Luôn là chính mình, luôn khác biệt.

Ở lối vào đền thờ Oracle of Delphi, bạn có thể đọc: "Biết mình" (ῶθῶθ σεσευτό), bởi vì từ thời xa xưa, không có gì bí mật rằng chìa khóa của sự tồn tại nằm trong sự phản chiếu , lương tâm là tấm gương của bạn). Vậy, bước đầu tiên để trở thành một phần của kiến ​​thức.

Mỗi người trong chúng ta có thể đưa ra một số câu trả lời cho câu hỏi bạn là chính mình như thế nào, nhưng điều cơ bản là có một câu trả lời trung tâm liên quan đến tất cả những người khác được xây dựng. Trên thực tế, nó không quan trọngcó một định nghĩa hoàn hảo nhưng có một định nghĩa mà chúng ta xác định chính mình và chúng ta tự đặt mình vào hành động.

"Trở thành chính mình trong một thế giới không ngừng cố gắng, là thành tựu lớn nhất."

-Ralph Waldo Emerson-

Nếu bạn không biết cách trả lời câu hỏi đó về con người bạn, thì có thể bạn đang sống một phiên bản khác của con người bạn hoặc chỉ một phần. Nếu bạn cảm thấy buồn, lo lắng, thất vọng, choáng ngợp, bạn có thể có một số triệu chứng không được là chính mình.

Làm thế nào để là chính mình

Để biết bản thân mình, để khám phá nội thất của chúng tôi là một nhiệm vụ phức tạp đòi hỏi nhiều năm và cần có một nỗ lực lớn. Trải nghiệm mà cuộc sống mang lại cho chúng ta, mọi thứ chúng ta học và cách chúng ta phải quản lý cảm xúc và biết nhau sẽ định hình chúng ta như mọi người, cho chúng ta một bản sắc riêng. Chúng tôi trình bày một số khuyến nghị để đạt được sự hiểu biết về bản thân sẽ mang lại hòa bình và hài hòa:

Không bao giờ lắng nghe bất cứ ai nói với bạn những gì bạn nên là

Tại thời điểm này, điều quan trọng là làm nổi bật cách nhận thức chúng ta có về bản thân được hình thành. Lacan đã nói về "giai đoạn gương", mô tả sự hình thành của Bản ngã thông qua nhận dạng: Bản ngã là kết quả của việc xác định bằng chính hình ảnh phản chiếu.

Một em bé có thể nhận ra chính mình trong gương trước khi đạt được sự kiểm soát của các chuyển động cơ thể và cuối cùng nó được xác định bằng hình ảnh của gương. Do đó, từ những đứa trẻ chúng ta đồng cảm với một cái tôi khác, người xa lạ với chúng ta.

"Nghịch lý tò mò là khi tôi chấp nhận bản thân mình thì tôi có thể thay đổi."

-Carl Rogers-

Tuy nhiên, khi chúng ta trưởng thành, chúng ta đang nhận ra rằng nó là cần thiết để lắng nghe tiếng nói bên trong của chúng tôi, bởi vì đó sẽ là cách duy nhất để đạt được sự viên mãn. Điều đầu tiên là bản thể của bạn và bạn không nên cho phép bất cứ ai nói cho bạn biết bạn là ai: định nghĩa của chúng tôi là một điều gì đó tinh tế như của chúng ta. Những người xung quanh chúng ta, với ý định tốt nhất của họ, tin rằng họ biết chúng ta như thế nào hoặc điều gì sẽ khiến chúng ta hạnh phúc, nhưng điều đó chỉ chúng ta biết..

Không sử dụng bất kỳ mặt nạ

Điều quan trọng là chính bạn là bạn thể hiện cảm xúc của mình, không đeo mặt nạ. Nếu bạn cảm thấy buồn thể hiện nỗi buồn, nếu bạn tức giận và thể hiện sự tức giận của mình, bạn không nên mỉm cười trong trường hợp đó bởi vì bạn sẽ che giấu con người thật của mình.

Nếu trái tim bạn đầy giận dữ và miệng bạn mỉm cười, bạn trở thành một người không có thật, ai là giả dối. Sự giả dối này không chỉ là một sự chắc chắn, mà còn là một cảm giác không mạch lạc tạo ra sự khó chịu lớn.

Nó luôn luôn ở hiện tại

Tính xác thực và con người thật của chúng ta có liên quan đến việc có mặt ở hiện tại và tận hưởng khoảnh khắc. Chúng ta có xu hướng nghĩ về quá khứ và tương lai và điều đó không cho phép chúng ta thấy những gì chúng ta có trước chúng ta. Quá khứ không thể là gánh nặng vì chúng ta không thể thay đổi nó và tương lai chưa đến nên không có lý do gì để lo lắng.

Cuộc sống là mỗi bước chúng ta có một ý nghĩa, mà chúng ta thích khi trẻ em làm, rằng chúng không sợ hãi và đam mê mọi thứ xung quanh chúng. Điều cần thiết là phải nhận thức được những gì bạn đang làm và truyền tải bây giờ, những dấu chân bạn muốn để lại trong cuộc sống của bạn, để rõ ràng về tác động bạn sẽ gây ra cho những người xung quanh bạn.

Trong cuộc sống của chúng ta, điều cần thiết là phải có giá trị và áp dụng chúng. Hãy trung thành với họ, vì đó chính xác là những giá trị định nghĩa chúng ta là con người. Chúng ta phải neo giữ các giá trị trong chính chúng ta, đưa chúng vào hành vi của chúng ta mỗi ngày để chúng ăn sâu đến mức chúng là nền tảng của bản thể đích thực của chúng ta.

"Chỉ làm những gì bạn yêu thích và bạn sẽ hạnh phúc, vì người làm những gì anh ta yêu sẽ bị kết án thành công, sẽ đến khi anh ta phải đến, bởi vì những gì anh ta nên ... sẽ, và sẽ tự nhiên đến."

-Facundo Cabral-

Lòng tự trọng là điệu nhảy của tình yêu bản thân Lòng tự trọng là điệu nhảy mà các giác quan của chúng ta thực hiện khi xây dựng câu đố về một điều gì đó lớn hơn, tự yêu bản thân. Đọc thêm "