Nhận thức từ trái tim nghệ thuật mà không phải ai cũng biết cách thưởng thức

Nhận thức không chỉ là nghe, nhìn và nghe. Nhận thức xuất phát từ trái tim là một người biết cách đi xa hơn, là người cảm nhận, người cảm nhận, người biết lắng nghe mà không phán xét, nhìn mà không cần bộ lọc, nếm trải cuộc sống trong tất cả các tinh chất của nó và chạm vào thực tế để trải nghiệm mọi kết cấu của nó . Nghề thủ công nhạy cảm như vậy, có vẻ như tò mò, không phải là thứ mà mọi người đều biết cách thực hành, ít được hưởng thụ.

Một số lĩnh vực của tâm lý học là yếu tố quyết định, trong khi cơ bản, như nghiên cứu về nhận thức. Cách chúng ta nắm bắt mọi thứ xung quanh chúng ta và cách chúng ta tổ chức và giải thích nó chắc chắn quyết định một phần con người chúng ta và cách chúng ta tương tác với người khác.

"Tầm nhìn của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn chỉ khi bạn nhìn vào bên trong trái tim mình ... Người nhìn ra bên ngoài, những giấc mơ. Ai nhìn vào trong, tỉnh dậy "

-Carl Jung-

Đó là vào thế kỷ 19 khi các nhà tâm lý học và sinh lý học nổi tiếng, chẳng hạn như Peter Peter Müller hay Gustav Theodor Fechner, bắt đầu nghiên cứu tất cả những động lực giữa kích thích và nhận thức, cũng như ngưỡng tối thiểu mà chúng ta trải qua cảm giác. Vì vậy, và trong một thời gian, người ta đã nghĩ rằng nhận thức là một cái gì đó hoàn toàn sinh thái, nghĩa là, những gì chúng ta trải nghiệm sẽ chỉ được xác định bởi chính tác nhân kích thích, mà không tính đến các kích thước như trí nhớ, học tập hoặc kinh nghiệm trước đây của chúng ta.

Bây giờ, cách tiếp cận này đã thay đổi. Bây giờ chúng tôi rõ ràng rằng nghệ thuật nhận thức phụ thuộc vào nhiều yếu tố và đa dạng: động lực của chúng tôi, cảm xúc của chúng tôi, văn hóa của chúng tôi, trực giác của chúng tôi, kinh nghiệm trong quá khứ, kỳ vọng của chúng tôi ... Rất nhiều, nếu có một điều gì đó chúng ta đều biết là mỗi người cảm nhận thế giới theo cách này hay cách khác, đến mức Đôi khi chúng ta có thể khác nhau về việc màu đó là màu xanh hải quân hay màu tím hoặc nếu những gì trẻ cảm thấy là tức giận hay sợ hãi.

Tất cả điều này dẫn chúng ta đến một kết luận: có một số người nhìn nhưng không thấy, có một số người nghe nhưng không nghe và cũng có những người không thể vượt qua những gì họ cảm nhận được từ cái nhìn đầu tiên, tước đi thế giới của những sắc thái tuyệt vời mà chỉ có người nhìn thế giới từ đó và với trái tim đánh giá cao.

Các giác quan, não bộ và nhận thức

Nếu bây giờ chúng ta hỏi một nhóm người có bao nhiêu giác quan của một con người, thì rất có thể 90% trong số họ sẽ trả lời rằng 5. Tất cả chúng tôi được dạy khi còn nhỏ, những gì Aristotle đã nhặt được vào thời điểm đó với cuốn sách "De Anima". Nó giải thích cho chúng ta rằng con người nhận được thông tin từ thế giới thông qua tai, vị giác, khứu giác, thị giác và xúc giác.

