Đặc điểm chính loại B

Tính cách là tập hợp các đặc điểm phân biệt chúng ta và mô tả chúng ta là con người và rằng, ngoài ra, hãy dự đoán theo một cách nào đó hành vi và thái độ của chúng ta.

Có nhiều cách tiếp cận và lý thuyết khác nhau để giải thích tính cách, nhưng hầu như tất cả tập trung vào việc thiết lập các loại hình khác nhau. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng tôi thuộc 100% cho một danh mục cụ thể, vì việc mỗi chúng ta trình bày các đặc điểm thuộc về cả hai là điều bình thường. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào phân loại được phát triển bởi các bác sĩ tim mạch Rosenman và Friedman để giải thích tính cách loại B. Hãy làm sâu sắc hơn. 

"Sự đa dạng của các tính cách cá nhân là vận may lớn nhất trên thế giới".

- Julian Huxley -

Đặc điểm của tính cách loại B

Tính cách loại B, được đóng khung là lành mạnh nhất và phổ biến nhất, là một mô hình được đặc trưng bởi tính linh hoạt và ngoan ngoãn của nó. Họ là những người điềm tĩnh, thoải mái, đồng cảm, quyết đoán, cởi mở với các mối quan hệ xã hội và có xu hướng hạnh phúc về tình cảm. Họ cũng được đặc trưng bởi nhận thức được những hạn chế của họ và không bị thù địch.

Thư giãn

Những người loại B thoải mái và bình tĩnh, đó là nói, họ không dễ bị xáo trộn, vì họ có mức độ bốc đồng thấp và tự chủ cao.

Phong cách giao tiếp của anh ấy rất quyết đoán: bày tỏ ý kiến ​​và cảm xúc của họ, cả tích cực và tiêu cực, theo cách phù hợp, tôn trọng và không gây hấn.

Bình tĩnh

Rất hiếm khi thấy những người loại B vội vàng, vì họ thích những gì họ làm và họ dành thời gian. Họ có một cuộc sống yên tĩnh và đều đặn. Nếu họ tụt lại phía sau, họ sẽ dễ dàng và không bị căng thẳng. Họ cảm thấy thoải mái khi chỉ tập trung vào một ý tưởng hoặc hoạt động và thường dừng lại để đánh giá thành tích của họ và phân tích hoạt động của họ.

Họ thường đi ngủ muộn và tham gia các hoạt động giải trí và thể thao. Họ biết cách phân phối và sắp xếp thời gian, Dường như những ngày của anh ấy có nhiều giờ hơn những ngày khác

Đồng cảm

Những người có đặc điểm tính cách loại B họ biết cách lắng nghe và đặt mình vào vị trí của người khác, đó là họ luyện nghe tích cực và đồng cảm. Ngoài ra, họ thích giúp đỡ người khác và truyền cảm hứng cho hành động và thay đổi xã hội.

"Tính cách của con người quyết định trước thước đo tài sản có thể của anh ta"

-Arthur Schopenhauer-

Hài lòng

Họ cảm thấy hài lòng với chính mình, vì vậy họ không có nhu cầu cạnh tranh hay cảm thấy vượt trội so với người khác. Họ thường chấp nhận cuộc sống như hiện tại và để mọi thứ diễn ra theo cách của họ, vì họ quan tâm nhiều hơn đến hạnh phúc cá nhân của họ.

Ở cấp độ công việc, họ kết hợp sự sáng tạo và nỗ lực; do đó, mặc dù chậm hơn, họ nhận được sự công nhận cao hơn. Phương châm của nó là chất lượng so với số lượng.

Ấm áp

Những người loại B ấm áp và dễ chịu, nghĩa là họ có khí chất ôn hòa. Họ thường rất thân thương, lôi cuốn và tốt bụng với người khác, vì họ tạo ra một bầu không khí bình tĩnh và thoải mái.

Tự tin

Tính cách loại B nổi bật với mức độ tự trọng thánh thiện. Họ là những người tin tưởng vào bản thân, biết cách coi trọng bản thân, ngoài việc đặt ra những giới hạn nhất định và định vị bản thân ở mức độ bình đẳng trong mối quan hệ với người khác.

Bệnh liên quan

Tính cách loại B là lý tưởng để duy trì sức khỏe và tránh bệnh tật, vì nó hoạt động như một yếu tố bảo vệ của rối loạn căng thẳng và lo lắng.

Người có tính cách loại B họ coi các yếu tố gây căng thẳng là cơ hội để thay đổi và có xu hướng lấy lại cân bằng sau một cuộc khủng hoảng. Ngoài ra, nó là cân bằng nhất và phù hợp nhất với mọi hoàn cảnh.

"Tính cách" là "và" không ". Tính cách là những gì ẩn giấu đằng sau những hành vi cụ thể và bên trong cá nhân ".

-Gordon Allport-

Tò mò về các loại tính cách

Nếu bạn trở nên tò mò và muốn hỏi về các loại tính cách khác như A, C và D và các bệnh có thể hoặc các yếu tố rủi ro liên quan đến những điều này, hãy nhớ những điều sau:

• Bạn có thể cảm thấy đồng nhất với một loại cụ thể, nhưng điều này không có nghĩa là bạn nhất thiết phải chịu loại bệnh đó. Nó sẽ làm cho bạn dễ bị tổn thương hơn, vâng. Đây là một yếu tố rủi ro.
• Nếu bạn tình cờ biết một người mắc loại bệnh này, bạn không cần phải phù hợp với loại tính cách đó. Chúng ta đang nói về bố trí cá nhân để chịu đựng chúng, nhưng nó không hoạt động ngược lại. Các bệnh có thể do nhiều yếu tố khác..
• Sự phân loại tính cách này nó không phải là toàn cầu, đó là, nếu bạn không cảm thấy đồng nhất với bất kỳ, điều đó là rất bình thường. Chúng chỉ là cấu hình kéo theo nhiều rủi ro hơn.

Tính cách loại A: đặc điểm và cách nó ảnh hưởng đến chúng ta Loại tính cách A có liên quan đến các vấn đề về tim mạch và là tác nhân gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Tìm hiểu để xác định nó trong bài viết này. Đọc thêm "