Cuộc sống thân yêu, tôi sẽ sống với bạn cho đến khi bạn hết hơi

Cuộc sống thân yêu, tôi muốn xin lỗi tất cả những lúc tôi bỏ bê bạn và không tận dụng tối đa mọi thứ bạn đề nghị cho tôi.. Bây giờ nỗi sợ hãi, sự nhút nhát và định kiến ​​của tôi đã giảm, tôi hứa sẽ nhảy cho đến khi bình minh, tôi hứa sẽ yêu bạn, lắng nghe bạn và làm cho bạn cười cho đến khi bạn đau, cho đến khi bạn hết hơi. Vì em và anh hiểu nhau, vì chúng ta đáng được vui.

Nói điều này với chính chúng ta tại một số thời điểm trong vòng đời của chúng ta chắc chắn có thể đại diện cho một bước ngoặt, hoặc như bất kỳ người yêu tâm linh nào sẽ nói, một "sự thức tỉnh". Tuy nhiên,, chúng tôi không phải lúc nào cũng xoay sở để triển khai tất cả các nguồn lực và thái độ của mình để bắt đầu một cam kết vững chắc như vậy với chính mình để cho phép chúng tôi tận hưởng của tất cả những ngày nằm ở phía trước.

"Niềm vui của cuộc sống bao gồm luôn có một cái gì đó để làm, một người nào đó để yêu và một cái gì đó để mong chờ"

-Thomas Chalmer-

Có lẽ, mục đích này, rằng sống mãnh liệt cho đến khi chúng ta hết hơi, dường như quá khoái lạc. Tuy nhiên, đằng sau tầm nhìn này là một điều rất đơn giản trong những gì họ đồng ý từ các nhà nhân chủng học đến các nhà xã hội học, thông qua các nhà tâm lý học thực chứng. Mỗi một hành động mà chúng ta thực hiện đều có người đáp ứng với hai động lực rất cơ bản: để tồn tại và trong khi chúng ta thành công, hãy hạnh phúc.

Tồn tại, mở mắt mỗi ngày, đặt chân ra đường và liên quan là những chiều phản ứng với một quá trình "lỗi thử" liên tục để từ đó học cách đạt được những gì chúng ta muốn rất nhiều: sự ổn định, bình tĩnh bên trong, hạnh phúc và thực chất ... hạnh phúc. Bây giờ tốt, Để đạt được mục tiêu này, chúng tôi cần thêm một thành phần trong công thức này: niềm đam mê.

Một cuộc sống với đam mê, đó là bí mật

Tâm lý học nhân văn vẫn là một trong những trường phái tư tưởng quan trọng và hữu ích nhất trong tâm lý học. Đổi lại, chúng ta không thể hiểu nó mà không có hai tính cách tuyệt vời như Carl Rogers và Abraham Maslow. Họ là những người lần đầu tiên nói với chúng tôi rằng chúng tôi là chủ sở hữu duy nhất của chúng tôi nhận ra, chúng tôi có nghĩa vụ phải làm việc mỗi ngày vì sự phát triển và hạnh phúc của chúng tôi.

Cho đến nay, các dòng chảy như phân tâm học Freud hay thậm chí chủ nghĩa hành vi đã vạch ra chúng ta là những sinh vật thụ động, như những con số không có khả năng ảnh hưởng đến môi trường của chúng ta. Không có gì khác ngoài thực tế, vì như chính Rogers đã dạy chúng ta, một vài điều có thể quan trọng đối với con người hơn là nhận thức bản thân là chức năng, một người có khả năng thay đổi những gì xung quanh anh ta thông qua bốn thành phần cơ bản: tâm lý linh hoạt, cảm giác tự do, tự tin và cởi mở để trải nghiệm.

Đổi lại, có nhiều nhà tâm lý học, theo cách tiếp cận tương tự, đã thêm một thành phần nữa vào cái được gọi là "mục đích đam mê". Để đạt được sự tự giác đó làm sáng tỏ kim tự tháp của Abraham Maslow, chúng ta cũng cần có đam mê để có thể tạo ra một tác động tích cực và đáng kể trong cuộc sống của chúng ta. Bằng cách này, chúng ta hình thành một cam kết vững chắc và trung thành với chính mình để đối mặt với nghịch cảnh, buông bỏ những nỗi sợ hãi và lo lắng mỗi ngày để thúc đẩy động lực và những tia sáng ảo tưởng.

