Không bao giờ là quá muộn nếu thời gian tốt

Dường như ngày càng chấp nhận rằng thời gian được xây dựng từng khoảnh khắc, tích lũy kinh nghiệm lắc lư và đẩy chúng ta theo dòng chảy hoàn cảnh. Giáo sư vật lý và nhà khoa học người Đức Georg Lichtenberg đã đi xa đến mức nói rằng không có gì làm cho chúng ta già nhanh hơn suy nghĩ không ngừng rằng chúng ta già.

Nghĩ rằng đã muộn cho một cái gì đó là chắp cánh cho "không bao giờ" và giết chết các cơ hội và luồng gió thay đổi trong các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của chúng ta. Hãy nghĩ rằng đó không phải là một câu hỏi để được đánh giá theo thời gian mà chúng ta đã để lại trong ngày, trong tuần hoặc trong cuộc sống. Đó là một cái gì đó phải được đánh giá theo thời điểm mà chúng ta thấy mình

"Hãy chăm sóc phút và giờ sẽ tự chăm sóc bản thân"

-Chúa Chesterfield-

Những thứ vĩnh cửu đang chờ xử lý

Tại thời điểm này, chúng ta luôn có thể phàn nàn về thời gian bị mất, hy sinh giải trí hoặc sở thích bị bỏ rơi. Tất cả điều này có thể tạo ra một số lo lắng. Một sự lo lắng khiến chúng ta phải suy nghĩ lại những suy nghĩ như "Tôi không nên rời đi", "với những gì nó làm tôi phải trả giá", "khi tôi dành thời gian". Mặt khác, những đề xuất không thể đạt được có thể khiến chúng ta cảm thấy thất vọng với chính mình khi không thể đạt được mục tiêu đặt ra ngoài khả năng hiện tại của chúng ta.

Mặt khác, tại thời điểm thực hiện mục đích của chúng tôi, những xu hướng này xoay quanh việc kết hợp các hoạt động mới. Đó là một ý tưởng không tồi. Tuy nhiên, nó cũng đúng như vậy chúng ta có thể nhìn xung quanh, vào những gì chúng ta đã làm hoặc có, và xoay nó lại.

Làm việc để cải thiện nó, mở rộng tầm nhìn và đào sâu nó. Có lẽ, đi theo con đường này - về ngoại hình khiêm tốn hơn - chúng ta có được sự học hỏi phong phú hơn là theo đuổi các mục tiêu nằm ngoài khả năng của chúng ta trong thời gian ngắn, mặc dù về nguyên tắc chúng hấp dẫn hơn.

"Khi chúng tôi nói rằng tất cả thời gian qua là tốt hơn, chúng tôi đang lên án tương lai mà không biết điều đó"

-Francisco de Quevedo-

Phát minh lại một "khoảnh khắc" đã biết

Giải thích lại một số yếu tố chiếm lĩnh hàng ngày của chúng ta có thể cung cấp nhiều thứ hơn nếu chúng ta thay đổi lăng kính từ nơi chúng ta nhìn.

Nhiều lần sự tăng trưởng không xa như chúng ta nghĩ. Trên thực tế, chỉ bằng cách thay đổi viễn cảnh mà chúng ta nhìn vào nhiều yếu tố chiếm lĩnh cuộc sống hàng ngày của chúng ta - mối quan hệ, hành vi, đối tượng, v.v..

Vô số khả năng và khả năng có thể được tăng cường nếu chúng ta thay đổi trọng tâm. Để làm gương cho nó, tôi sẽ rút kinh nghiệm cá nhân. Trong thời gian Giáng sinh, trong đó tôi có nhiều thời gian rảnh hơn, tôi bắt đầu một đề xuất tái phát minh. Tôi tập trung vào một hoạt động mà sau đó được thực hiện tự động: nhà bếp. Với sự thay đổi quan điểm này về một hoạt động mà tôi đã làm "không có lương tâm", tôi nhận ra rằng tôi có thể đóng góp cho cuộc sống của mình nhiều yếu tố hơn là chế độ ăn uống đa dạng và phong phú.

Nhà bếp là một yếu tố mà mặc dù tạo động lực cho một số người, nó có thể là một cơn ác mộng đối với những người khác. Thông thường chúng ta giảm nó thành một cái gì đó giúp chúng ta giao tiếp, để có được chất dinh dưỡng và kích hoạt hương vị. Nhưng Sau này, có những khả năng khác mà chúng tôi chưa khám phá, và tôi đã may mắn thực hiện và cải thiện.

