Midorexia là gì?

Độ tuổi và quan niệm chúng ta có về nó - nếu chúng ta cảm thấy già hay trẻ hơn - ảnh hưởng đến cách suy nghĩ và hành động của chúng ta, cũng như cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Vì điều này, chứng biếng ăn được trình bày như một vấn đề mà theo đó một số người mắc phải một cuộc khủng hoảng lòng tự trọng khiến họ cố gắng giữ gìn tuổi trẻ.

Theo Daniela Carrasco, giáo sư tại Đại học Diego Portales, midorexia không phát sinh trong sự cô lập, nhưng trong một bối cảnh thúc đẩy nó. Do đó, có lẽ vì định kiến ​​của xã hội phương Tây, rối loạn này ảnh hưởng nhiều hơn (hoặc theo một cách nổi bật hơn) phụ nữ từ 40 đến 50 tuổi cố gắng sống một thanh niên thứ hai bằng cách nhìn vào ngoại hình của họ.

Midorexia và kế hoạch giải trí

Midorexia khiến một người cố gắng giữ tuổi trẻ của mình càng nhiều càng tốt. Thái độ này làm cho, trong nhiều trường hợp, những thay đổi anh ấy cố gắng để cấy vào cuộc sống của anh ấy vượt xa sự xuất hiện của anh ấy.

Do đó, những người này có thể cống hiến hết mình để lập kế hoạch liên quan đến những người trẻ tuổi hơn, như loại quán bar và nhà hàng mà họ thường xuyên đến, cách liên quan với bạn bè hoặc tổ chức một chuyến đi với nhiều hoạt động hoặc ngẫu hứng.

Những khía cạnh tích cực của chứng biếng ăn

Mặc dù, về nguyên tắc, chứng biếng ăn có thể có vẻ gì đó tiêu cực, giống như một biến động thích hợp của một người không chấp nhận tuổi của mình và không chịu già, nó cũng có một số tác dụng phụ thuận lợi hơn.

Theo nghĩa này, chứng biếng ăn có thể khiến một người sống một tuổi trẻ thứ hai, bằng cách không để tuổi tác làm cái cớ để ngừng tận hưởng ngày này qua ngày khác. Do đó, phấn đấu để theo một lối sống trẻ trung hơn có thể giúp chúng ta không bị mắc kẹt trong một lối sống quá ổn định và có lẽ, nhàm chán.

Đây là cách chứng biếng ăn có thể giúp chúng ta vượt qua một số rào cản tâm lý liên quan đến tuổi tác, bắt tay vào những trải nghiệm mà nhiều người không dám thử cho rằng mình quá già.

Theo nghĩa này, chúng ta có thể, ví dụ, tận hưởng các chuyến đi đến những nơi kỳ lạ hoặc luyện tập các môn thể thao mạo hiểm, mà không coi trọng nếu chúng ta có "đúng tuổi" cho nó.

Mặt khác, một lợi ích thú vị khác của việc rơi vào tình trạng chán nản là khả năng xây dựng tình bạn giữa các thế hệ. Thực hành thói quen của những người trẻ tuổi có thể giúp chúng ta khám phá những điều chúng ta có chung với những người thuộc các thế hệ khác ngoài chúng ta.

Ngoài ra, điều này sẽ cho phép chúng tôi biết rõ hơn về những người này, do đó có thể hiểu rõ hơn về các thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình chúng tôi, chẳng hạn như con cái, cháu trai và thậm chí là cháu của họ.

Những lợi ích của chứng chán ăn ở người cao tuổi

Cuối cùng, có một số lợi ích thú vị liên quan đến chứng chán ăn ở người lớn tuổi. Khi một người già muốn cảm thấy trẻ hơn, một thực tế phổ biến là bắt đầu luyện tập một số môn thể thao.

Điều này, tất nhiên, có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe, vì nhiều người già rơi vào lối sống ít vận động, có thể làm tăng các hạn chế về thể chất thực sự của họ, cũng như khiến họ dễ bị mắc một số bệnh hơn.

Mặt khác, nhiều người cao tuổi quyết định thực hiện chuyển đổi kỹ thuật số và tích hợp các công nghệ mới vào công việc hàng ngày của họ. Điều này dẫn đến việc họ sử dụng các mạng xã hội hoặc sử dụng Internet như một công cụ thường xuyên để tham khảo ý kiến.

Do đó, mặc dù điều quan trọng là phải nhận thức được độ tuổi chúng ta có, nhưng cũng cần biết rằng, trên thực tế, tuổi tác không ngừng có một điểm tương đối. Ngoại trừ những hạn chế có thể là do suy giảm thể chất, có 50 hoặc 60 năm không nên là rào cản để tận hưởng cuộc sống của chúng ta bất kể ngày sinh của chúng ta nói gì.

Ngoài ra, chúng ta cũng phải xem xét rằng tuổi thọ đã tăng đáng kể trong những năm gần đây, vì vậy chúng ta nên cố gắng duy trì tinh thần trẻ lâu nhất có thể. Midorexia, do đó, có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn các khía cạnh tiêu cực bằng cách cho phép chúng ta tận hưởng những điều hấp dẫn của tuổi trẻ và tránh những rào cản của tuổi tác.

Độ tuổi tốt nhất là khi bạn ngừng đếm năm và thực hiện ước mơ Bạn là độ tuổi khi giấc mơ được vuốt ve bằng ngón tay. Độ tuổi mà bạn không còn thể hiện bất cứ điều gì với bất cứ ai vì bạn đã tìm thấy sự viên mãn của mình. Đọc thêm "