy đồng nhất với nhân vật được giao hay không.

Theo một cách nào đó, nó có một sự tương đồng nhất định với diễn viên đó đại diện cho một tác phẩm kịch tính diễn xuất trên cơ sở những gì người khác đã viết cho anh ta. Một người hành động theo những gì người viết kịch bản ra lệnh và chấp nhận vai trò đánh dấu vai trò của anh ta.

Kịch bản của cuộc sống có thể được đặt câu hỏi và mô hình hóa

Dựa trên cơ sở này và định nghĩa của nó, chúng ta có thể hiểu rằng chúng tôi không nói về những điểm đến được thiết lập sẵn hoặc không thể vượt qua. Chúng tôi cũng không đề cập đến một điều gì đó kỳ diệu hoặc siêu phàm áp đặt lên chúng tôi và rằng chúng tôi không thể hành động để sửa đổi nó.

Chúng ta đang nói về một kịch bản tồn tại và hợp nhất dựa trên việc nghe các cụm từ Ví dụ: "Bạn sẽ luôn bướng bỉnh ...", "Tất nhiên, bạn là người mạnh mẽ của gia đình, nếu không phải là bạn, tôi không biết người khác sẽ làm gì ...", "Khóc là vì hèn nhát, và bạn không muốn trở thành một kẻ hèn nhát, phải không? "...

Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta nghe những cụm từ như thế này, bằng cách nào đó chúng ta phải hoàn thành những gì họ ra lệnh cho chúng ta được yêu thương. Nếu tôi hành động theo cách này họ sẽ yêu tôi và tôi sẽ tiếp tục sống sót. Nếu tôi hành động theo cách người khác không thích tôi, họ sẽ "trừng phạt tôi" và "họ sẽ không yêu tôi nhiều lắm".

Trẻ em tìm kiếm để được cha mẹ yêu thương và chấp nhận

Theo ví dụ trước, Tôi sẽ phải hành động theo cách tôi cảm thấy được yêu và được những người tôi yêu thương nhất tính đến. Do đó, nhu cầu về tình yêu và tình cảm trở thành người điều khiển tốt nhất của diễn viên nhí để tuân thủ kịch bản làm hài lòng người khác.

Những loại cụm từ này, hay đúng hơn, những gì đằng sau chúng, được gọi là nhiệm vụ và cuối cùng điều hòa trẻ. Một đứa trẻ cần phải cảm thấy rằng tình yêu và tình cảm không phải là yếu tố có điều kiện và nếu để chắc chắn rằng có chúng phải hành động mù quáng, nó sẽ. Nhu cầu sống còn của bạn là sống sót.

Theo một cách, đứa trẻ đang đưa ra quyết định dựa trên những nhiệm vụ này. Những hành động này đang xây dựng một mô hình ngày càng vững chắc, làm phát sinh cách sống và tồn tại của họ trên thế giới. Kịch bản cuộc đời anh đang được xây dựng.

Để thay đổi kịch bản của cuộc sống, trước tiên bạn phải biết về nó

Tuy nhiên, và đây là điểm quan trọng nhất của vấn đề: người lớn có thể nhận thức được mô hình này trong đó anh ta đã nhấn chìm. Người lớn có thể nhìn thấy với sự rõ ràng tương đối, nếu anh ta mong muốn như vậy, niềm tin và khuôn mẫu mà anh ta đã tồn tại trong suốt thời thơ ấu, tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành. Được giúp đỡ trong quá trình trị liệu của bạn, hoặc không có sự giúp đỡ này.

Một khi anh ấy nhận thức được từng quyết định mà anh ấy đã đưa ra trong cuộc sống của mình dựa trên ý tưởng đó về bản thân và sự vận hành của thế giới, Bạn có thể chọn xây dựng lại kịch bản cuộc sống của mình và xây dựng nó dựa trên niềm tin, niềm tin và giá trị của riêng bạn.

"Trách nhiệm không phải là nghĩa vụ mà là một thực tế không thể tránh khỏi. Chúng tôi là những diễn viên chịu trách nhiệm cho bất cứ điều gì chúng tôi làm. Thay thế duy nhất của chúng tôi là thừa nhận hoặc từ chối trách nhiệm này. Và nhận ra sự thật, chữa lành chúng ta về sự dối trá của chúng ta. "

-Claudio Naranjo-

Trách nhiệm của chúng tôi là thay đổi kịch bản

Chúng tôi có trách nhiệm cuối cùng để đặt câu hỏi cho chính mình, hãy nhìn vào cuộc sống của chúng ta mà không phán xét nó.Chỉ để xem cách chúng ta xây dựng bản thân và trên hết, niềm tin của cuộc sống đã khiến chúng ta đi theo hướng này hay hướng khác.

Nếu tôi tin rằng thế giới là thù địch và nguy hiểm, bởi vì đó là những gì tôi đã được dạy khi còn nhỏ, có lẽ trong cuộc đời tôi, tôi cố gắng hết sức để tìm kiếm sự an toàn, tránh "rủi ro" tự nhiên hiện có. Tôi sẽ có tất cả các lá phiếu để trở thành một người phụ thuộc.

Mặt khác, tôi sẽ mất cơ hội và có lẽ tránh gặp gỡ một số người vì niềm tin này lường trước những thảm họa mà không biết liệu sẽ có. Chọn xây dựng cuộc sống của chúng tôi dựa trên nhu cầu, niềm tin và giá trị đích thực và đích thực của chúng tôi đó là một quyền không hết hạn không bao giờ và chúng ta luôn có thể tập thể dục.

Nhưng bạn phải có khả năng câu hỏi và không được chấp nhận những gì toàn bộ cuộc sống của chúng tôi đã không thể phá vỡ đối với chúng tôi. Một quá trình tốn kém, nhưng một quá trình chắc chắn sẽ hòa giải chúng ta. Nó sẽ làm như vậy bằng cách dạy chúng ta sự khác biệt giữa sống sót và sống, cho chúng ta khả năng thực hiện điều này sau cùng.

Cắt giảm với các nhiệm vụ gia đình và xã hội cũng là các gia đình xã hội và các nhiệm vụ xã hội lành mạnh khiến chúng ta phải lên một kế hoạch cuộc sống không được lựa chọn, đôi khi cần phải được cắt giảm để được hạnh phúc. Đọc thêm "