Bạn có biết làm thế nào để khen ngợi?

Người ta thường nhìn vào những gì người khác làm mà chúng ta không thích. Chúng tôi thậm chí cho bạn biết, không phải lúc nào cũng cư xử tốt. Nhưng những gì về tất cả những điều tích cực mà người khác cung cấp cho chúng ta? Thực tế là, Khi nói đến việc khen ngợi, chúng ta không có xu hướng truyền đạt chúng đến những người xung quanh.

Điều này có xảy ra không? Thực tế là thực tế này có thể có nguồn gốc khác nhau. Một mặt có thể là do chúng ta xấu hổ. Có lẽ chúng tôi xem xét rằng người khác đã biết những gì chúng tôi thích về cô ấy và không cần thiết phải nói với cô ấy. Hoặc chúng ta có thể không biết rõ làm thế nào để truyền nó mà không bị ép buộc, và chúng ta không quen ... Hãy đọc và khám phá tầm quan trọng của lời khen!

"Kể từ hôm nay, hãy đối xử với mọi người như thể đó là ngày cuối cùng của họ. Cung cấp cho họ sự chú ý, lòng tốt và sự hiểu biết. Cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ giống nhau "

-Mand Mandino-

Tôi có cần phải khen không?

Chúng ta là những sinh vật xã hội. Điều này có nghĩa là chúng ta cần liên quan đến những người khác. Tuy nhiên, chúng tôi có thể độc lập, chúng tôi không ngừng tương tác với người khác. Vì vậy, vì bạn phải liên quan, tốt hơn hết bạn nên làm điều đó đúng không??

Trong thực tế, kỹ năng xã hội thấp thường đi kèm với tâm lý đau khổ. Để hiệu suất của chúng tôi trong lĩnh vực này đạt yêu cầu, chúng tôi sử dụng các kỹ năng này: mục tiêu là giao tiếp và liên quan đến những người khác. Do đó, việc quản lý tốt loại công cụ này sẽ khuyến khích các mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng tôi có chất lượng tốt hơn.

"Thành phần quan trọng nhất trong công thức thành công là biết cách hòa đồng với mọi người"

-Theodore Roosevelt-

Đối với điều này, điều quan trọng là bạn học cách giao tiếp với người khác các khía cạnh để làm việc, để cải thiện mối quan hệ. Nhưng không chỉ có thế. Cũng có liên quan không cho rằng người khác biết những gì chúng tôi thích ở cô ấy và nói với cô ấy. Sự trao đổi tích cực trong bất kỳ loại tương tác xã hội nào là một sự củng cố tuyệt vời cho mối quan hệ này.

Tại sao? Bởi vì theo cách này chúng ta có thể tạo liên kết sâu hơn. Khi chúng tôi khen ngợi, chúng tôi tăng khả năng nhận được chúng. Và ai không thích được nói những điều tốt đẹp về chúng ta? Khi người khác thể hiện những phẩm chất và cảm xúc tích cực về và đối với chúng tôi, tình cảm tích cực của chúng tôi tăng lên.

Bạn phải tính đến điều gì khi khen ngợi?

Khi giao tiếp, điều quan trọng là phải tính đến các khía cạnh khác nhau. Tôi không có nghĩa là độc quyền thông điệp chúng tôi muốn truyền tải. Ngoài ra bạn phải nhìn vào bối cảnh mà chúng ta đang nói và trong các hành vi phi ngôn ngữ khác mà chúng ta đặt ra.

"Điều quan trọng nhất trong giao tiếp là lắng nghe những gì không được nói"

-Peter Drucker-

Điều này là cần thiết để tính đến khi đưa ra lời chỉ trích, nhưng cũng có khi chúng ta khen ngợi. Vì vậy, lựa chọn một bối cảnh thích hợp có liên quan đặc biệt. Điều tương tự cũng xảy ra đối với biểu hiện trên khuôn mặt của chúng ta, mà phải được điều chỉnh. Ngoài ra,, Thật tốt khi chúng tôi duy trì giao tiếp bằng mắt, nhưng không làm phiền người khác.

