Những điều nhỏ nhặt mang lại hạnh phúc và bạn không biết

Hạnh phúc có thể là chúng ta không biết cách định nghĩa rất tốt, nhưng tất cả chúng ta đều tìm kiếm. Đôi khi để tạo ra một sự khó chịu to lớn cho những đòi hỏi của chính chúng ta mà chúng ta áp đặt để tìm thấy nó, để được hạnh phúc, bất kể ai ngã, bất kể điều gì xảy ra.

Nếu bạn hỏi ai đó nơi hạnh phúc được tìm thấy, bạn thường sẽ tìm thấy câu trả lời đề cập đến bên ngoài, những gì mờ dần, những gì nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta hơn là dưới cùng.

<<Sức khỏe, tiền bạc và tình yêu, và bất cứ ai có ba điều đó cảm ơn Chúa>> hay như vậy bài hát nổi tiếng nói.

Nhưng thực tế là đây không phải là vấn đề, không phải là sức khỏe, cũng không phải tiền cũng như tình yêu mang lại hạnh phúc và tin rằng tâm trạng của bạn phụ thuộc vào những lĩnh vực trong cuộc sống của bạn là một sai lầm lớn, cuối cùng sẽ dẫn bạn đến bất hạnh hơn.

Chúng ta thường tìm kiếm hạnh phúc ở đâu??

Mọi người đã không may phát minh ra vô số niềm tin phi lý. Chúng là những nhu cầu và nhu cầu chỉ có trong tâm trí của chúng ta, nhưng chúng ta nghĩ đó là những sự thật tuyệt đối. Những câu không thể lay chuyển mà phải đánh dấu theo cách của chúng tôi, có hoặc có. Trong thực tế, việc đặt câu hỏi cho họ có thể khiến chúng ta bị chóng mặt giống như nhìn vào một vách đá dốc đứng.

Chúng tôi coi họ như một nhiệm vụ, chúng tôi được họ hướng dẫn, chúng tôi biến họ thành của riêng mình và chúng tôi thậm chí bảo vệ họ ngay cả khi họ khiến chúng tôi đau khổ.

Chúng tôi tin rằng, sai lầm, rằng nếu chúng tôi có những nhu cầu và nhu cầu này được đáp ứng, chúng tôi sẽ tìm thấy hạnh phúc và ngược lại, nếu một vết nứt xảy ra và chúng ta không đạt được mong đợi của mình, chúng ta sẽ phải cảm thấy đau khổ. Tải mà không ai có thể, chúng tôi cũng không.

Thông thường những niềm tin này đề cập đến sự chấp thuận của người khác, về sự thể hiện hoàn hảo của bản thân trong một số nhiệm vụ liên quan, tiền bạc, sức khỏe, để có một đối tác ổn định và hoạt động hoàn hảo, làm mẹ, trở thành một người thú vị và lôi cuốn ... vân vân, vân vân, vân vân.

Thật ra, có rất nhiều loại niềm tin và mỗi người sẽ có một niềm tin riêng, nhưng về cơ bản chúng phải làm với những gì chúng ta vừa liệt kê. "Công việc đàng hoàng", "Gạo sẽ xảy ra với bạn", "Tiền mang lại hạnh phúc", "Sức khỏe là điều quan trọng nhất tồn tại" ...

Do đó, đó là nơi mọi người thường tìm kiếm hạnh phúc của chúng ta, điều này khiến chúng ta áp đặt những kỳ vọng không thực tế và cuối cùng chúng ta rất không hạnh phúc. Trong thực tế, Các nghiên cứu xác nhận rằng chúng ta ngày càng có nhiều nhu cầu được đáp ứng và chúng ta không hạnh phúc hơn trước, và cũng đang gia tăng.

Hạnh phúc làm gì?

Nếu chúng ta ngày càng sở hữu nhiều hơn và sống thoải mái hơn, với sự phong phú hơn, tại sao chúng ta lại bất hạnh hơn? Thất bại là gì?

Những gì thất bại là tin rằng bên ngoài sẽ làm cho chúng ta hạnh phúc. Đúng là có được công việc mơ ước của bạn, tìm được một người bạn đời yêu thương và đối xử tốt với bạn hoặc có tiền mang lại niềm vui, nhưng thực tế nó là một điều gì đó rất ngắn hạn. Và đó là niềm vui chứ không phải hạnh phúc.

Con người đã nhanh chóng quen với những gì anh ta có và mỗi khi anh ta cần nhiều hơn, vì vậy anh ta không có mái nhà, anh ta không tuân thủ, với tất cả những gì điều này đòi hỏi.

Ai không biết những người triệu phú đã bị đánh cắp? Họ không có đủ sao? Ai mà không biết ai đó tự giết mình mặc dù thực tế là, để sống, một nửa trong số họ có thể làm việc?

Khi mọi người nhận ra rằng chúng tôi không hạnh phúc mặc dù có tất cả mọi thứ, chúng tôi tin rằng giải pháp đó còn hơn cả những gì chúng tôi đã có: làm việc nhiều giờ hơn, cố gắng trở nên đẹp trai hơn, kiếm nhiều tiền hơn, đi du lịch nhiều hơn, tìm kiếm một đối tác tuyệt vọng ... để mùa thu vẫn còn đau hơn.

Điều mà những người này không biết, đó là hạnh phúc nằm ở chính họ, trong thái độ của họ, trong cách họ quyết định tận hưởng cuộc sống và quy mô giá trị của họ hoạt động như thế nào.

Hạnh phúc là ở cách bạn đánh giá cao và vui vẻ với những gì bạn có, dù nhiều hay ít. Có những người có rất ít và hạnh phúc hơn nhiều so với những người sở hữu biệt thự và vận may lớn.

Có một vài ví dụ về những người có tất cả mọi thứ và cuối cùng tự tử, sau khi mất cả đời dùng tất cả các loại thuốc hướng tâm thần.

Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy bắt đầu đánh giá cao mọi thứ tồn tại xung quanh bạn và ngừng phàn nàn về những gì bạn thiếu. Hầu như không thể có tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc với những gì bạn có trong tay.

Mùi cà phê vào buổi sáng, tiếng cười của con gái nhỏ của bạn, nhảy một bài hát hay với bạn tình ở giữa phòng, chạy cùng những chú chó của bạn đằng sau những con bướm, nhìn những vì sao, một cuộc trò chuyện vui vẻ trên bãi biển trong khi gió nhẹ Hãy đối mặt, mở một chai rượu với bồn tắm nóng ... Đây là những điều nhỏ bé mang lại hạnh phúc, bạn có biết?

Tôi muốn được hạnh phúc, không được hạnh phúc Tôi muốn được hạnh phúc khi không đeo mặt nạ và không cần biện minh. Tôi mệt mỏi khi nghĩ rằng hạnh phúc sẽ làm tôi ngạc nhiên, vì vậy tôi sẽ bắt đầu vun đắp nó. Đọc thêm "