Tâm trí của chúng ta điều chỉnh ký ức

Khi chúng ta chứng kiến ​​một sự kiện hoặc Khi chúng ta cố gắng ghi nhớ một cái gì đó từ quá khứ, chúng ta tin rằng chúng ta đang thuật lại những điều như chúng đã xảy ra. Tuy nhiên, sự thật là, nói chung, tâm trí điều chỉnh ký ức.

Nếu chúng ta đặt một nhóm người để quan sát một sự kiện thì không ai giải thích được những điều chính xác. Tâm trí không hoạt động như một máy quay video trong đó thực tế được ghi lại, nhưng nó phức tạp hơn nhiều và khả năng diễn giải, niềm tin, nỗi sợ hãi, giá trị, tâm trạng, v.v. của chúng ta phát huy tác dụng..

"Chúng tôi tự nhiên nhớ những gì chúng tôi quan tâm và tại sao chúng tôi quan tâm."

-John Dewey-

Chúng tôi thấy những kỷ niệm theo tâm trạng hiện tại

Nếu chúng tôi yêu cầu một người phụ nữ có chồng nói cho chúng tôi biết đám cưới của cô ấy như thế nào, cô ấy sẽ pha trộn tâm trạng của hiện tại để kể về quá khứ. Nếu cô ấy hạnh phúc với chồng, cô ấy sẽ kể cho bạn khoảnh khắc của mối liên kết là một ngày tuyệt vời và mơ mộng, khi có thể ngày đó không tốt lắm do thần kinh, nhưng tâm trí sẽ nhìn thấy điều đó vì trạng thái hạnh phúc mà cô ấy thấy mình. hiện tại.

Mặt khác, Nếu người phụ nữ kết hôn ở thời điểm hiện tại trải qua thời kỳ tồi tệ hoặc thậm chí là ly thân, cô ấy sẽ nhìn nhận nó theo cách tiêu cực. Hãy nhớ ngày cưới của bạn theo cách ít hạnh phúc hơn, giảm thiểu thời gian tốt đẹp và cố gắng tìm kiếm ít tích cực nhất trong ngày của liên kết.

Ngoài ra nếu một người bây giờ hài lòng với công việc của mình, chúng tôi hỏi anh ta về quá khứ làm việc của anh ta như thế nào, anh ta có thể sẽ lấy sắt từ tiêu cực, anh ta sẽ nhìn nhận nó từ một quan điểm tích cực và anh ta sẽ đưa ra những khoảnh khắc tốt đẹp của công việc trong quá khứ. Mặt khác, Nếu bây giờ người đó trải qua một thời gian tồi tệ và thất nghiệp trong một thời gian dài, anh ta có thể tóm tắt quá khứ công việc của mình là bất chính và đau khổ.

Tâm trí sửa đổi những ký ức dựa trên hiện tại, cố gắng làm cho mọi thứ phù hợp và phù hợp với thời điểm hiện tại. Một phần của tâm trí chịu trách nhiệm chỉnh sửa thông tin đến được gọi là đồi hải mã.

Càng ít tham gia tình cảm, càng thực tế

Đã bao nhiêu lần chúng ta muốn biết ý kiến ​​của một ai đó bên ngoài gia đình để xem nhận thức của họ về mọi thứ là gì? Thông thường nhiều người trải qua các vấn đề gia đình nhận thức được rằng Khi cảm xúc và chấp trước xuất hiện, chúng ta không thấy mọi thứ như thực sự. Mặt khác, ai đó nhìn thấy mọi thứ từ bên ngoài có thể thực tế hơn.

Ngoài ra hầu hết chúng ta đã có một số tình bạn hoặc người quen không nhìn thấy thực tế của mọi thứ và nhiều như chúng tôi đã khuyên anh ta, chúng tôi đã thấy rằng do tình trạng "mù" do yêu, anh ấy đã bỏ qua chúng tôi hoặc thậm chí tức giận về chúng tôi cách nhìn thực tế. Việc giải thích các sự kiện và ký ức có thể được nhìn thấy rất thay đổi nếu có cảm xúc liên kết.

