Rằng họ rời bỏ bạn không ngụ ý rằng mọi thứ bạn đã làm sai

Tình yêu tan vỡ thường đau đớn cho các bên liên quan. Tuy nhiên, người mà họ đã rời đi có thể cảm thấy tồi tệ hơn nhiều, bởi vì chưa có cơ hội tham gia quyết định. Vì lý do này, bạn có thể giải thích tình huống là một thất bại từ phía bạn và đắm mình trong một cảm giác tội lỗi, hầu hết thời gian, phá hoại.

Cảm giác thất bại cá nhân này có thể còn nghiêm trọng hơn nếu vỡ do người thứ ba gây ra. Trong những trường hợp này dường như không thể tránh khỏi việc so sánh với cô ấy, điều này góp phần làm cho cảm giác tồi tệ hơn. Bây giờ, không thể tránh khỏi cảm giác không có giá trị gì khi họ rời bỏ chúng ta? Hãy làm sâu sắc hơn.

Rằng họ rời bỏ bạn không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn đã thất bại, đặc biệt nếu họ đã dành cho bạn sự chân thành và xác thực với người khác.

Nỗi đau của vỡ

Tại sao họ làm tổn thương chúng ta đến nỗi họ rời bỏ chúng ta? Điều hợp lý là khi kết thúc một mối quan hệ, nỗi đau xâm chiếm chúng ta, đặc biệt nếu quyết định đó không phải là của chúng ta, vào cuối ngày, chúng ta muốn tiếp tục với người bạn đời cũ. Tuy nhiên, có nhiều quá trình đi vào cuộc tình tan vỡ. Và đó là Khi chúng ta được ghép đôi, tất cả các loại thay đổi diễn ra trong phần thân mật nhất của chúng ta.

Khi chúng tôi chọn một cặp vợ chồng, chúng tôi không làm điều đó một cách ngẫu nhiên: một cái gì đó từ người đó khiến cả hai chúng tôi kết nối sâu sắc và quyết định ở bên cô ấy. Lúc đó, chúng tôi cho thấy phần dễ bị tổn thương nhất của chúng tôi với hy vọng được đáp lại.

Nếu mọi thứ suôn sẻ và mối quan hệ bắt đầu, chúng ta bước vào giai đoạn yêu nhau. Trong giai đoạn này, chúng ta say mê với người đó, chúng tôi ngưỡng mộ nó và xem nó là duy nhất. Chúng tôi tin rằng nó bổ sung cho chúng tôi rằng "chúng tôi đã tìm thấy một nửa tốt hơn của mình", mặc dù cụm từ đó là một chủ đề.

Vì lý do đó, Khi mối quan hệ không hoạt động, chúng tôi cảm thấy hoàn toàn hoang mang.. Chúng tôi không biết phải làm gì với cảm xúc của mình và chúng tôi tuyệt vọng tìm cách giữ người đó bên cạnh. Thậm chí, Đôi khi chúng ta có thể thực hiện những hành vi cho thấy rằng chúng ta không coi trọng bản thân đủ.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cách hành động của chúng ta, tuy nhiên, hầu hết trong số họ đến từ nỗi sợ hãi khủng khiếp khi ở một mình. Vì niềm tin phi lý của chúng ta về tình yêu, khi chúng ta cảm thấy cô đơn, sự trống rỗng bên trong trở lại và nỗi sợ không biết phải làm gì với nó. Và đôi khi, điều này dẫn chúng ta hành động theo những cách có hại cho chính mình.

Sự trống rỗng đó đến từ đâu??

Sự trống rỗng mà chúng ta cảm thấy khi họ rời bỏ chúng ta là của chúng ta, xuất phát từ sự thân mật nhất của chúng ta. Chúng tôi tin rằng chúng tôi cần một người khác bổ sung cho chúng tôi để cảm thấy đầy đủ, nhưng đó là một sai lầm nghiêm trọng. Bằng cách suy nghĩ theo cách này, chúng tôi đang trao một trách nhiệm cực kỳ lớn cho người khác, một cái gì đó không tương ứng.

Khi chúng ta bắt đầu phụ thuộc vào người khác để cảm thấy tốt, chúng ta đang đặt nền tảng cho mối quan hệ của chúng ta thất bại. Một điều là chúng tôi cảm thấy tốt với đối tác của chúng tôi, và một điều nữa là cần cô ấy khỏe. Nếu chúng ta đặt mình vào vị trí này, chúng ta chắc chắn sẽ cảm thấy dễ bị tổn thương và không an toàn. Và điều này sẽ làm ngay cả mối quan hệ lành mạnh nhất cũng bắt đầu xấu đi.

