Bạn không thể quay lại sau khi mở mắt

Có những vết thương mở mắt thay vì mở da. Khi điều đó xảy ra, không có lựa chọn nào khác ngoài việc lấy đi những mảnh vỡ của hạnh phúc đã mất để xây dựng lại phẩm giá của chính mình. Một tình yêu bản thân cần thiết để tiếp tục tiến về phía trước với cái đầu cao và ánh mắt kiên định, không cần nhìn lại, không cầu xin những thực tế không thể ...

Hành động khám phá hoặc nhận thức về một sự thật không phải lúc nào cũng đến sau một hành động đau đớn nó đánh chúng tôi mà không cần chờ đợi và không cần gây mê. Đôi khi nó xảy ra theo cách sibylline, sau khi nhiều người cuối cùng làm "rất nhiều", giống như một tin đồn kín đáo nhưng dai dẳng rằng cuối cùng đã thuyết phục chúng ta về một điều mà có lẽ chúng ta đã nghi ngờ ngay từ đầu.

"Sự thật là mỏng và không vỡ, và nó luôn đi trên những lời nói dối như dầu trên nước."

-Miguel de Cervantes-

Chúng tôi nhìn, nhưng chúng tôi không thấy

Trong một quan niệm tâm linh hơn, Người ta thường nói về cái được gọi là "con mắt thứ ba". Không còn nghi ngờ gì nữa, đó là một khái niệm thú vị và gây tò mò mà trong cội nguồn của nó có liên quan nhiều đến ý tưởng tương tự.

Đối với Phật giáo và Ấn Độ giáo trong mắt này lương tâm của chúng ta nằm ở và trực giác đó ủng hộ một sự thức tỉnh cá nhân đúng đắn. Một trạng thái chú ý mới trong đó chúng ta có thể nhận thức được một số điều mà trong những khoảnh khắc khác thoát khỏi chúng ta.

Bởi vì Đó có lẽ là vấn đề lớn nhất mà mọi người gặp phải: chúng ta nhìn nhưng chúng ta không thấy. Đôi khi, chúng ta bị cuốn theo những thói quen của mình cho đến khi chúng ta trở nên mờ nhạt trong sự không hài lòng. Chúng ta cũng thường bị mắc kẹt trong các mối quan hệ mà chúng ta cho đi tất cả mọi thứ, mà không nhận thấy rằng những gì chúng ta nhận lại là chất độc của sự bất hạnh.

Mở mắt trước những thực tại này không phải là một sự thức tỉnh đơn giản đối với lương tâm, đó là một hành động trách nhiệm cá nhân.

Đã đến lúc mở mắt

Chính Aristotle đã nói rằng chính các giác quan của chúng ta chỉ đơn thuần là nắm bắt hình ảnh của thế giới bên ngoài nói chung. Theo nghĩa này, chỉ khi có một ý chí rõ ràng, chúng ta mới có thể nhìn thấy sự thật, đó là khi tâm trí có một liên hệ xác thực với những gì xung quanh nó và các chi tiết tiết lộ của nó.

Bắt nó không dễ. Nó có chủ ý, trực giác, ý thức phê phán và trên hết, can đảm nhìn thấy những tình huống và hoàn cảnh thực tế, và không như chúng ta mong muốn.

Để nói rằng nhiều người trong chúng ta đi qua thực tế của mình với một chiếc bịt mắt có thể nghe có vẻ ảm đạm, Nhưng khi mọi người tìm kiếm một nhà trị liệu để tìm ra nguồn gốc của sự lo lắng, mệt mỏi, tâm trạng tồi tệ và sự thờ ơ vô hồn đó đã lấy đi lòng can đảm và hy vọng của họ, chuyên gia thực hiện một số khám phá.

Đôi khi có một sự phản kháng mạnh mẽ để nhìn thấy mọi thứ như chúng thực sự là. "Đối tác của tôi yêu tôi. Đôi khi anh ấy đối xử tệ với tôi, nhưng khi chúng tôi sửa chữa mọi thứ, anh ấy trở thành người tuyệt vời đó yêu tôi rất nhiều. " "Tôi phải rời bỏ mối quan hệ với cô gái đó vì bố mẹ tôi không thích điều đó, nhưng họ luôn biết điều gì là tốt nhất cho tôi ..."