Bây giờ chúng ta biết nhiều hơn về cách chúng ta tạo ra những ký ức mới. Bộ não của chúng ta ghi nhớ các sự kiện có nội dung cảm xúc cao tốt hơn. Có lẽ đó là chìa khóa để tạo ra những ký ức mới ... Đọc thêm "

Tâm trí có thể nhầm lẫn giữa những cảnh được phát minh với thực tế

Kiểu tính cách ảnh hưởng theo cách quyết định khi xây dựng ký ức. Bạn có thể nhầm lẫn giữa thực tế của phát minh. Đó sẽ là trường hợp của những người mơ mộng cao độ, khi đối mặt với một sự kiện dễ chịu, có thể phóng đại những gì đã xảy ra và phát minh ra những sắc thái nhỏ làm cho ký ức trở nên đẹp hơn.

Người đó không nhận thức được rằng mình đang nói dối, nhưng tự nhiên có xu hướng "trang trí" các sự kiện để trong tâm trí được ghi lại bằng những hình ảnh mới được cấy ghép.

Nó cũng có thể xảy ra ngược, khi đối mặt với một sự kiện tiêu cực, một tính cách rất đáng sợ và bi quan, phóng đại những gì đã xảy ra trong một sự kiện tiêu cực và ghi lại không bao giờ xảy ra trong ký ức.

Theo tính cách của một bản năng bảo vệ cao, có thể xảy ra rằng trước một sự kiện đau thương, họ muốn xóa đi những phần mà nếu nhớ sẽ làm hỏng chúng quá mức, vì lý do đó như một cách bảo vệ, tâm trí chỉnh sửa sự kiện và cố gắng làm cho nó bớt đau thương.

Sức mạnh của câu hỏi gợi ý

Tâm trí chúng ta không chỉ có thể điều khiển ký ức, ngoài ra, nếu chúng ta phải chịu những câu hỏi gợi ý, chúng ta sẽ gặp rủi ro khi tường thuật về một sự kiện sẽ bị bóp méo. Do đó, trong tố tụng hình sự, các câu hỏi thao túng người bị thẩm vấn đều bị cấm..

Nó không giống nhau khi hỏi ai đó, "nói cho tôi biết chính xác những gì đã xảy ra" để được cấp một sự kiện. Ví dụ về câu hỏi gợi ý: "Khi bạn tham gia buổi hòa nhạc, bạn có biết rằng tại thời điểm đó không có sự giám sát?", Loại câu hỏi này đã tường thuật lại các sự kiện đã xảy ra như thế nào.

Có thể là nó đã không xảy ra như thế, rằng người thay vì lén lút cố ý có một lời giải thích khác, nhưng bằng cách đặt câu hỏi theo cách đó đã được xây dựng, có thể bỏ qua chi tiết và trả lời những gì xảy ra tiếp theo, để lại tuyên bố trong câu hỏi là hợp lệ.

Các câu hỏi họ thao túng là những câu hỏi cung cấp thông tin đang chờ xác thực, như: "bạn đã thực sự sợ hãi"? , câu hỏi này nhấn để mọi thứ đơn giản như nói có. Câu hỏi không cố gắng thao túng và để hoàn toàn tự do ngôn luận sẽ là: "Bạn cảm thấy thế nào?" Là một câu hỏi không cung cấp thông tin và cho phép người khác thể hiện bản thân mà không bị áp lực.

Có bao nhiêu người phàn nàn rằng các nhà tâm lý học không giúp họ làm rõ, rằng họ hỏi những câu hỏi khó trả lời. Lời giải thích là họ không muốn thao túng câu trả lời, Nhiều người thích được đưa ra câu trả lời, nhưng đưa ra ý tưởng những gì nó có thể gây ra là khách hàng không phản hồi với sự thật mà nó có bên trong, nhưng nó sẽ để câu trả lời của nó được chỉnh sửa.

Những câu thơ của ký ức (A.Machado) Có những câu thơ có thể mô tả một thời thơ ấu và ... với một thời thơ ấu, cả một cuộc đời. Đọc thêm "