Rằng bạn quan tâm ai cho bạn

"Rằng bạn quan tâm ai cho bạn". Có thể là biểu hiện này nghe có vẻ quyết liệt. Đối với điều này, và ở nơi đầu tiên, chúng ta nên xác định những gì có trong khái niệm đóng góp cá nhân. Họ mang đến cho chúng ta tất cả những người là hành động chân thành, tiếng nói và ý chí. Mối quan hệ của con người, không phải là một cuộc trao đổi dựa trên "bạn cho tôi tôi cho bạn", là một cái gì đó vượt xa mọi thứ tốt đẹp về vật chất.

Chúng ta đang nói về cảm xúc, và đặc biệt là những cảm xúc tích cực thúc đẩy sự phát triển cá nhân của chúng ta với sự trao đổi kinh nghiệm này và những khoảnh khắc nhỏ nâng cao toàn bộ vũ trụ.

Chúng ta sống trong một xã hội phức tạp thường bị buộc tội vì lợi ích cá nhân và chủ nghĩa cá nhân. Ngày này thường bị chi phối bởi tính cạnh tranh, và thậm chí bởi mong muốn chiếm hữu. Một số người lo lắng kiểm soát bạn tình vì sợ mất nó, cha mẹ bảo vệ con cái quá mức, bạn bè chi phối bạn bè vì sợ cô đơn, vì sợ mất sự hỗ trợ vô điều kiện và hàng ngày.

Trong nhiều mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta, sự ích kỷ của sibylline trong đó chúng tôi nhận thức được và tuy nhiên, chúng tôi hỗ trợ. Chúng ta có thể làm gì trong những tình huống này? Cách hiệu quả nhất để hành động là gì? Rằng bạn quan tâm ai cho bạn ...

Đã đến lúc trong cuộc đời tôi khi tôi thực hành "nền kinh tế của mọi người". Tôi bao gồm tất cả mọi người, những người mang lại sự giàu có cho những ngày của tôi, những giá trị cho những giấc mơ của tôi và đạt được trái tim tôi.

Học cách xây dựng mối quan hệ tích cực

Chúng tôi rất rõ ràng rằng nó không chỉ là về việc đi của tất cả những người "không đóng góp gì". Cuộc sống thực không giống như trong các mạng xã hội, nơi có tùy chọn "xóa hoặc xóa bạn bè". Đó là về việc cho tầm quan trọng nhiều hơn hoặc ít hơn ...

Rất có thể một số người thân của bạn, ngoài việc làm phong phú cuộc sống của bạn, sẽ khiến bạn khó chịu. Hoặc là bạn có một đồng nghiệp một cái gì đó tiêu cực, thất bại và quan trọng. Chúng ta không thể xóa chúng từ ngày này sang ngày khác.

Đơn giản là, không cho họ tầm quan trọng mà họ xứng đáng. Tránh bị ảnh hưởng bởi hành động hoặc lời nói của bạn, miễn là chúng không vượt qua giới hạn về tính toàn vẹn cảm xúc hoặc tâm lý của bạn, trong trường hợp đó, khoảng cách sẽ phù hợp hơn.

Bây giờ tốt, trước khi loại tính cách này mà độc tính của nó không rời khỏi khu vực quan trọng, điều tốt nhất là không cung cấp cho họ sức mạnh: không phải trong cuộc sống của bạn cũng như trong suy nghĩ của bạn. Đánh dấu giới hạn. Bởi vì làm như vậy, để cho phép chúng ảnh hưởng đến bạn, bạn sẽ tích tụ một căng thẳng về thể chất và cảm xúc rất nguy hiểm.

Mặc dù trong nhiều trường hợp, chúng tôi không thể kiểm soát ai vào và ai rời khỏi cuộc sống của chúng tôi, bạn có khả năng và trách nhiệm để quyết định ai sẽ ở trong tim bạn.