Tuy nhiên, thật thú vị khi biết rằng trong thực tế, chúng ta có hơn 20 giác quan với "phần phụ" tương ứng của chúng (cách nhận biết vị chua, vị ngọt, v.v.). Vì vậy, đối với những người đã biết, chúng ta nên thêm vào, ví dụ, những người khác như động lực học, quyền sở hữu, nhiệt độ, sự hấp thụ, cảm giác tiếng vang hoặc thậm chí là cảm giác tỉnh táo. Tất cả đều mở ra một loạt các khả năng tuyệt vời nơi chúng ta có thể thích nghi tốt hơn với môi trường của mình.

Bây giờ, có thể nói rằng không phải ai cũng phát triển chúng theo cùng một cách hoặc ở cùng một cấp độ. Các nhà khoa học tại Đại học Washington, ví dụ, nói với chúng ta rằng "cảm giác cảnh giác" thường có một ngưỡng rất khác nhau ở mỗi người. Một số người có ít cảm giác nguy hiểm hoặc, ví dụ, sự tự tin thái quá nơi họ hiếm khi xoay sở để lường trước những điều nhất định.

Mặt khác, mặt khác, có một loại "radar nội bộ", giác quan thứ sáu cảnh báo họ rằng một số người hoặc tình huống nhất định không an toàn. Trên thực tế, cảm giác này nằm ở vỏ não trước, một khu vực chịu trách nhiệm giữ cho chúng ta cảnh giác trong một tình huống lạ hoặc khác để cho phép chúng ta đưa ra quyết định nhanh nhất có thể..

Nhận thức từ trái tim, một nghệ thuật

Nhận thức từ trái tim phải làm với sự nhạy cảm và với người mởl. Đó là khả năng không chỉ duy trì với những gì mà giác quan của chúng ta truyền tải cho chúng ta, đó là áp dụng ý chí, cảm giác, sự đồng cảm và trực giác để đạt được những diễn giải sâu sắc hơn. Theo cách này, và nếu chúng ta gọi loại nhận thức siêu phàm này là "nghệ thuật", thì đó là một lý do rất cụ thể: nó cho phép chúng ta nhận thức rõ hơn về sự vật, về con người, về thực tại của chúng ta.

"Nhìn thấy, nhận thức, còn hơn cả nhận ra. Không có hiện tại được xác định trong quá khứ bị ngắt kết nối từ nó. Quá khứ được đưa đến hiện tại theo cách mở rộng và đào sâu nội dung của nó "

-John Dewey-

Phải nói rằng không dễ để áp dụng loại nhận thức này. Không phải vì nó đòi hỏi một số quy trình: bình tĩnh nội tâm, năng lực hiện tại, khả năng không đưa ra phán đoán nhanh, kiến ​​thức bản thân tốt và trên hết là sự chấp nhận. Bởi vì nhận thức đôi khi ngụ ý rằng chúng ta phải cho rằng chúng ta không thể thay đổi nhiều thứ chúng ta thấy. Đối với mọi người, ví dụ, chúng ta phải chấp nhận họ như họ và dựa vào đó, chúng ta sẽ đưa ra những câu trả lời hoặc hành động nhất định.

Nhận thức từ trái tim cũng là một trong những khả năng cao nhất mà con người có thể phát triển. Lý do cho điều này nằm ở chỗ chúng ta có thể điều chỉnh hơn bao giờ hết mọi giác quan của mình bằng cảm xúc, bằng kinh nghiệm, với sự khách quan và với tình yêu đó mời chúng ta nhìn thế giới từ kính của sự tôn trọng, tình cảm và sự cân nhắc..

Do đó, hãy bắt đầu thực hành kiểu mở đầu cảm giác và cảm xúc này, nơi chúng ta có thể nhận thức những gì xung quanh chúng ta với một nhận thức đầy đủ hơn, với sự cởi mở hơn và trên hết, với trái tim nhiều hơn.

5 điều mà những người có trực giác cao làm khác đi Những người có trực giác cao quyết định thành thật với chính họ và làm theo bản năng của họ, và điều đó tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong mọi thứ tiếp theo. Đọc thêm "