Hãy nhớ mọi người làm mọi việc và bạn quyết định xem họ có ảnh hưởng đến bạn hay không

Mọi người làm những việc có ảnh hưởng đến chúng tôi, không phải lúc nào cũng hài hòa với thị hiếu của chúng tôi, với các nguyên tắc hoặc giá trị của chúng tôi. Tuy nhiên, chỉ có bạn quyết định họ có thể ảnh hưởng đến bạn bao nhiêu hay không. Bởi vì cay đắng cho những gì không thể thay đổi là đánh mất chất lượng cuộc sống. Rốt cuộc, nó là một cái gì đó đơn giản như "được và được".

"Mọi thứ làm phiền bạn về người khác chỉ là dự đoán về những gì bạn chưa giải quyết được về bản thân"

-Phật-

Trong vật lý lượng tử có một khái niệm gọi là "vướng víu lượng tử" điều đó luôn khiến Albert Einstein lo lắng và theo một cách nào đó, có thể áp dụng vào hành vi của con người.

Theo nguyên tắc này Khi hai hạt tiếp xúc với nhau, chúng sẽ thay đổi mãi mãi ở một khía cạnh nào đó. Thậm chí nhiều hơn, mặc dù chúng không gần nhau, nhưng những gì chúng tạo ra cùng tác động lần lượt với các hạt còn lại.

Sự vướng víu lượng tử này cũng đặc trưng cho tất cả chúng ta. Thật dễ hiểu, hãy cho một ví dụ. Chúng tôi có một đối tác với một sở thích rất đặc biệt: gieo những lời chỉ trích. Tâm trạng tồi tệ mà hành vi của bạn tạo ra được giới thiệu mỗi ngày trong chiếc ba lô tình cảm của chúng tôi, đến mức sự khó chịu này ảnh hưởng đến thỏa thuận với gia đình chúng tôi.

Tất cả chúng ta giống như những hạt hỗn loạn va chạm vào nhau và từ hóa những gánh nặng cảm xúc nhất định. Những gì một số người khác phải chịu đựng và những người phải chịu đựng nó bắt đầu một chuỗi truyền nhiễm từ sự đau khổ đó.

Nó là cần thiết để phá vỡ sự kết nối này mà suy giảm từng ngày chất lượng của các mối quan hệ của chúng tôi. Giáo dục tâm trí của chúng tôi để nó có thể lấy khoảng cách và phá vỡ trò chơi lực lượng này.

Có những thứ không còn ảnh hưởng đến tôi nữa: nguyên tắc nổi

Chúng tôi chắc chắn rằng Tại thời điểm này trong cuộc sống sẽ có nhiều điều không còn ảnh hưởng đến bạn. Bạn đã học được rằng thật không tốt khi mong đợi quá nhiều từ mọi người, tốt hơn hết là nên thận trọng và để giao dịch hàng ngày tiết lộ bản chất xác thực của người bạn được cho là đó..

Tuy nhiên, và bất chấp tất cả hành lý kinh nghiệm của bạn, bạn vẫn vấp phải cùng một hòn đá: đó là sự thất vọng. Bởi vì trong những khu rừng hành vi của chúng ta, cụm từ nổi tiếng "tồn tại và cho phép" rất thường trở thành "Tôi và tôi không cho phép bạn".

Làm thế nào để tránh rằng loại thái độ này ảnh hưởng đến chúng ta?

Nó không phải là về thụ động, để thực hiện "phi kháng chiến" nơi chúng ta dần dần trở thành mục tiêu của tất cả các mũi tên tẩm độc. Nhà phân tích và nhà phân tích lao động nổi tiếng Daniel Pink giới thiệu cho chúng tôi một thuật ngữ rất thú vị, hữu ích trong cùng bối cảnh này: sức nổi.

Để hiểu nó Nó là đủ để hình dung một chiếc phao đẹp treo lơ lửng trên biển. Đối tượng này biết rất rõ nó là gì và đại dương đối xử với nó như thế nào, tuy nhiên, nó không bao giờ chìm. Nó luôn nổi trên bề mặt bất kể thủy triều hay bão.

