Đừng lên tiếng, cải thiện lập luận của bạn

Không phải bằng cách tăng giọng nói nhiều hơn chúng ta sẽ làm cho chúng ta hiểu rõ hơn. Tiếng la hét tấn công và làm nhục, do đó trở thành một kiểu giao tiếp hung hăng khá phổ biến trong nhiều động lực gia đình. Tiếng hét không giáo dục hoặc xây dựng một mối quan hệ lành mạnh, ngược lại, tiếng hét thường trở thành loại ngược đãi phổ biến nhất.

Albert Mehrabian là một chuyên gia tâm lý học trong giao tiếp phi ngôn ngữ. Trong hầu hết các tác phẩm của mình về chủ đề này, ông nhấn mạnh sự liên quan của giọng điệu khi duy trì một cuộc đối thoại đồng cảm và đồng thời quyết đoán. Rất nhiều trong bất kỳ quá trình giao tiếp nào, chỉ có 7% nghĩa là do từ ngữ, phần còn lại phụ thuộc vào giọng nói và ngôn ngữ cơ thể.

Một giọng nói đầy giận dữ và khinh miệt sẽ không bao giờ hiểu được sự thống trị tinh tế của giọng nói rõ ràng đó biết cách được hiểu với sự tôn trọng và tế nhị. Giao tiếp là một nghệ thuật mà không phải ai cũng biết sử dụng.

Chúng tôi tin hay không tất cả chúng ta đều mắc lỗi khi giao tiếp. Sự mỉa mai, giác quan kép, tiếng la hét và không thể sử dụng hiệu quả giao tiếp cảm xúc, chắc chắn là những sự thật phổ biến nhất. Chúng tôi mời bạn suy ngẫm về nó.

Chúng ta đừng bao giờ nên lên tiếng

Phong cách giao tiếp mà một đứa trẻ được giáo dục thường có ý nghĩa rất lớn trong sự phát triển cá nhân và cảm xúc của mình. Nó là phổ biến, ví dụ, thấy mình trong các lớp học với những học sinh rút tiền được đặc trưng bởi lòng tự trọng thấp vì cha mẹ thường xuyên thực hiện giao tiếp tích cực dựa trên các mệnh lệnh và các mối đe dọa.

Nó không phải là điều đúng. Bây giờ, một thực tế mà chúng ta phải tính đến là Nhiều lần, chúng ta có thể mất kiên nhẫn và cuối cùng nâng giọng điệu lên nhỏ nhất. Không nhất thiết phải "làm cha mẹ độc đoán" để phạm sai lầm khi phải khóc để trẻ vâng lời. Chúng ta đều biết điều đó và chúng ta luôn cố gắng rằng điều gì đó như thế không xảy ra.

Hậu quả của việc la hét trẻ em

Các chuyên gia về trị liệu hành vi trẻ em cho chúng ta biết không cần phải hét vào mặt trẻ em hoặc học sinh vì những lý do sau:

• Mỗi khi bạn định thực hiện một hành vi, hãy dừng lại để suy nghĩ về hậu quả mà điều này có thể gây ra ở trẻ. Chúng tôi là mô hình của bạn để bắt chước.

• Giáo dục bằng tiếng la hét sẽ khiến trẻ bắt đầu sợ hãi và vâng lời, nhưng từng chút một "sự khoan dung" sẽ được tạo ra.. Chúng tôi sẽ phải hét nhiều hơn và rất có thể, họ cũng sẽ hét vào chúng tôi.

• Tiếng hét cuối cùng trở thành một mô hình giao tiếp mà con cái chúng ta sẽ đảm nhận theo thời gian.

• Việc lạm dụng tiếng khóc mang lại những hậu quả khác: đứa trẻ sẽ ngừng liên quan đến giọng điệu cao độ đó với sự tức giận, sẽ ngừng đồng cảm với mọi người và hiểu khi ai đó tức giận hoặc khi họ nói chuyện với anh ta bình thường.