Về giọng điệu, tôi khuyên bạn một cách trơn tru và bình tĩnh, không có tiếng gõ cửa. Chúng ta cũng phải gần gũi với người khác và hướng bản thân về phía nó. Tất nhiên, bạn không chỉ phải ghi nhớ tất cả những điều này. Điều quan trọng nhất của tất cả là chúng tôi không khen ngợi trước khi yêu cầu một đặc ân, kể từ đó họ sẽ mất giá trị của mình: họ có thể được hiểu là một nỗ lực để thao túng.

Thích giá trị giảm nếu những lời khen được phóng đại và không thực tế. Theo nghĩa này, một lời khen cụ thể, dựa trên những hành động nhất định, sẽ được người khác đón nhận tốt hơn. Hãy nghĩ về thời gian khi bạn nghĩ rằng bạn đang mờ nhạt và đôi khi bạn nghĩ rằng điều tích cực mà người khác đang nói về bạn thực sự tin tưởng, điều gì làm bạn cảm thấy tốt hơn?

Thực hành nghệ thuật làm cho lời khen!

Mặc dù chúng ta có tất cả những điều này trong tâm trí, việc khen ngợi sẽ bị ép buộc nếu chúng ta không có thói quen này. Chúng ta có thể làm gì sau đó để những lời khen xuất hiện một cách tự nhiên hơn? Câu trả lời rất đơn giản. Như trong các lĩnh vực khác, chẳng hạn như nói trước công chúng, Mấu chốt của vấn đề là trong thực tế.

Đối với điều này, chúng ta có thể tự xác định những gì chúng ta muốn giao tiếp và làm thế nào. Ví dụ: "Có Pedro, tôi sẽ tiếp cận anh ấy, tôi chào anh ấy và tôi hỏi anh ấy mọi thứ đang diễn ra như thế nào. Sau đó tôi có thể nói với bạn: Tôi biết rằng tôi không bao giờ nói với bạn bất cứ điều gì, nhưng tôi đánh giá cao sự giúp đỡ mà bạn đã dành cho tôi để dự án này có thể tiến hành. Bạn là một người hào phóng và bạn đã chứng minh điều đó với tôi. Được, tôi đi đây. " Bạn có thấy?

Điều quan trọng là, theo nghĩa này, rằng Khi chúng tôi làm, chúng tôi đảm bảo sự chú ý của người nhận. Ở giữa một bữa tiệc, nơi âm nhạc cao và sự chú ý của nó bị phân tán giống nhau không phải là nơi tốt nhất. Nếu chúng ta đã chọn thời điểm đó để làm điều đó, tốt nhất là chúng ta nên đưa nó đến một nơi yên tĩnh hơn trong vài phút. Trong điều kiện đó, thông điệp của chúng tôi sẽ tốt hơn nhiều.

Đó là, điều quan trọng là suy nghĩ về những gì chúng ta sẽ nói với người khác và cách chúng ta sẽ truyền đạt nó cho họ. Theo nghĩa này, chúng ta sẽ bắt đầu từng chút một. Cuối cùng, điều quan trọng là chúng tôi sử dụng cảm xúc của mình và cụ thể... Việc khen ngợi không khó nếu chúng ta quen với điều đó! Tôi mời bạn quảng bá nó hàng ngày và tự mình quan sát những lợi ích của bài tập đơn giản này ... Tăng chất lượng các mối quan hệ của bạn!

Hình ảnh lịch sự của Eberhard Grossgasteiger, Ben White và Matheus Ferrero.

Làm thế nào chúng ta có thể cải thiện giao tiếp trong các cặp vợ chồng? Điều cực kỳ quan trọng là cải thiện giao tiếp trong cặp vợ chồng, để tránh những xung đột không cần thiết ... Khám phá cách thực hiện! Đọc thêm "