Các loại quan hệ độc hại chính

Mối quan hệ độc hại là "ma cà rồng" tuyệt vời cho năng lượng của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều khi không dễ để xác định loại mối quan hệ này, vì thiếu khả năng, vì thiệt hại rất từ ​​từ và được ngụy trang rất tốt hoặc vì mối quan hệ gây hại cho chúng ta cũng cung cấp cho chúng ta những thứ khác mà chúng ta không phải là sẵn sàng từ bỏ.

Mối quan hệ độc hại bẫy chúng ta, như thể đó là một đầm lầy với cát lún và chúng ta càng muốn thoát khỏi nó, thì càng khó thoát khỏi móng vuốt của nó.

Không có nhiều điều được dạy về loại mối quan hệ này và đây có thể là lý do chính cho vấn đề chúng ta buông bỏ những gì gây ra cho chúng ta. Y nếu chúng ta thực sự nhận được sự dạy dỗ về nó, đó là khi chúng ta đã bị thương. Nhưng như chúng ta vẫn thường nói, sai lầm là giáo viên tốt nhất của cuộc đời chúng ta.

Thoát khỏi các mối quan hệ độc hại

Cho dù chúng tôi tham khảo bao nhiêu, chúng tôi sẽ không tìm thấy bất cứ ai có thể tránh xa người độc hại qua đêm, như thể đó là một số bụi bẩn còn sót lại trong giày của chúng tôi. Mối quan hệ độc hại khiến chúng ta mắc kẹt trong một mạng lưới tiêu cực, giống như xảy ra với một con côn trùng trong mạng nhện. Chúng tôi không chỉ nói về các cặp vợ chồng, mà còn có những người độc hại ở các khu vực khác: gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, v.v..

Như một biện pháp đầu tiên, một mối quan hệ độc hại làm cho chúng ta xấu, nó ngăn cản chúng ta tiến về phía trước, thao túng mọi thứ an ủi chúng ta về sự tồn tại của chúng ta, phá hủy những gì chúng ta đang có, không cho chúng ta "sự cho phép" để suy nghĩ hoặc hành động như chúng ta muốn ... nói tóm lại, nó làm cho chúng ta bất hạnh. Và như chúng tôi đã nói trước đây, thật khó để thành công khi cố gắng thảnh thơi khỏi mạng lưới đó bị chết đuối, đàn áp, làm tổn thương ...

Mối quan hệ độc hại phát triển giữa hai người, một người thống trị và một người phục tùng khác, mặc dù không ai trong số họ có thể nhận ra điều đó..

Có nhiều vấn đề giao tiếp được thêm vào những lời nói dối, tống tiền tình cảm và trên hết là thao túng. Mặc dù cả hai bên đều có thể chịu đựng, nhưng người chịu phần tồi tệ nhất là người tuân theo mệnh lệnh.

Mối quan hệ độc hại mà chúng ta nên tránh

Một trong những mối quan hệ độc hại phổ biến nhất là những mối quan hệ chỉ có một người chịu trách nhiệm hoặc quyết định. Anh ta luôn muốn có quyền kiểm soát, anh ta không lắng nghe ý kiến ​​của người khác, anh ta không đồng ý với công lý hay công bằng. Người đó là người duy nhất phát triển, trong khi người kia càng ngày càng chìm.

Thứ hai, các mối quan hệ hoàn thành chức năng "lấp đầy" hoặc "hoàn thành" một khoảng trống hiện có. Chúng ta phải có khả năng cảm thấy đầy đủ cho chính mình, mà không cần người khác chịu trách nhiệm lấp đầy các khoảng trống.

Loại thứ ba cần tránh là mối quan hệ mật thiết. Là những người mà cả hai thành viên đều thụ động và phụ thuộc vào nhau để hạnh phúc, không biết cá nhân là gì và cần có sự chấp thuận từ bên ngoài để hành động, luôn ưu tiên nhu cầu của người khác hơn chính họ.

Các loại quan hệ độc hại khác

Lý tưởng hóa hoặc kỳ vọng siêu thực cũng là một loại mối quan hệ độc hại. Những điều này xảy ra khi một sự hoàn hảo không thể được yêu cầu, khi bạn chờ đợi để thay đổi cái khác cho đến khi nó thích nghi với thị hiếu của chúng ta, v.v..

Ngoài ra là những mối quan hệ độc hại những người sử dụng các vấn đề trong quá khứ để biện minh cho những gì họ làm trong hiện tại. Họ có thể là cha mẹ rất độc đoán, một cặp vợ chồng ghen tuông hoặc bị bỏ rơi trong thời thơ ấu. Mọi thứ diễn ra như một cái cớ cho các hành vi hàng ngày.

"Cảm xúc xáo trộn và mối quan hệ độc hại đã được xác định là yếu tố nguy cơ có lợi cho sự xuất hiện của một số bệnh."

-Daniel Goleman-

Một loại quan hệ độc hại khác là mối quan hệ dựa trên những lời nói dối liên tục, nơi bạn không bao giờ biết đâu là sự thật và đâu là ngụy biện. Chúng tôi cũng có thể bao gồm ở đây ẩn thông tin hoặc tất cả mọi thứ làm sụp đổ niềm tin (rất khó phục hồi). Từ bàn tay của cô ấy, chúng tôi có thể chỉ ra các mối quan hệ nơi sự tha thứ không phải là cảm giác chân thật và cũng không có ý định sửa chữa những gì đã bị hư hại.

Cuối cùng, có những mối quan hệ dựa trên sự gây hấn - thụ động trong quá trình giao tiếp. Khi thay vì nói chuyện cởi mở, nó được thực hiện với những gợi ý hoặc định kiến, khi lời nói hay thái độ luôn thù địch và khi không có sự chú ý khi cố gắng bắt đầu một cuộc đối thoại.

Có lẽ với những giải thích này, chúng ta có thể cảnh giác hơn và xác định tại thời điểm nào một mối quan hệ đã trở nên độc hại.

7 đặc điểm sẽ cho phép bạn phát hiện người độc hại Chúng tôi cho bạn biết 7 đặc điểm phổ biến nhất để phát hiện người độc hại là gì để bạn có thể ngăn họ làm tổn thương bạn hoặc khiến bạn cay đắng. Đọc thêm "