Ai sống cuộc sống với đam mê, người quyết định sống với khát khao, không sợ hãi hay dè dặt là người hiểu rằng đằng sau tất cả những gì anh ta làm là có một "lý do", một mục đích làm anh ta hài lòng, khiến anh ta vui mừng ...

Từ hôm nay tôi sẽ sống với khát khao, với tất cả bản thể và tất cả hơi thở của tôi

Chúng tôi có thể nói gần như không có lỗi đó xã hội tiêu dùng hiện tại đã cố gắng thuyết phục chúng ta rằng hạnh phúc là một trạng thái nhất thời và thoáng qua, hầu như luôn luôn liên quan đến giải trí hoặc sở hữu một số sản phẩm. Một chiếc xe tốt, một chiếc điện thoại của một thương hiệu nào đó, một số tiện nghi nhất định trong nhà, một kiểu quần áo cụ thể cũng gắn liền với một chữ ký rất cụ thể ... Tất cả những điều này mang lại cho chúng ta một niềm hạnh phúc dùng một lần, một hạnh phúc giả tạo khiến chúng ta nghiện chính xác.

Có lẽ sẽ tốt hơn nếu giả sử bây giờ một quan điểm hợp lý và khác biệt hơn nhiều. Chúng ta hãy chấp nhận một lần rằng hạnh phúc không nhất thiết phải thoáng qua hay thoáng qua. Để đạt được một cuộc sống theo những gì chúng ta muốn, chúng ta cần và điều đó có thể mang lại cho chúng ta sức khỏe vĩnh viễn, chúng ta cần phải làm việc hàng ngày trong một loạt các chiều chắc chắn sẽ rất hữu ích cho chúng ta.

Chúng tôi đề nghị phản ánh về họ.

Chìa khóa cho một cuộc sống đầy đủ hơn

• Mục đích đam mê. Chúng tôi đã nói về anh ấy một lúc trước: để mang lại một ngày hạnh phúc hơn và đảm bảo rằng phúc lợi là vĩnh viễn và thỏa đáng chúng ta phải tìm ra những đam mê nội tâm xác định chúng ta và điều đó có thể định hình cách sống của chúng ta. Do đó, chúng tôi phải nhận thức được rằng mọi thứ chúng tôi làm phải thỏa mãn chúng tôi, phải phù hợp với các giá trị, bản sắc và lợi ích cá nhân của chúng tôi.
• Suy nghĩ hợp lý. Chúng tôi biết rằng hiện tại chủ đề của cảm xúc và trực giác có trọng lượng phù hợp khi hiểu hành vi của chúng tôi. Tuy nhiên,, chúng ta phải nói rõ: trong mục đích hạnh phúc, chúng ta phải đưa ra quyết định hợp lý, vững chắc và khách quan. Điều này có nghĩa là ví dụ, quyết định tránh xa một số người nhất định, nghỉ việc để bắt đầu các dự án mới ... Tất cả những quyết định này liên quan đến một suy nghĩ hợp lý và hợp lý mà chúng ta không thể bỏ qua và đến lượt nó, đòi hỏi một chiều hướng khác: sự can đảm.
• Kỷ luật tự giác. Để sống một cuộc sống trọn vẹn, vượt xa những gì nhiều người có thể tin, đòi hỏi một số kỷ luật. Bởi vì đôi khi, ví dụ, cần phải bỏ qua sự hài lòng ngay lập tức để có được phần thưởng lớn hơn trong dài hạn.

Ngoài ra, ai biết cách hạnh phúc sẽ tránh được sự trì hoãn, đầu tư vào sự phát triển cá nhân của chính họ và đến lượt mình, biết cách đấu tranh cho những gì họ muốn.

Để kết luận, như chúng ta có thể thấy để định hình một sự tồn tại có ý nghĩa và tích cực hơn nhiều đòi hỏi phải có ý chí tốt, kỷ luật và một số can đảm. Bởi vì Đôi khi, và tất cả chúng ta đều biết rằng, cần phải đưa ra một loạt các quyết định rất nghiêm túc để đạt được những gì chúng ta đang chờ đợi.

Làm điều đó, dám làm như vậy, có thể mở cánh cửa mà bắt đầu là chính chúng ta lần đầu tiên sau một thời gian dài ...

Hạnh phúc không đến từ quán tính, mà từ sự chuyển động. Hạnh phúc không đến từ đêm đến sáng. Đó là một thái độ phải được trau dồi từ bên trong và động cơ tốt nhất cho điều này là sự chuyển động. Đọc thêm "