Bạn có biết Monterapia là gì không?

Tôi thường nói rằng một ngày trên núi tương đương với hai ngày trong thành phố (ít nhất là). Ngay cả một quả cam hoặc bánh sandwich cũng tìm thấy một hương vị khác nhau ở đó. Mỗi khi tôi trở lại ngọn núi đừng ngừng cho tôi một cái gì đó. Nó luôn khác biệt, ngay cả khi nó giống nhau, và vì lý do đó tôi muốn có được sự phấn khích từ đây, Đó là niềm đam mê, để bạn phù hợp với một số giày hoặc giày thể thao và đi ra ngoài tự nhiên. Bắt đầu trên núi sẽ chỉ cung cấp cho bạn lợi thế. Tôi không chỉ đề cập đến khía cạnh thuần túy về thể chất - rõ ràng, như một bài tập sẽ có lợi cho bạn - mà là để cân bằng tinh thần điều đó có thể mang lại cho bạn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Nếu bạn chưa bao giờ leo lên một ngọn núi, điều đầu tiên bạn sẽ tự hỏi chính mình là bạn có khả năng không. Trong nhiều năm, tôi đã thấy mọi người ở mọi nơi đi qua những ngọn núi rất đa dạng. Từ những vận động viên với hình thể đáng ghen tị cho đến những người ăn thịt, trải qua những đứa trẻ năm tuổi và hơn tám mươi. Và theo logic, có một ngày khi họ bắt đầu, khi họ quyết định tải lên những gì họ có trước mặt họ, có thể cảm động vì tò mò hoặc chỉ vì muốn hít thở không khí trong lành.

Không bao giờ là quá muộn, bởi vì trong số những thứ khác, bạn không phải đo các ngọn núi vì chiều cao của chúng, mà vì sự thỏa mãn mà chúng cung cấp. Theo nghĩa này, một ngọn núi không đạt tới độ cao hai trăm mét có thể là một nguồn vui lớn. Và theo cùng một cách mà không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trong thế giới tuyệt vời này, nếu bạn chưa làm như vậy, thì không bao giờ là quá sớm. Núi là một ngôi trường tuyệt vời cho cả trẻ em và thanh thiếu niên để hiểu được rằng việc đạt được những điều hoặc mục tiêu nhất định đòi hỏi một nỗ lực. Chưa kể những lợi ích nội tại của việc tiếp xúc với thiên nhiên. Có những đứa trẻ, đặc biệt là ở các thành phố lớn, những người chỉ nhìn thấy một con ngựa hoặc một con cừu trên màn hình nhỏ.

¿Bạn không nghĩ điều gì đó khủng khiếp sao? Bị mắc kẹt trong một thế giới kỹ thuật số của các trò chơi video, vô số kênh truyền hình, điện thoại di động và mạng xã hội sợ sự im lặng hơn là cái bóng của chúng. Họ mất khả năng chiêm nghiệm thuần túy, ý chí, từ khi còn rất trẻ để chiêm ngưỡng một phong cảnh không ảo và trong đó không có hành động bất tận mỗi phút.

Đôi khi tôi có cảm giác rằng xã hội ngày nay đang làm suy yếu khả năng của kỳ quan nội tại và tự nhiên mà mọi đứa trẻ đều sở hữu. Nó ngày càng khó khăn và tốn kém, theo mọi nghĩa của thuật ngữ này, để gây ấn tượng. Họ đã lớn lên trong một thế giới phức tạp của công nghệ kỹ thuật số, vì vậy một bộ phim hiệu ứng đặc biệt tương tự như Câu chuyện bất tận có vẻ như trẻ con. Ngược lại là những kỳ quan của thiên nhiên, ngoạn mục và tuyệt vời hơn bất kỳ màn hình Imax nào với Dolby Surround.

Do đó, một chuyến tham quan qua Thung lũng Ordesa ở Aragonese Pyrenees là một trải nghiệm khó có thể quên được. Và có lẽ phong phú hơn nhiều so với bất kỳ trò chơi điện tử. Hãy đưa họ ra khỏi màn hình và đưa họ đi dạo trên một ngọn đồi gần đó. Từng chút một, mà không áp đảo hoặc nghẹt thở họ trong nỗ lực, dần dần thích nghi với họ. Với cách làm này, chúng ta sẽ khiến họ học cách coi trọng những cảnh quan thực sự trước những thế giới tuyệt vời, cả kỹ thuật số và giả, của một bộ phim như Avatar. Vì không có lỗi, 3D tốt nhất là ở vùng núi và không cần kính phân cực.

Do đó, Tomate nghỉ ngơi, ngắt kết nối trong một vài giờ, một buổi sáng, một ngày hoặc, nếu bạn có đủ khả năng, một ngày cuối tuần. Thoát ra núi, thậm chí đến một nơi gần đó. Nằm trên cỏ và nhìn lên bầu trời. Không có áp lực hàng ngày của môi trường, bạn có thể tập trung vào các vấn đề lấn át bạn từ những quan điểm tích cực và quyết đoán khác. Và đó là việc đi bộ qua một cảnh quan thiên nhiên giúp bạn phục hồi thứ mà chúng ta đang mất: khả năng chiêm ngưỡng, chiêm ngưỡng những gì xung quanh chúng ta.

¿Ai mà không mơ ước từ nhỏ đã tham gia một chuyến đi trên cỗ máy thời gian? Chà, không có gì dễ dàng hơn trên núi, vì nó đầy những nơi vẫn còn gần như nguyên vẹn trong hàng ngàn năm. Không gian tự nhiên, ngay khi chúng ta cho phép sự nhạy cảm của chúng ta nổi lên bề mặt, sẽ không bao giờ hết làm chúng ta ngạc nhiên.

Tập thể dục cũng là sự kiên nhẫn trên núi, để sau này bạn có thể thực hành nó ở nơi làm việc hoặc ở nhà. Nếu bạn thích núi, chuyến du ngoạn của bạn sẽ dài hơn và có thể đòi hỏi nhiều hơn, điều này sẽ làm giảm căng thẳng thường làm suy yếu chúng ta hàng ngày.

Để bắt đầu ở ngọn núi gần đó và đơn giản, gần nơi bạn sống, đừng phát điên với thiết bị, vì bạn chỉ cần đôi giày thể thao bạn có, cao bồi, áo len và áo chống nước. Và để mang theo một ít nước và bánh sandwich, ba lô đi học của bạn là đủ cho con bạn. Bởi vì để đạt đến đỉnh cao khiêm tốn đang chờ đợi bạn, điều quan trọng hơn nhiều là sự nhiệt tình và mong muốn leo lên vật liệu sáng tạo nhất đó.

Đổi lại, ngọn núi sẽ dạy cho bạn một sự tỉnh táo nhất định trong cuộc sống, để biết cách phân biệt sự quan trọng với phụ kiện và không quá quan trọng đối với nhiều lựa chọn tầm thường tấn công chúng ta mỗi ngày. Tóm lại, ngọn núi sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống một cách nhanh chóng và giá cả phải chăng.

¿Bạn dám thử nó?