• Tiếng la hét là một loại lạm dụng, chúng ta phải làm rõ. Giao tiếp liên tục dựa trên la hét trong nhiều trường hợp tạo ra lòng tự trọng và trầm cảm thấp ở thanh thiếu niên, như tiết lộ trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Michigan (Hoa Kỳ).

Trẻ em rất nhạy cảm: trẻ em của ánh sáng, trẻ em của trái tim Trẻ em nhạy cảm cao có một món quà mà chúng không hiểu, điều đó làm cho chúng đau khổ và trông khác nhau. Giáo dục của bạn nên là một phần của khám phá của bạn. Đọc thêm "

Hạ giọng, cải thiện lập luận của bạn

Ở cấp độ cặp đôi, tiếng hét có thể là những cây kim thực sự bị mắc kẹt bên trong chúng ta để làm tổn thương sự chính trực của chúng ta và làm mất lòng tự trọng. Đó là một hành vi phá hoại mà chúng ta không nên dung thứ. Bởi vì người yêu bạn tôn trọng bạn, người yêu bạn không tấn công bạn và giao tiếp mạnh mẽ là lạm dụng thực sự.

Cũng đúng là đôi khi có một người đã quen với việc lên tiếng, nghĩ rằng chỉ bằng cách hét lên sẽ luôn áp đặt sự thật của mình và lý do của mình, vì lý do này, chúng ta cần phải suy nghĩ về việc cần phải hạ giọng, cải thiện lập luận và tận dụng giao tiếp cảm xúc. Đây sẽ là những trụ cột cơ bản:

Mô tả hành vi và không phải con người

Thực tế đơn giản là họ so sánh chúng tôi với người khác chắc chắn là thiếu khả năng giao tiếp và cảm xúc: (Bạn giống như anh em họ của thị trấn, thật ngớ ngẩn, bạn giống như đồng nghiệp của tôi, giống như giả)

Nó không phù hợp, không làm điều đó hoặc cho phép nó được thực hiện với bạn. Sẽ có tính xây dựng hơn để biết cách tranh luận và xác định các hành vi: "Tôi không thấy rõ rằng bạn không trung thực với tôi, bạn phải cố gắng nói cho tôi sự thật",

Sử dụng các động từ cho phép bạn kết nối cảm xúc

Cảm xúc là dễ lây lan và lời nói là kênh đích thực của những cảm xúc tích cực mà tất cả chúng ta có trong tầm tay. Tại sao chúng ta không sử dụng chúng?

• Tôi thích điều đó ...
• Tôi nghĩ, tôi nghĩ ...
• Tôi thích như thế nào
• Tôi cảm thấy như ...
• Tôi nghĩ ...

Một giai điệu mang lại sự bình tĩnh

Với một giọng điệu phù hợp, bạn có thể quyến rũ, bình tĩnh, tự tin và tạo sự gần gũi thích hợp. Một tiếng kêu, ngược lại, sẽ khiến bạn sinh ra sự tức giận, mất lòng tin và sợ hãi trong người đối thoại. Nó không mang tính xây dựng hay tôn trọng, và do đó, bạn phải quản lý cảm xúc của chính mình và có quyền kiểm soát khía cạnh này. Những lời nói ấm áp, thoải mái và có một lý lẽ và sự tôn trọng tốt đẹp, là những mối liên kết gắn kết chúng ta với những người chúng ta yêu thương.

Giao tiếp thực sự không được thực hiện bằng cách nói hoặc la hét, giao tiếp luôn bắt đầu biết cách lắng nghe từ trái tim.

Chúng tôi không nghe để tham dự, chúng tôi lắng nghe để trả lời. Chúng tôi nghe, nhưng chúng tôi không lắng nghe. Chúng ta đang ở trong một xã hội nơi những gì người khác nói không phải lúc nào cũng quan trọng: những gì được tính là những gì bạn bị thuyết phục. Đọc thêm "