Mọi người thường từ chối nhìn mọi thứ vì chúng vì những lý do khác nhau: vì sợ nhìn thấy chính mình và khám phá chính mình, vì sợ phải đối mặt với một sự thật, vì sợ cô đơn, không biết phải phản ứng thế nào ... Những kháng cự tâm lý là trở ngại tinh thần, cơ chế bảo vệ giữ hạnh phúc.

Chúng ta không thể quên rằng hạnh phúc là trên hết, là một hành động trách nhiệm. Bởi vì Cuối cùng khi chúng ta nhận được nó, khi chúng ta mở mắt ra, không có quay lại: đã đến lúc hành động.

Với chiếc bịt mắt tôi đã tạo một vòng trên tóc. Cuối cùng, tôi đã tháo chiếc bịt mắt để làm một chiếc nơ trên tóc với nó. Đây là cách tôi cảm thấy hấp dẫn hơn, nơi mà vẻ ngoài được tự do hơn. Đọc thêm "

Cách học mở mắt

Một cách đơn giản, thiết thực và hữu ích để học cách mở mắt trước sự thật đang khiến tâm trí chúng ta nghỉ ngơi. Chúng tôi biết rằng nó có thể là nghịch lý, nhưng nó không phải là để bịt miệng nó, tắt nó hoặc loại bỏ các phím cho động cơ của các quá trình tinh thần của chúng tôi. Nó chỉ đơn giản là vấn đề làm chậm lại ánh sáng mà "con mắt thứ ba" mà Phật tử nói đến.

"Điều cốt yếu, nó luôn vô hình trước mắt"

-Hoàng tử bé (Antoine de Saint-Exupéry)-

Các bước để làm theo

Hoàn cảnh bản thân ở một nơi thư giãn, không có các kích thích thu hút sự chú ý của hầu hết các giác quan vật lý của bạn (âm thanh, mùi, cảm giác lạnh, áp đảo hoặc áp lực môi trường).

Khi chúng ta cố gắng để làm dịu tâm trí, Điều thông thường là ngay lập tức, những suy nghĩ tự động khó chịu bùng phát, xâm nhập và thiếu tiện ích: những điều chúng tôi đã làm, những gì chúng tôi đã nói, đã xảy ra với chúng tôi, mà những người khác đã nói với chúng tôi ...

Mỗi khi một trong những suy nghĩ xâm phạm này đến với bạn, hãy hình dung một hòn đá được ném xuống ao. Hãy tưởng tượng làm thế nào nó chạm vào mặt nước và sau đó biến mất.

Khi chúng ta quản lý để kiểm soát và phân tách những suy nghĩ tự động và không có tiện ích, sẽ đến từng chút một những người khác nơi nỗi sợ đăng ký, sự khó chịu và thậm chí cả những hình ảnh được ghi lại trong tiềm thức của chúng tôi và chúng tôi đã không chú ý đến (một nụ cười giả tạo, một cái nhìn khinh bỉ ...).

Đã đến lúc suy ngẫm về những cảm giác và hình ảnh đó để hỏi chúng tôi tại sao chúng khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ. Điều quan trọng là tránh biện minh và phán đoán nhanh (Đối tác của tôi đã nói từ khinh bỉ đó bởi vì chắc chắn, tôi đã khiêu khích anh ta).

Chúng ta phải nhìn mọi thứ như chúng, ngay cả khi chúng có vẻ thô thiển đối với chúng ta, mặc dù chúng ta phát hiện ra rằng chúng rất đau đớn.

Để bài tập này mang lại kết quả và cho phép chúng tôi mở mắt, chúng tôi phải thực hành nó hàng ngày. Sự thật sớm muộn cũng sẽ đến với chúng ta để loại bỏ tấm bịt ​​mắt khỏi trái tim và những ổ khóa nơi chúng ta bị mắc kẹt và không hài lòng.

Sau này, chúng ta sẽ không còn như xưa và sẽ chỉ có một lựa chọn, một lối thoát và một nghĩa vụ cá nhân: mong muốn tự do và hạnh phúc của chính chúng ta. Ở lại phía sau bây giờ bị nghiêm cấm.

Tâm trí là thứ khiến mọi người tự do hoặc nô lệ Đọc truyện ngụ ngôn về người đàn ông sang trọng và người đàn ông bình thường bạn sẽ biết nếu bạn nghĩ rằng đó là tâm trí khiến mọi người tự do hoặc nô lệ Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Kelsey Beckett