Tôi không có khả năng! Nỗi sợ thất bại

Ngày càng có nhiều người sợ không biết thành công, không đạt đến trình độ chuyên môn hay tư nhân. Bị mắc kẹt trong logic của kẻ thua cuộc, những người này bị tước mất niềm vui sống và đối mặt với những thách thức mà cuộc sống hàng ngày đưa ra.

Cách chúng ta đối mặt với những thách thức và những tình huống khó khăn của cuộc sống hình thành nên tính cách của chúng ta và, do đó, điểm đến cuối cùng của chúng tôi.

"Con người không bao giờ biết mình có khả năng gì cho đến khi thử"

- Charles Dickens-

Ví dụ, trong một tình huống mới có thể có rủi ro, nếu chúng ta tập trung vào nỗi sợ thất bại, chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy không an toàn và không có nguồn lực để đối mặt với tình huống. Nhưng ngoài ra, hành vi của chúng ta có thể bị.

Nhiều cuộc điều tra cho thấy, tuy nhiên, rằng một thái độ tinh thần tích cực là yếu tố cơ bản để có được thành công cá nhân. Hãy xem cách chúng ta có thể sử dụng nó.

Có tinh thần

Ở dạng cảm xúc có nghĩa là cảm thấy an toàn ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất Điều này có nghĩa là gì?

Cách chúng ta diễn giải các tình huống và coi trọng những gì xảy ra xung quanh chúng ta, định hình cảm xúc, hành động của chúng ta và do đó, là loại người chúng ta.

Một trạng thái tinh thần chiến thắng về cơ bản dựa trên năng lực: khả năng luôn tìm thấy một ý nghĩa nâng cao trong mọi tình huống.

Câu hỏi chúng ta sẽ phải đối mặt trong mỗi sự kiện của cuộc đời chúng ta sẽ là: Làm thế nào tôi có thể tận dụng tình huống này??

Sự khác biệt giữa thành công và thất bại

Sự khác biệt giữa thành công và thất bại bao gồm khả năng chuyển đổi các tình huống khó khăn thành tăng cường tài nguyên.

"Thành công là học cách đi từ thất bại đến thất bại mà không tuyệt vọng"

- Nhà thờ Winston-

Sợ hãi là một trong những cảm xúc cơ bản của con người, nhưng nỗi sợ thất bại và sự bất an mà nó gây ra, không nên ngăn chặn khả năng giải quyết vấn đề của chúng ta..

Điều này là do con đường dẫn đến sự thỏa mãn cá nhân đầy thất bại, nhưng đó chính xác là những trải nghiệm khó khăn cho phép chúng ta có được những thay đổi và những phát triển quan trọng nhất.

Những người chiến thắng trong cuộc sống có một điểm chung, và đó không phải là thiếu những trở ngại và khó khăn mà họ gặp phải trên đường đi: họ biết cách tận dụng từng tình huống để phát triển, cải thiện và đạt đến một cấp độ mới.

Sợ thất bại và sợ rủi ro

Nỗi sợ thất bại thường khiến mọi người tránh rủi ro, Và tất cả quá thường xuyên, những người này thậm chí không muốn khám phá giới hạn của khả năng của chính họ. Họ chỉ muốn làm tối thiểu cần thiết để có đủ mức độ hạnh phúc và bảo vệ nó.

Nhà tâm lý học Abraham Maslow đã xác định "an toàn" là một trong những nhu cầu chính của con người và là một phần của bản năng tự nhiên của họ để bảo vệ và giữ gìn những gì chúng ta có.

Nhưng hãy cẩn thận, an ninh đôi khi có thể đánh lừa chúng ta: nó có thể hạn chế các quyết định của chúng ta, và như một hệ quả, hành động của chúng tôi.

"Thường thì sự khác biệt giữa một người đàn ông thành công và một người thất bại không phải là các kỹ năng hay ý tưởng, mà là sự can đảm để đặt cược vào một ý tưởng, chấp nhận rủi ro được tính toán và hành động."

- Maxwell Maltz -

Để đạt được bất kỳ mục tiêu nào luôn có rủi ro. Chỉ bằng cách học cách quản lý nỗi sợ thất bại, chúng ta sẽ có nhiều khả năng có được những gì chúng ta muốn.

Mỗi nỗi sợ là một cơ hội để phát triển

Chúng ta thường sợ những gì chúng ta nghĩ

Trong cờ vua người ta nói rằng nỗi sợ tấn công luôn mạnh hơn chính cuộc tấn công. Trí tưởng tượng của chúng ta có một khả năng tuyệt vời để khuếch đại nỗi sợ thất bại.

Tuy nhiên,, Sợ hãi cũng hữu ích: nó đặt chúng ta cảnh giác trước những nguy hiểm; Nó không hoạt động khi nó hoàn toàn ngăn chặn tiến trình của chúng tôi hướng tới một mục tiêu cụ thể. Nếu chúng ta bị chi phối bởi nỗi sợ thất bại, chúng ta không thể hành động tự do và hiệu quả.

Cuộc sống đang chờ đợi chúng ta, và không ai khác có thể sống nó cho chúng ta.

Nếu chúng ta thực sự muốn thay đổi, nếu chúng ta sẵn sàng ngừng tránh thất bại và rủi ro, chúng ta có thể hạnh phúc.

Chúng ta có thể thay đổi công thức suy nghĩ và các hành vi rối loạn chức năng cản trở chúng ta đạt được mục tiêu của mình. Chúng ta chỉ cần ngừng chạy, trì hoãn mọi thứ hoặc tìm lý do.