Đối với bạn, rằng bạn không ở đó khi tôi cần bạn nhất

Đối với bạn, rằng bạn không ở đó khi tôi cần bạn nhất, rằng bạn đã không nghe lời kêu cứu của tôi và bạn đã để tôi lạc lối trong một mê cung nếu tôi rời đi. Tôi cảm thấy đau lòng vì tôi không thể tin tưởng vào bạn. Tôi nghĩ bạn là người bạn trung thành và trung thành nhất của tôi. Tôi đã xem xét tất cả những từ mà bạn dành riêng cho tôi, trong đó bạn khẳng định rằng tôi có thể liên lạc với bạn bất cứ lúc nào mà bạn sẽ sớm đến. Tuy nhiên, tôi có thể xác minh rằng không có điều nào là đúng.

Nhiều lần chúng ta đắm chìm trong hoàn cảnh mà chúng ta coi là không công bằng. Những điều này gây cho chúng tôi rất nhiều đau đớn và đau khổ tăng lên trong thời điểm mà chúng tôi yêu cầu một người không xuất hiện. Khi điều này xảy ra, chúng tôi đổ lỗi, chúng tôi bực bội và chúng tôi bắt đầu thấy những người có đôi mắt khác. Những cảm xúc tiêu cực giải quyết chúng ta nhân lên, khiến tình hình của chúng ta bị thay thế bởi một cảm xúc mới: sự thất vọng.

Bạn đã không ở đó khi tôi cần bạn nhất và điều đó khiến tôi thấy bạn theo một cách khác.

Bạn đã không ở đó và tôi đánh giá bạn

Có lẽ đã đến lúc phải linh hoạt hơn một chút. Nghịch cảnh là phức tạp, nhưng di chuyển ra khỏi chúng ta cố đổ lỗi cho những người không thể ở đó khi chúng ta cần nó sẽ khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Đôi khi sự biến mất của họ không phải do cố ý, mà vì họ cũng có những vấn đề, những lo lắng, những khó khăn của riêng họ.

Khi một cái gì đó xấu xảy ra với chúng tôi, chúng tôi coi mình là trung tâm của thế giới. Đột nhiên, mọi thứ xoay quanh chúng tôi và chúng tôi khóc để được giúp đỡ. Chúng tôi gửi tiếng kêu cứu không phải lúc nào cũng được trả lời, nhưng không phải vì chúng tôi đã bị bỏ rơi, mà vì những người khác cũng là con người và phải đối phó với những hồn ma của chính họ.

Có lẽ, việc đổ lỗi và phán xét thực tế này khiến chúng ta thất vọng rất nhiều là một cách để dỡ bỏ tất cả sự thất vọng và từ chối của chúng ta trước những gì chúng ta đang sống. Bởi vì không ai thích những thứ đi sai. Cũng không phải chiến đấu chống lại những gì chúng ta chưa tìm cách đối mặt ... Đó là cảm xúc của chúng ta đang đưa chúng ta qua một địa hình tối. Điều rất quan trọng là chúng tôi nhận thức được điều đó, rằng chúng tôi đã dành thời gian để xem và phân tích chúng để tránh bất công cho những người thực sự muốn chúng tôi.

Khi mọi thứ trở nên sai lầm và những cảm xúc tiêu cực lấn át chúng ta, chúng ta trở thành những người bất công và cũng làm tổn thương người khác.

Ngoài ra, có một điều rất quan trọng mà chúng ta phải tính đến. Mặc dù chúng tôi có thể tin tưởng vào sự hỗ trợ của những người mà chúng tôi đánh giá cao, cuối cùng chúng tôi sẽ ở một mình khi đối mặt với nguy hiểm. Vì nó nằm trong tay chúng ta để giải quyết những vấn đề nằm chờ chúng ta. Tuy nhiên, chúng tôi có rất nhiều hỗ trợ, nó sẽ không bao giờ là đủ. Chỉ có chúng tôi có dùi cui đó có thể kết thúc những khó khăn.