Chìa khóa cho sự cho phép này, theo cách này khiến bạn quan tâm đến người mang đến cho bạn, là xây dựng các mối quan hệ tích cực. Chúng tôi giải thích các trụ cột cơ bản là gì:

1. Xây dựng các tệp đính kèm lành mạnh

Trong không gian của chúng tôi, chúng tôi thường xuyên nói chuyện với bạn về tầm quan trọng của việc "tránh các tệp đính kèm". Tốt, điều cốt lõi là trong việc biết cách phân biệt các chấp trước khiến chúng ta đau khổ của những chấp trước lành mạnh, nơi các liên kết tăng trưởng được xây dựng.

• Chúng ta phải ủng hộ các tập tin đính kèm dựa trên niềm tin và không lo lắng, đó là, sợ bị bỏ rơi hoặc bị phản bội. Điều quan trọng là có sự hài hòa dựa trên sự trưởng thành và tôn trọng lẫn nhau.

2. Biết cách thỏa mãn những nhu cầu cơ bản

Để phủ nhận rằng tất cả chúng ta đều có nhu cầu là bịt mắt. Để ai đó thực sự quan tâm, phải có một sự trao đổi đầy đủ về thu nhập cá nhân:

• Sự tôn trọng lẫn nhau và sự đảm bảo rằng chúng tôi sẽ không bị xử phạt, đánh giá hoặc từ chối khi bày tỏ suy nghĩ của chúng tôi. Cảm giác này là những gì thường xuất hiện đặc biệt ở cấp độ gia đình, khi chúng ta biết rằng ý kiến ​​hoặc hành động của chúng ta sẽ không được tôn trọng..
• Các mẫu của tình cảm hàng ngày: đó là cảm giác đồng lõa mà chúng ta thích với tình bạn của chúng ta, tình cảm vị tha của các cặp vợ chồng của chúng ta ... Đó là trao tình cảm một cách tự do, để bao bọc và để chúng ta được bao bọc bởi một cảm giác gần gũi không thể tách rời.

3. Có thể đối mặt với một số vấn đề

Đôi khi, khi bạn gặp vấn đề, một người nào đó thân thiết với bạn thay vì đưa ra chiến lược cho bạn, hoặc đơn giản là đặt bạn vào vị trí của bạn để hiểu bạn, khiển trách một số điều. Họ là những người, xa giúp bạn, nhấn chìm bạn nhiều hơn. Hãy cố gắng đánh dấu khoảng cách trong những trường hợp này và chọn người đến với bạn trong những khoảnh khắc đó.

Các mối quan hệ tích cực có bản chất là có sự hòa hợp bên trong nơi các vấn đề không phải là trở ngại, là cơ hội cá nhân để cung cấp trợ giúp, tìm hiểu và tăng cường hơn nữa liên kết.

4. Mối quan hệ tích cực thừa nhận sự tồn tại của lỗi

Nếu ai đó từ bối cảnh gần nhất của bạn không chấp nhận sự thật rằng bạn đã phạm một số sai lầm nhất định, đó sẽ không phải là một mối quan hệ lành mạnh hoặc an toàn về mặt cảm xúc. Bạn luôn phải đối mặt với "thanh đo cứng" của mình, nơi không có chỗ cho những hiểu lầm, nơi bạn không có cơ hội để trở nên tốt hơn.

Tránh loại mối quan hệ này, đừng bận tâm quay số khoảng cách hoặc thậm chí nhiều hơn, vô hiệu hóa ảnh hưởng có thể có của họ đối với bạn. Mọi người đã sai, chúng tôi đã sai, chúng tôi thừa nhận lỗi và tiến về phía trước để phát triển cá nhân.

Tất cả những người yêu bạn như bạn, với những thành công, lỗi lầm, mania và vĩ đại của bạn, là những người mang lại ánh sáng cho cuộc sống của bạn. Đừng để mất chúng, hãy giữ chặt đuôi diều của bạn ...

Gia đình cũng là những người mà tôi chọn Đôi khi, chia sẻ cùng một dòng máu không tạo ra nguồn gốc xác thực hoặc liên kết thực sự. Gia đình là người mang đến cho bạn sự trung thành, tình yêu và sự tôn trọng mà không ích kỷ. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự: Elina Ellis.