Để xây dựng một mối quan hệ vợ chồng trưởng thành và có ý thức, bạn cần hai người đầy đủ, không phải là một loại hợp nhất của cả hai. Giống như nhảy một điệu tango: hai thành viên của cặp đôi phải biết vai trò của họ, họ không thể phụ thuộc vào nhau để thực hiện bước tiếp theo. Bằng cách hợp nhất các chuyển động của cả hai, bạn có thể thấy một điệu nhảy pha trộn duy nhất làm hài lòng cả người nhìn và người nhảy nó.

Theo cùng một cách, bí mật của một mối quan hệ là mỗi người có thể tiếp tục là chính mình dù ở trong một cặp vợ chồng. Để làm điều này, cả hai phải chịu trách nhiệm cho hành động của mình, ngoài việc đưa cho người khác trong phạm vi họ thực sự có thể. Hai người có thể yêu nhau mãnh liệt và chân thực, nhưng đến lượt mình, theo cách mà hầu hết lấp đầy họ.

Rằng họ rời bỏ bạn không có nghĩa là bạn đã không làm tốt, có thể có hoặc không, điều quan trọng nhất là bạn sẽ tiếp tục là bạn mặc dù đã ở trong một cặp vợ chồng.

Khi bạn thực sự nhượng bộ, không có thất bại

Khi chúng ta trao thân thực sự trong một mối quan hệ, chúng ta cảm thấy kết nối nhiều hơn với người khác. Ngoài ra, chúng tôi sẽ hành động một cách phù hợp giữa những gì chúng tôi đang nghĩ và cảm nhận về cặp đôi này. Tình yêu vì thế trở thành một thứ gì đó trong sáng hơn. Tuy nhiên, nhận được chi phí rất nhiều bởi vì chúng ta có xu hướng sợ rằng họ sẽ làm cho chúng ta vui, làm tổn thương chúng ta hoặc rời bỏ chúng ta.

Để đánh mất nỗi sợ hãi này, chúng ta phải hiểu rằng điều tồi tệ nhất không phải là họ rời bỏ chúng ta. Vậy, Thất bại lớn nhất không phải là sự rạn nứt, mà là thời gian đầu tư vào một mối quan hệ mà chúng tôi không thoải mái hoặc chúng tôi đã không cho mình đầy đủ cho nỗi sợ hãi của chúng tôi.

Nếu chúng tôi ở trong một mối quan hệ mà chúng tôi đã giao hàng một cách chân thành và xác thực, chúng tôi đã cống hiến hết mình và họ vẫn rời bỏ chúng tôi, điều đó không có nghĩa là chúng tôi không thành công. Tại sao? Bởi vì trong suốt thời gian chúng tôi ở đó, chúng tôi hoàn toàn tham gia. Ý tôi là, thực tế đơn giản là trong mối quan hệ đã bù đắp cho chúng tôi đủ, bởi vì đó là điều chúng tôi thực sự muốn làm. Chúng tôi đã không làm điều đó bởi vì chúng tôi không đơn độc, để tuân thủ hoặc vì bất kỳ lý do nào khác dựa trên nỗi sợ hãi. Đó là chiến thắng thực sự và giá trị của một mối quan hệ.

Rằng họ đã rời bỏ bạn không nên coi là một thất bại nếu bạn nỗ lực hết mình.

Lịch sử của một cặp vợ chồng không nên được đánh giá dựa trên việc có nghỉ hay thời gian của nó. Nếu người khác không thể tham gia như chúng ta, đó có thể là cô ấy đã thất bại hoặc đơn giản là chúng tôi không tương thích. Trong mọi trường hợp, giá trị của bạn như một người vẫn còn nguyên vẹn cho dù điều gì xảy ra; Rốt cuộc, bạn đã làm những gì bạn nghĩ là đúng nhất.

"Những gì chúng tôi từng được hưởng, chúng tôi không bao giờ mất. Tất cả mọi thứ chúng tôi yêu sâu sắc đều trở thành một phần của chính chúng tôi. ".

-Hellen Keller-

Học cách yêu trong các mối quan hệ cân bằng và lành mạnh Mối quan hệ cân bằng và lành mạnh của các cặp vợ chồng nên được khuyến khích từ xã hội, vì điều này có thể tránh các mối quan hệ phụ thuộc độc hại. Đọc thêm "