Nghiện làm gì?

Nghiện ngập là tất cả những hành vi đó họ tạo ra sự phụ thuộc đối với một số chất, hành vi hoặc thậm chí đối với con người. các nghiện họ đòi hỏi một sự kết hợp theo cách mà cuộc sống của người nghiện xoay quanh việc có được những gì nó phụ thuộc vào. Điều này khiến người bệnh mất kiểm soát và nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của anh ta bị ảnh hưởng.

Một người nghiện rượu có thể gặp vấn đề trong các mối quan hệ cá nhân và cả trong công việc. Do nhu cầu của bạn, bạn có thể say rượu tại nơi làm việc hoặc ở nhà, gây ra xung đột và dẫn đến các tình huống có thể từ một sự sa thải đến một cuộc chia tay.

Tiêu thụ thuốc không làm cho bạn "hiện đại và tự do", khiến bạn trở nên yếu đuối và nô lệ

-Khuyết danh-

Có bao nhiêu người nghiện?

Những người nghiện, họ cho rằng sự phụ thuộc, và do đó, mọi người có thể phụ thuộc vào các chất để tạo ra các triệu chứng nhất định, là những phụ thuộc vào thuốc, ma túy, rượu, thực phẩm, vv ...

Ngoài ra có phụ thuộc vào một số hành vi nhất định, có liên quan đến tình dục, vui chơi, thể thao và thậm chí cả công việc... Điều đó có nghĩa là, tất cả những hành vi có thể gây nghiện, là những hành vi xung quanh cuộc sống của người nghiện xoay quanh.

Y cũng có các nghiện với mọi người, Mặc dù họ không được đặt tên như vậy, nhưng là sự phụ thuộc, nhưng điều đó có thể đáp ứng các yêu cầu tương tự như nghiện chất, vì người nghiện sống và duy trì mối quan hệ với người mà họ phụ thuộc.

"Phụ thuộc vào người bạn yêu là một cách chôn vùi bản thân trong cuộc sống, một hành động tự cắt xén tâm lý, nơi tự ái, tự trọng và tự tánh được đưa ra và đưa ra một cách phi lý"

-Walter Riso-

Tại sao bạn bị nghiện?

các nghiện họ là một cáche tránh sự không hài lòng của thực tế người nghiện sống. Đó là một hành vi trốn tránh, và hầu hết những người tránh né thực tế của họ, không nhận thức được sự không hài lòng của họ.

Có một sự rõ ràng hơn về sự hấp dẫn đối với những gì phụ thuộc, tập trung tất cả sự chú ý của bạn vào việc đạt được nó, và không chú ý để tìm hiểu lý do tại sao bạn đã đạt đến nghiện đó.

Ngoài ra,, Khi một cơn nghiện bắt đầu, nó thường ở liều nhỏ, kịp thời và trong bối cảnh thói quen.s. Do đó, khi chúng tạo ra hậu quả của sự hấp dẫn, hạnh phúc, tâm trạng tốt và thậm chí là quên đi các vấn đề khác, rất dễ để nó tiếp tục theo thời gian, ngay cả khi nó tăng lên, đến mức cuộc sống của người nghiện xoay quanh nghiện của bạn.

"Tự do đích thực bao gồm không phải là nô lệ cho bất cứ ai hay bất cứ ai"

-Khuyết danh-

Làm thế nào để vượt qua cơn nghiện?

Đầu tiên, trong mọi trường hợp, là nhận thức được nghiện, vì không phải trong mọi trường hợp, mọi người nhận thức được sự tồn tại của nghiện, bởi vì họ tin rằng họ có thể bỏ thuốc lá khi họ muốn, mặc dù nó không thực sự như thế.

Nếu cơ sở của bất kỳ nghiện nào là không hài lòng, thì nên làm việc thông qua trị liệu trong dXác định lý do của sự không hài lòng và tìm cách sống thỏa mãn người muốn thoát khỏi nghiện.

Làm thế nào để sống mà không có nguy cơ nghiện?

Nếu có một cuộc sống hài lòng và cân bằng, rủi ro cho bất kỳ nghiện nào là thấp hơn. Chà, khi một cơn nghiện xuất hiện, nó sẽ lấp đầy sự thiếu thốn, sự không hài lòng hoặc một vấn đề đang gặp phải và từ đó người ta muốn thoát ra.

Do đó, nên biết về mức độ hài lòng cá nhân, để điều này cho phép chúng ta đối mặt và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống. Chúng ta có thể làm gì? Tìm kiếm sự giúp đỡ để chúng tôi không phải dùng đến thuốc hay người để có ý nghĩa với sự tồn tại của chúng tôi.

các Nguy cơ nghiện cao hơn là nỗi sợ thay đổi cuộc sống của một người, do hậu quả của việc đưa ra quyết định, và vì lý do đó, lối thoát duy nhất chúng ta thấy là sự trốn tránh thực tại, bởi vì chúng ta không dám thay đổi những gì tạo ra sự không hài lòng.

"Lo lắng là sự bất mãn cô đọng. Khám phá những gì mà bạn cấm bản thân thỏa mãn và làm điều đó "

-Alejandro Jodorwsky-

Làm thế nào để biết nếu bạn nghiện bất hạnh Một số buồn kinh niên? và có vẻ như họ muốn tình huống đó. Bạn có thể không nghĩ rằng ai đó có khả năng muốn cảm thấy buồn mọi lúc, nhưng nó thường xuyên hơn bạn nghĩ. Biết các triệu chứng nghiện đến bất hạnh Đọc thêm "