Âm nhạc có ảnh hưởng gì đến con người?

Âm nhạc là một ngôn ngữ phổ quát có khả năng đánh thức cảm xúc và cảm giác độc đáo. Đôi khi bạn nghe ai đó hát bằng một ngôn ngữ không xác định, nhưng bạn có thể cảm nhận được những gì bạn muốn truyền đạt, ngay cả khi bạn không biết cụ thể lời bài hát nói gì. Những gì bạn biết là bạn đang thể hiện một cái gì đó vui vẻ, hoặc buồn, hoặc kịch tính, vv.

Âm nhạc giống như sô cô la, hầu như mọi người đều thích nó. Điều này đã xảy ra từ thời xa xưa. Vì chính nền văn hóa tồn tại, nên cũng có một nơi dành cho những âm thanh nhịp nhàng đó truyền đạt cảm xúc. Trong mọi thời đại và trong tất cả các nền văn minh đã tồn tại hình thức biểu hiện đặc biệt này, rất phong phú về phong cách.

"Khi tôi cảm thấy sợ hãi, tôi ngẩng đầu lên và huýt sáo một giai điệu vui vẻ, để không ai nghi ngờ rằng tôi sợ ... / Và mỗi lần / niềm hạnh phúc của giai điệu đó thuyết phục tôi rằng tôi không sợ".

-Rogers và Hammerstein-

Không nhận ra điều đó, đôi khi chúng ta đi tìm âm nhạc để tìm một vật chứa cho những cảm xúc tràn ngập chúng ta, một nơi mà chúng có thể tràn ra tự do mà không làm hại ai. Những lần khác, chúng tôi gặp nhau để nhảy và làm cho nhịp điệu âm nhạc đánh dấu bữa tiệc. Chúng tôi cũng tìm kiếm các giai điệu để trấn an bản thân, hoặc để học tập hoặc làm việc. Nhưng, Điều gì thực sự ảnh hưởng âm nhạc trong tâm trí của chúng tôi?

Một thử nghiệm xung quanh âm nhạc

Thí nghiệm này được thực hiện trong khoa tâm lý học của BUAP, ở Mexico. Nó được dẫn dắt bởi Giáo sư Roberto Valderrama Hernández. Mục đích của bạn là để tìm hiểu ảnh hưởng của giai điệu "mạnh mẽ" đối với sự lo lắng là gì. Bằng giai điệu "mạnh", người ta hiểu rằng một giai điệu có nhịp điệu không đều, được đánh dấu, nhanh và nghe một âm lượng lớn. Về cơ bản, nó tương ứng với "kim loại nặng" hoặc "kim loại nặng".

Đối với nghiên cứu, 137 đối tượng đã được chọn. Trong số đó, 31 người là đàn ông và 106 phụ nữ. Độ tuổi trung bình là 20 tuổi và họ đều là sinh viên tâm lý. Đầu tiên họ được thử nghiệm để đo lường tình trạng lo lắng của họ. Sau chúng được tạo ra để lắng nghe những mảnh kim loại nặng mỗi lần 5 phút. Tổng cộng, mỗi nhà nghiên cứu đã hoàn thành một bài nghe 47 phút.

Các nhà nghiên cứu có thể quan sát rằng Trong thời gian nghe, những người tham gia tăng sự hồi hộp. Họ bồn chồn và thể hiện điều đó bằng cách liên tục thay đổi vị trí và với những cử động thất thường của tay và chân.

Valderrama có thể kết luận rằng loại giai điệu thú vị này làm tăng mức độ lo lắng. Lời giải thích nằm ở chỗ loại nhịp điệu này kích thích mạnh mẽ hệ thống giao cảm và điều này làm tăng căng thẳng về thể chất và tâm lý. Nếu điều này không được giải phóng thông qua các chuyển động như nhảy hoặc nhảy, năng lượng sẽ tích tụ và làm phát sinh các triệu chứng điển hình của sự lo lắng.

Hiệu ứng tích cực của âm nhạc

Những nốt nhạc "tạo ra" năng lượng không phải là vấn đề. Vấn đề xảy ra khi năng lượng này không thể được sử dụng để hoạt động thể chất. Theo nghĩa đó, "Âm nhạc lớn" là tuyệt vời cho các tình huống đòi hỏi hành vi năng động hoặc cạnh tranh.

Tương tự như vậy, các nốt nhạc có khả năng thư giãn chúng ta. Nó đạt được với những thể loại có nhịp điệu đều đặn hơn, chậm và âm lượng không quá cao. Một số bản nhạc cổ điển, nhạc cụ hoặc nhạc pop nhẹ góp phần trấn an chúng tôi. Chúng thậm chí còn được sử dụng trong các phòng nơi xạ trị hoặc điều trị y tế tích cực.

Khoa học đã có thể thiết lập rằng nhịp điệu âm nhạc kích thích các khu vực khác nhau của não. Trên thực tế, nghiên cứu từ Đại học Florida cho thấy nhịp điệu âm nhạc cung cấp kích hoạt não nhiều hơn bất kỳ kích thích nào được biết đến.. Trong số các tác động tích cực chính là sau đây:

• Tăng cường học tập và trí nhớ.
• Điều chỉnh hormone liên quan đến căng thẳng.
• Nó cho phép gợi lên những trải nghiệm và ký ức.
• Nó ảnh hưởng đến nhịp tim, huyết áp và mạch.
• Điều chỉnh tốc độ của sóng não.

Nó cũng đã được chứng minh rằng âm nhạc tốt tăng cường hệ thống miễn dịch và chuyển sang sức khỏe tốt hơn. Không phải vì không có gì những con bò cho nhiều sữa hơn khi sonata Mozart được đặt trên chúng. Thực tế cũng không phải là thực vật nở hoa nhiều hơn khi có nhạc nền. Điều quan trọng là tìm ra nhịp điệu có thể có lợi cho chúng ta trong từng tình huống cụ thể, để chúng ta có thể tận dụng tối đa lợi ích của mình.

Âm nhạc và cảm xúc Ai chưa từng trải qua những cảm xúc nhất định trong một số dịp khi nghe nhạc? Ý thức hay vô thức, âm nhạc và cảm xúc có liên quan. Đọc thêm "