Vượt quá rõ ràng

Đằng sau mỗi hoạt động đều có những phẩm chất tiềm ẩn có thể khiến chúng ta siết chặt khoảnh khắc. Trong trường hợp cụ thể của tôi với nhà bếp, tôi phát hiện ra một vài trong số chúng:

• Sáng tạo: Một cái gì đó quan trọng trong nhà bếp là sự thay đổi: dám tưởng tượng những món ăn mới, nấu chúng và nếm chúng. Lợi thế đó được tìm thấy trong ngành học này. Đúng là đôi khi tốt hơn là bám vào một công thức cụ thể, đặc biệt là bánh ngọt, nhưng đó là một phần của quy trình. Hãy nghĩ rằng điều này không kết thúc cho đến khi bạn không thể tìm thấy trên vòm miệng mà bạn không nếm thử món ăn. Vì vậy, ví dụ, chúng ta có thể phát triển trí tưởng tượng của mình khi tạo ra một bố trí các yếu tố hoặc chỉ đơn giản là trang trí những gì chúng ta đã làm.

"Mỗi tuần có một thảm họa trong nhà bếp của tôi. Chuông báo cháy kêu nhiều lần, nhưng điều đó không ngăn tôi phiêu lưu "

-Paul O'Grady-

• Kỷ luật: mặt khác của đồng tiền. Độ chính xác và thời gian là các yếu tố quan trọng cho nhiều nhiệm vụ, để kết quả tốt, cả hai yếu tố phải được kiểm soát. Học cách đo lường và làm việc với các hướng dẫn và các bước có trật tự là một môn học sẽ tạo ra một "chỗ ngồi tốt" cho sự sáng tạo của chúng ta.
• Kiên nhẫn: Trong trường hợp này, có hai cách. Đó là sự kiên nhẫn với chính mình và kiên nhẫn với kỷ luật của một người. Tôn trọng thời gian của cả việc học của chúng ta và các quá trình chúng ta thực hiện là một phần thiết yếu trong thành công của chúng ta. Trong thực tế, thật dễ dàng rằng sự vội vàng và mong muốn kết thúc là hai trong số các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả cuối cùng. Ngoài ra, hãy nghĩ rằng nhà bếp, giống như bất kỳ hoạt động giải trí nào, tốt để có nhịp điệu khác với việc chúng ta phải đối mặt với nghĩa vụ hàng ngày của mình.

"Tôi không có thời gian để vội vàng"

-John Wesley-

• Bộ nhớ: Chúng ta có thể đặt ra nó như một thách thức. Khi cố gắng ghi nhớ công thức nấu ăn, tỷ lệ hoặc thành phần, chúng tôi đào tạo và kiểm tra trí nhớ ngắn hạn và dài hạn của chúng tôi.
• Lập kế hoạch: ngày nay nó là một yếu tố thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Biết khi nào, làm thế nào và phải làm gì trong từng khoảnh khắc sẽ giúp chúng ta tập trung thời gian vào các hoạt động mà chúng ta đang có và không liên tục chuyển qua chương trình nghị sự tinh thần của chúng ta. Do đó, có một chương trình nghị sự có cấu trúc và linh hoạt sẽ giải phóng các nguồn lực tinh thần mà chúng ta có thể sử dụng để cải thiện trải nghiệm hoạt động mà chúng ta đắm chìm..
• Chịu đựng thất vọng: thất bại Đào tạo và tiếp tục thất bại. Nghĩ rằng chúng ta không biết hoặc không thể là một con quỷ ẩn nấp bất cứ lúc nào và trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Trong kỷ luật này, nó thất bại, nó bắt đầu lại và nó có thể thất bại một lần nữa. Tất cả phụ thuộc vào chúng ta điều chỉnh kỳ vọng của mình, phân tích những thất bại và nỗ lực cải thiện từng chút một.

Tôi không muốn kết thúc mà không chỉ ra một mục tiêu nữa: việc ngắt kết nối nhịp sống thường ngày của chúng tôi và trong nhiều trường hợp lo lắng. Tập trung vào thứ gì đó bắt chúng ta, điều đó khiến chúng ta không nghĩ gì khác. Cho dù chúng tôi chọn con đường sáng tạo lại chính mình trong nhà bếp, hoặc nếu chúng tôi chọn phục hồi đồ nội thất gia đình, ràng buộc thủ công của những cuốn sách được sử dụng trong kệ của chúng tôi, ... đều giống nhau. Tìm kiếm một hoạt động mà chúng ta có thể thay đổi nhịp điệu là nền tảng cho sức khỏe của chúng ta.

Nhìn xung quanh, tìm kiếm, làm chậm, phát minh lại, thất bại, tìm hiểu và ngắt kết nối.

Tầm quan trọng của việc sống khoảnh khắc hiện tại Sống khoảnh khắc hiện tại là điều tất cả chúng ta đều biết, nhưng bỏ qua mà không nhận ra điều đó. Hôm nay bạn sẽ nhận thức được tầm quan trọng của việc sống ở đây và bây giờ. Đọc thêm "