Mối quan hệ tình cảm với những người rất nhạy cảm (PAS)

Mối quan hệ tình cảm với những người rất nhạy cảm rất phức tạp. Cách họ cảm nhận thực tế mãnh liệt hơn, họ đồng cảm hơn, họ kết nối sâu sắc hơn với cảm xúc của người khác, họ chịu đựng những mâu thuẫn ... Thông thường, sau họ, họ cũng có một lịch sử thất vọng và tất cả điều này gây khó khăn cho việc duy trì mối quan hệ tình cảm.

Yêu là dành cho nhiều băng chuyền những cảm xúc hồi hộp khó đặt hàng. Đó là một sự hỗn loạn dữ dội của hạnh phúc đôi khi văng tung tóe, những nỗi buồn không thể chịu đựng nhất, chúng ta biết. Tuy nhiên, một cái gì đó như thế này thậm chí còn tràn đầy hơn cho cái gọi là "những người có độ nhạy cao" (PAS).

Hãy nhớ rằng, những người rất nhạy cảm chiếm 20% dân số của chúng ta và bao gồm một loạt các đặc điểm tâm lý và cảm xúc, điều này phân biệt họ với phần còn lại.

Đặc điểm của người có độ nhạy cao

Thế giới của những người có độ nhạy cao bắt đầu từ cùng một trái tim, và mặc dù nhiều người đủ điều kiện là một "món quà", đôi khi nói hào quang, không mang lại một hạnh phúc đích thực.

• Họ trực quan, sáng tạo, họ có thể nhận thức được cảm xúc của người khác trong tất cả các sắc thái của họ, nhưng điều này lại khiến họ phản ứng nhiều hơn, đó là họ họ cảm thấy bị ảnh hưởng và tổn thương nhiều hơn trước những điều nhất định hơn những người khác.
• Những người nhạy cảm cao đôi khi tận hưởng sự cô đơn của họ nhiều hơn, thích thực hiện các hoạt động solo từ nơi đánh giá cao thế giới trong thực tế đích thực của chúng. Chúng có nhịp điệu riêng, thời gian riêng rất khác với chủ nghĩa duy vật tăng tốc của phần còn lại, nơi chúng không luôn cảm thấy hòa nhập.
• Ngoài ra, các nghiên cứu như những nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Khoa học Tâm lý và Não, Đại học California, chỉ ra rằng hồ sơ này Nó cũng trình bày một xử lý cảm giác khác nhau. Đặc điểm não này làm cho chúng nhạy cảm hơn với mọi thứ xảy ra trong môi trường của chúng.
• Họ là những người quan sát, trực giác, bán lẻ, tự đòi hỏi và có ngưỡng đau thấp hơn.
• Họ khó chịu vì những âm thanh lớn, và thậm chí thường thấy những đứa trẻ thậm chí bị tổn thương bởi một số quần áo, một số ma sát hoặc thậm chí là giọng nói.

Như chúng ta có thể thấy, những người nhạy cảm cao có một tầm nhìn tinh tế hơn về thực tế, nhưng đồng thời, món quà này, đặc điểm này, làm cho họ dễ bị tổn thương hơn nhiều. Đặc biệt là trong tình yêu ...

Mối quan hệ giữa người PAS và người không PAS

Vì người PAS chiếm 20% dân số, nên có rất nhiều mối quan hệ tình cảm với những người không phải PAS, nghĩa là, những người không nhạy cảm cao.

Rõ ràng có nhiều sự khác biệt cá nhân, có những người rất nhạy cảm đã quyết định rằng tốt hơn là một mình đưa ra sự không tương thích, với sự đau khổ mà điều này gây ra.

Có những trường hợp tích lũy cảm giác hoặc cảm xúc này, tạo ra mức độ căng thẳng và lo lắng cao dẫn đến đau đớn về thể xác. Một nỗi đau không thể vượt qua đến nỗi nó đã khiến họ coi trọng, tốt hơn hết là "đừng yêu".

Nhưng cũng phải nói rằng những người rất nhạy cảm dễ dàng yêu. Đức tính của anh ấy để đánh giá cao mọi người trong tất cả các sắc thái của họ, khiến họ ngay lập tức bị thu hút và tràn đầy năng lượng thoải mái đó là sự hấp dẫn về thể chất và cảm xúc.

