Tại sao chúng ta mơ?

Ước mơ là một phần không thể thay thế của con người. Chúng ta có thể nhớ hay không, chúng có thể dễ chịu hoặc đáng sợ, nhưng sự thật là tất cả chúng ta đều mơ ước, tất cả.

Đó là lý do tại sao những giấc mơ được phản ánh trong lịch sử, thần thoại và tôn giáo. Nhưng những giấc mơ là một phần không quan trọng trong sự tồn tại của chúng ta hay chúng thực sự vượt qua giai thoại?

"Chúng tôi là cùng một chất liệu mà từ đó giấc mơ được dệt nên, cuộc sống nhỏ bé của chúng tôi được bao quanh bởi những giấc mơ."

-William Shakespeare-

Nhưng chúng ta mơ ước bao nhiêu?

Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ. Tuy nhiên, chúng tôi chỉ mơ thấy bùng nổ trong vài phút. Nếu chúng ta tính trung bình, trong suốt cuộc đời, chúng ta mơ ước sáu năm.

Trong quá trình này, não được kích hoạt gần như hoàn toàn bằng cách yêu cầu lưu lượng máu trong đó gấp đôi mức cần thiết trong trạng thái thức giấc. Chỉ một phần não ngừng hoạt động khi chúng ta ngủ: trung tâm logic.

Chính vì lý do này mà giấc mơ thường có được những sắc thái phi thực tế. Ngoài ra, để không ngoại lệ hóa giấc mơ của chúng ta, não sẽ gửi tín hiệu đến tủy sống do đó làm tê liệt chân tay của chúng ta tạm thời.

Điều duy nhất mà chúng ta di chuyển trong khi chúng ta mơ là đôi mắt của chúng ta, di chuyển theo cách phù hợp với hoạt động của chúng ta trong giấc mơ. Và đó là điều xảy ra trong giai đoạn được gọi là REM.

"Không phải giấc mơ là bằng chứng về sự tồn tại của một sinh vật đã mất, về một sinh vật chạy trốn khỏi bản thể chúng ta, ngay cả khi chúng ta có thể lặp lại nó, tìm lại nó trong sự biến đổi kỳ lạ của nó?"

-Gaston Bachelard-

Chức năng của những giấc mơ là gì?

Một chức năng quan trọng mà não thực hiện trong khi ngủ là loại bỏ và chọn ký ức. Đó là lý do tại sao ngày sau khi học chúng ta sẽ nhớ chủ đề tốt hơn nếu chúng ta không dành cả đêm để nhìn vào ghi chú và chúng ta ngủ thời gian cần thiết. Chúng ta phải ngủ ngon để những gì chúng ta đã học vẫn còn trong ký ức vào ngày hôm sau.

Khi chúng ta mơ, bộ não của chúng ta cố gắng giải quyết các vấn đề chiếm lĩnh chúng ta trong ngày. Do đó, giấc ngủ có thể là giải pháp cho một vấn đề mà chúng ta không thể giải quyết.

Tương tự như vậy, một giấc mơ có thể là một sự phản ánh trung thành hoặc, trong hầu hết các trường hợp, tượng trưng cho những gì tâm trí của chúng ta chiếm giữ, về nỗi sợ hãi và mong muốn của chúng tôi. Đó là lý do tại sao những cơn ác mộng là phổ biến gợi lên những nỗi sợ hãi như sự thiếu tự tin thường được phản ánh trong một giấc mơ trong đó người đó khỏa thân ở nơi công cộng.

Nhưng Đôi khi, đó là giấc mơ giúp loại bỏ những nỗi sợ hãi đó. Đó là, ít nhất là những gì một số lý thuyết chỉ ra. Khi chúng ta mơ về điều khiến chúng ta sợ hãi trong một bối cảnh khác, điều xảy ra là nỗi sợ này sẽ giảm đi. Điều đó không phải lúc nào cũng xảy ra, đó là sự thật, nhưng nó có thể phục vụ như một lối thoát.

"Tâm trí giống như một tảng băng trôi, nó trôi nổi với một phần bảy thể tích của nó trên mặt nước."

-Sigmund Freud-

Freud nói gì

Sigmund Freud chắc chắn là một trong những nhân vật quan trọng nhất đã nghiên cứu mọi thứ liên quan đến thế giới của những giấc mơ. Freud cho rằng chức năng của những giấc mơ là thỏa mãn những ham muốn của chúng ta và, tất nhiên, anh không sai. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong nhiều câu trả lời cho câu hỏi: tại sao chúng ta mơ? hoặc những giấc mơ thực hiện chức năng gì?

Thực tế là thế giới của những giấc mơ vẫn còn là một bí ẩn. Thậm chí không có hàng trăm trang Giải thích giấc mơ về Freud, hoặc nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về giấc mơ, đã có thể trả lời một cách đáng tin cậy cho tất cả các câu hỏi về giấc mơ.

Nhưng có một điều chúng ta biết: không phải chúng ta thua một phần ba cuộc sống của chúng ta ngủ.

Nguồn gốc, chấn thương lẻn vào giấc mơ của chúng tôi Bộ phim Nguồn gốc của Christopher Nolan là một tác phẩm nghệ thuật về thế giới giấc mơ và sự phức tạp của nó. Thông qua đó chúng ta được chỉ ra làm thế nào chấn thương và giấc mơ có thể liên quan. Đọc thêm "