Bạn sẽ không bao giờ tưởng tượng rằng đây là 7 triệu chứng trầm cảm

Tâm trí của mỗi con người có một sự phức tạp rất lớn, vì vậy mọi kế hoạch trong khía cạnh này luôn luôn thiếu. Đó là lý do tại sao khi bạn nói, ví dụ, về các triệu chứng trầm cảm, những điều này không phải lúc nào cũng phù hợp trong danh sách điển hình. Có những thái độ, trạng thái và hành vi dường như không liên quan gì đến vấn đề này, nhưng về cơ bản chúng có liên quan.

Trầm cảm có các hình thức biểu hiện, cường độ khác nhau động lực khác nhau và đa dạng. Không phải ai rơi nước mắt cũng chán nản, cũng không phải ai cũng cười thường hạnh phúc. Đó là lý do tại sao nó không phải luôn luôn là một trạng thái rõ ràng.

"Trầm cảm là một nhà tù, trong đó bạn vừa là tù nhân vừa là tù nhân độc ác".

-Rowe đáng tin cậy-

Có một số triệu chứng trầm cảm thường không được chú ý. Nó không phải là bất cứ ai trình bày chúng, nhất thiết là chán nản. Chúng chỉ đơn giản là những dấu hiệu cho thấy sự tồn tại của vấn đề này, nhưng chúng nên được đánh giá cùng nhau và trong bối cảnh. Chúng ta hãy xem bảy người trong số họ.

1. Khó chịu về thể chất không liên quan đến bệnh

Nó phải làm với những cơn đau cơ đột ngột xuất hiện mà không có lý do cụ thể, chứng đau nửa đầu, khó tiêu thường xuyên, chóng mặt đột ngột và khó chịu như thế.. Bạn đi đến bác sĩ và bạn không tìm thấy bất cứ điều gì bất thường trong cơ thể của bạn. Nhưng sự bất tiện không ngừng xuất hiện.

Ngoài ra bạn có thể không thấy bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất như vậy, nhưng bạn có một sự nghi ngờ nhất định có gì đó không ổn với sức khỏe của bạn. Bạn bị cảm lạnh trong miệng và nó đi qua đầu bạn có thể là bệnh bạch cầu. Hoặc tim bạn đập rất mạnh và một cái gì đó cho bạn biết rằng đó có thể là khởi đầu của một vấn đề về tim.

2. Hủy bỏ và hoãn các cuộc họp với người khác

Đột nhiên bạn nhìn lại và nhận ra rằng đôi khi bạn đã hoãn tất cả các loại hoạt động xã hội. Có thể bạn cảm thấy như bạn đang bận rộn hoặc chỉ không muốn đi ra ngoài.

Sự thật là cuộc gặp gỡ của bạn với người khác bị giảm đi mà bạn không đề xuất rõ ràng. Trong thực tế, bạn không cảm thấy rằng bạn đang cô lập bản thân khỏi người khác, nhưng bạn quá mệt mỏi để rời đi hoặc đơn giản, có những điều khác thu hút sự chú ý của bạn.

3. Di chuyển chậm

Đây là một trong những triệu chứng trầm cảm thường không được chú ý. Bộ não của một người trầm cảm hoạt động khác với một người thanh thản hoặc hạnh phúc. Điều này kết thúc ảnh hưởng đến động cơ và làm cho các chuyển động chậm hơn.

Đôi khi, thậm chí, dường như một người đang chuyển động chậm. Nó cũng mất nhiều thời gian hơn để phản ứng với các kích thích bên ngoài. Nếu bạn nói chuyện với anh ta, như thể anh ta đang suy ngẫm về những gì bạn đã nói, trước khi trả lời.

4. Viêm da dị ứng bùng phát

Khoa học chưa xác định rõ mối quan hệ giữa viêm da dị ứng và trầm cảm. Tuy nhiên,, một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Wisconsin (Hoa Kỳ) cho thấy vấn đề này thường xảy ra ở những người trầm cảm.

Viêm da dị ứng được đặc trưng bởi sự xuất hiện của bệnh chàm trên da gây ngứa và đau. Nguyên nhân của vấn đề này vẫn chưa được biết. Mặc dù vậy, thường xuyên gắn liền với tâm trạng của mọi người.

5. Xem tivi quá nhiều, một trong những triệu chứng trầm cảm

Xem quá nhiều tivi, hoặc dành quá nhiều thời gian cho máy tính hoặc mắt bằng điện thoại di động có thể là triệu chứng trầm cảm. Cuối cùng, bạn cuối cùng có một mối quan hệ liên tục và ít nhiều ám ảnh với một màn hình. Đây cũng là một cách để cô lập bản thân.

Những người xem truyền hình quá nhiều thường muốn "không suy nghĩ". Họ giả vờ bị phân tâm, hoặc tránh xa thực tế của họ. Khi bạn dành quá nhiều thời gian trước màn hình, người ta có thể trở nên rất tự ti, điều đó không kết nối với những gì xung quanh anh ta.

6. Không có ham muốn tình dục

Khi thiếu ham muốn tình dục và điều này kéo dài trong một thời gian dài, có thể nghĩ rằng có một sự trầm cảm trong việc tạo ra. Thông tin này, tuy nhiên, phải được đánh giá cẩn thận. Một điều không tự động ngụ ý khác.

Yếu tố cần tính đến là mức độ ham muốn tình dục bình thường, hoặc theo thói quen. Nếu nó rơi xuống dưới giới hạn đó và giữ nguyên như vậy, điều gì đó nhất thiết phải xảy ra. Những người trầm cảm rất khó chấp nhận thái độ và hành vi khiêu dâm.

7. Thường xuyên mắc lỗi

Khi có trầm cảm, tâm trí hoạt động chậm hơn. Nó cũng rất phổ biến để gặp khó khăn trong việc tập trung, hoặc để tổ chức các ý tưởng và lập kế hoạch hoạt động. Đó là lý do tại sao những người trầm cảm thường mắc nhiều lỗi nhỏ hàng ngày.

Những sai lầm này có liên quan đến việc quên, với những nhầm lẫn liên quan đến những vấn đề đơn giản, với những phiền nhiễu và khó học, trong số những thứ khác. Như thể người đó đã không hoàn thành sự hiện diện hoàn toàn ở đây và bây giờ.

Tất cả những triệu chứng trầm cảm này thường không đáng chú ý đối với những người mắc phải chúng, cũng không phải cho những người là một phần của môi trường của họ. Nếu chúng xuất hiện, đặc biệt là khi chúng là nhiều và đồng thời, có lẽ đã đến lúc dừng lại và xem những gì đang xảy ra.

Xác định trầm cảm và các triệu chứng của nó Trầm cảm là một hội chứng rất phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trí và tâm trạng. Phát hiện các triệu chứng cho phép chẩn đoán và điều trị nó. Đọc thêm "