Sức đề kháng tinh thần này xuất phát từ điểm cân bằng và sức mạnh tinh tế đó nơi người ta biết rất rõ giá trị của họ là gì, sức mạnh bên trong và mối quan hệ tình cảm của họ.

Từ những con sóng tôi học được cách rời đi và trở về với nhiều sức mạnh hơn Có những khoảnh khắc trong cuộc sống khi cần phải rời đi để phản xạ và lấy năng lượng tích cực để trở lại với sức mạnh mới. Đọc thêm "

Tôi là gì và bạn là gì cũng hòa hợp

Mọi người mong đợi và xứng đáng được tôn trọng, xem xét và công nhận. Khi một trong những trụ cột này hạ xuống, chúng ta có toàn quyền bảo vệ chính mình, phản ứng và bảo vệ chính mình. Tuy nhiên, cần phải rõ ràng về một số khía cạnh.

• "Bạn là bạn và tôi là tôi". Những gì người khác nói hoặc nghĩ về chúng tôi KHÔNG xác định chúng tôi là gì. Không quan trọng là có bao nhiêu lửa đi qua miệng của họ, hoặc loại chất độc nào họ muốn ném.

Ai quyết định nếu nó bị cháy hoặc không phải là chúng ta. Ai có quyền rút tay và chọn không bị nhiễm độc cũng là chúng ta.

• "Tôi chấp nhận bạn cho những gì bạn là". Chấp nhận một người không có nghĩa là đồng ý với những gì anh ta nói hoặc làm. Nó có nghĩa là ngừng chiến đấu với cô ấy để chấp nhận cô ấy như một người khác với chúng tôi. Do đó, chấp nhận trong trường hợp này là từ bỏ nhiều chiến đấu hơn, đầu tư nhiều thời gian, công sức và đau khổ vào những gì không đáng.

Trong sự từ bỏ này tạo ra để chấp nhận một người vì nó là tự do, cũng có một sự hài hòa nhất định. Nó được tách ra từ một cái gì đó để lấy lại cân bằng nội bộ: để leo lên một lần nữa.

Mọi thứ chỉ ảnh hưởng đến bạn nếu bạn để họ làm điều đó

Chúng tôi đã nói ở phần đầu của nguyên tắc "vướng víu lượng tử". Chúng tôi biết rằng chúng ta không đơn độc trong môi trường của chúng ta, trong những trường hấp dẫn này, nơi tất cả chúng ta va chạm với mọi người trong một điệu nhảy đôi khi không đúng giai điệu.

Trong trò chơi lực lượng và tương tác này, như chính Einstein đã nói, chúng ta hầu như luôn nhận được thứ gì đó từ người khác. Chúng ta hãy cố gắng không bị từ hóa chỉ vì điện tích âm, rằng bằng cách nào đó, chúng ta có thể lây nhiễm cho những người thân yêu của chúng ta.

Hãy, đơn giản, rằng những người khác được như họ muốn. Hãy để người nói chuyện, để cho người mất trật tự mất thời gian trong sự rối loạn của họ. Hãy để cuộc sống cay đắng và nhà phê bình bị đầu độc bằng ngôn ngữ của họ. Hãy để họ được như họ muốn, nhưng khi họ ở gần bạn, đừng quên BẠN LÀ AI.

Nó hoạt động giống như chiếc phao chắc chắn trong đại dương, bám vào các nguyên tắc của nó, đến sức mạnh nội tâm của họ. Sớm muộn gì bão cũng thoát. Và vì vậy, mọi thứ chỉ ảnh hưởng đến bạn nếu bạn để họ làm điều đó.

Sự chỉ trích sẽ ảnh hưởng đến tôi nhiều như tôi để họ ảnh hưởng đến tôi Ai tức giận, chi phối bạn và ai đưa ra lời chỉ trích theo cách độc hại và không có kết cấu, cũng không xứng đáng là đám mây đó trong đầu bạn. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự Willoughby Owen, Nature PhotoSky, Paul Scott Fawler