Sự vắng mặt của bạn khiến tôi cô đơn

Hãy nghĩ về một khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn khi một người gần gũi với bạn cần bạn và bạn không ở đó vì anh ấy. Có thể bạn đang làm việc, trong kỳ nghỉ và tắt điện thoại di động, vật lộn với những trách nhiệm đang khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng ... và nếu điều này chưa xảy ra với bạn, đôi khi điều đó có thể xảy ra.

Ngoài ra Có thể trong một dịp, ai đó đã khiển trách sự vắng mặt của bạn khi bạn không biết chuyện gì đang xảy ra. Làm thế nào bạn biết? Bạn không phải là một thầy bói! Tuy nhiên, có thể bạn cũng đã trải qua điều tương tự. Khoảnh khắc đó khi bạn muốn có sự hiện diện của những người không biết chuyện gì đang xảy ra với bạn và người đổ lỗi cho bạn vì sự thiếu hiểu biết này.

Cho tất cả điều này, sự oán giận mà bạn cảm thấy không công bằng, không phải cho người khác cũng không phải cho bạn. Bạn phải học cách tự lập để đối phó với những khó khăn. Sau đó, nếu bạn có hỗ trợ, tuyệt vời! Nhưng đừng coi đây là thứ bạn sẽ luôn có. Điều bạn ít cần nhất trong những thời khắc khó khăn lớn nhất là nuôi dưỡng những cảm giác tiêu cực: thất vọng, mặc cảm, cô đơn ... Bạn làm điều đó bởi vì bạn coi đó là một lối thoát. Một vấn đề mới sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của vấn đề khác. Tuy nhiên, sau đó bạn sẽ có hai khi ban đầu bạn chỉ bị ảnh hưởng bởi một.

Quan sát tất cả những suy nghĩ về "bạn không ở đó và điều đó làm tôi đau", "bạn không ở đó và đó là lý do tại sao bạn không xứng đáng với niềm tin của tôi" và biến chúng thành "bạn không ở đó và không có gì xảy ra, tôi chắc chắn bạn có lý do của bạn, nhưng tôi sẽ không biết cho đến khi nói cho tôi biết. " Đôi khi, bạn có thể tin và trực giác những thứ không.

Đôi khi sự vắng mặt giúp chúng ta nhiều hơn sự hiện diện

Chúng tôi sợ phải khám phá một mình khi đối mặt với nguy hiểm. Chúng tôi đổ lỗi cho những người khiến chúng tôi cảm thấy sự cô đơn đó, điều đó mang lại cho chúng tôi rất nhiều sự tức giận, bởi vì chúng tôi nghĩ rằng không ai muốn chúng tôi, rằng không có ai để tin tưởng. Chúng ta tiếp tục biện minh rằng nỗi sợ hãi khi phải một mình nuôi dưỡng sự oán giận và mặc cảm với người khác, khi thực tế chúng ta sẽ phải đi sâu vào tất cả những cảm xúc mà chúng ta cảm thấy và điều đó đang thu hút sự chú ý của chúng ta.

Sau đó, chúng tôi có thể nhận ra rằng chúng tôi cần một bờ vai để hỗ trợ chúng tôi để đưa ra lựa chọn, tận hưởng sự chấp thuận của người khác hoặc cảm thấy nhẹ nhõm vì thiếu can đảm để đối mặt với một tình huống phức tạp và mới. Đó là khi chúng tôi sẽ mở mắt và bắt đầu công bằng với những người vắng mặt đã dạy chúng tôi nhiều hơn về bản thân.

Đừng bắt người khác phải chịu trách nhiệm cho những gì bạn cảm thấy. Giữ người khác chịu trách nhiệm cho cảm xúc của chúng tôi là một cách dễ dàng. Chỉ có một người trưởng thành khỏe mạnh mới có thể chịu trách nhiệm về những gì anh ta cảm thấy, giải phóng người khác để tự quản lý. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Dimitra Milan