Nhưng có một số rủi ro phải được tính đến:

Sự khác biệt về tính cách giữa người PAS và người không PAS

Nếu bạn là một người rất nhạy cảm, có thể dần dần bạn nhận ra rằng đối tác của bạn, không đánh giá cao những điều tương tự mà bạn thích. Hơn nữa, theo ý kiến ​​của bạn, nó không đạt được chiều sâu cảm xúc và trí tuệ như bạn..

• Điều này đôi khi sẽ khiến bạn cảm thấy thất vọng và bạn sẽ yêu cầu một số thứ nhất định từ đối tác của mình, người đơn giản là không thể cung cấp cho bạn hoặc người không thể nhìn thấy hoặc trực giác.
• Bạn nghĩ rằng tính cách của bạn quá khác biệt đến mức bình thường cảm thấy thất vọng, khó hiểu ...

Nếu bạn là người PAS, bạn phải tính đến việc người khác không phải cảm nhận thế giới như bạn đánh giá cao.. Điều này, không có nghĩa là người khác muốn bạn ít hơn.

Người PAS và ảnh hưởng lớn của họ

Một thực tế khác thường xảy ra là người rất nhạy cảm gặp khó khăn trong việc theo dõi giới hạn cá nhân của mình và có xu hướng cung cấp mọi thứ với người khác, quên đi chính mình.

• Đó là một rủi ro rất lớn. Rõ ràng thật tuyệt vời khi đạt được sự kết hợp cộng sinh đó, nơi chúng tôi dành tất cả tình cảm, tất cả cảm xúc, thời gian và kinh nghiệm của mình cho người yêu dấu ...
• Bây giờ, bạn phải tự bảo vệ mình bằng cách quan tâm đến các giới hạn.
• Nếu chúng ta trao mọi thứ cho người khác, chúng ta sẽ mất bản sắc và chúng ta sẽ dễ bị tổn thương hơn trước mọi thất vọng, cho bất kỳ snub, cho bất kỳ sự khác biệt.
• Dần dần, sự thất vọng và bất mãn có thể xuất hiện ...
• Những kích thước này, đối với một người có sự nhạy cảm và tự đòi hỏi như vậy, có thể trở nên rất tàn phá.

Bất kỳ thất bại hoặc thất vọng đều trải qua một cách rất đau thương ở tất cả các cấp. Cả thể chất và tâm lý, có nguy cơ rơi vào trầm cảm.

Trở thành một người nhạy cảm cao có thể là một đức tính

Bạn phải đưa nó vào tài khoản. Trở thành một người PAS có thể là một đức tính, một món quà. Bây giờ tốt nó thực sự là một đặc điểm tính cách đòi hỏi sự hiểu biết về bản thân.

Hãy hiểu rằng những người còn lại sẽ không cảm thấy những gì bạn cảm thấy, rằng họ sẽ không nhìn thấy những gì bạn thấy ... nhưng ngay cả như vậy, họ cũng sẽ có thể yêu bạn và mang đến cho bạn niềm hạnh phúc mà bạn cũng xứng đáng.

Giữ lòng tự trọng của bạn ở mức tốt, tận hưởng bạn là ai và bạn như thế nào. Có thể sự nhạy cảm này đôi khi đồng nghĩa với đau khổ, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy.

Khi bạn hiểu rõ bản thân mình hơn, bạn sẽ có thể sống sót hơn trong thực tế này mà đôi khi, không nhìn với tất cả sự nhạy cảm nên.

Để kết luận, đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ của chuyên gia khi bạn cần. Nhớ lần lượt bạn có những cuốn sách xử lý như những cuốn sách của Karina Zegers của Beijl và Elaine Aron để thực hiện các chiến lược hàng ngày để đạt được hạnh phúc và hiểu biết về bản thân.

Bạn có cảm thấy rằng bạn hấp thụ cảm xúc của người khác? Nếu bạn cảm thấy rằng bạn hấp thụ cảm xúc của người khác và điều này khiến bạn đau khổ, hôm nay bạn sẽ khám phá không chỉ lý do tại sao điều này xảy ra mà còn là cách bạn có thể tự bảo vệ mình. Đọc thêm "