Bạn vẫn còn là một đứa trẻ bên trong bạn, tìm hiểu

Chúng tôi gọi đứa trẻ bên trong hình ảnh chúng ta có của chính mình, về cảm xúc, đánh giá, công nhận các kỹ năng và khả năng, và do đó, trong sự hài lòng cá nhân của chúng ta là ai.

Đứa trẻ bên trong của chúng ta được tạo ra từ thời thơ ấu và tồn tại cho đến ngày hôm nay, đôi khi gây ra đau khổ, đau đớn hoặc các vấn đề, thường là do xung đột hoặc khối cảm xúc không được giải quyết trong thời thơ ấu. Nhưng tất cả không bị mất, chúng ta có thể phục hồi nội thất của mình, khôi phục lại hình ảnh mà chúng ta có của chính mình.

Tuổi thơ, giai đoạn công nhận

Trong giai đoạn tuổi thơ là nơi tự khái niệm của chúng ta được tạo ra, đó là hình ảnh chúng ta có về bản thân và điều này xảy ra dựa trên những gì cha mẹ chúng ta dự đoán về chúng ta và những trải nghiệm và hoàn cảnh mà chúng ta phải sống.

Khi chúng ta còn nhỏ, những người lớn tham khảo làm cho chúng ta một tấm gương, chính ở chúng ta, chúng ta nhìn thấy chính mình để nhận ra chính mình và biết chúng ta là ai. Đôi khi, ngay cả khi cha mẹ có ý định cho chúng tôi mọi thứ mà họ cho là tốt nhất cho chúng tôi, chúng tôi vẫn không nhận được. Khi chúng ta là trẻ em những gì chúng ta cần, chúng ta không biết làm thế nào để yêu cầu nó, người lớn cũng không biết chính xác những gì.

Và vì lý do đó, chúng ta có thể Lớn lên với những thiếu sót, nỗi đau, nỗi buồn và cả những tổn thương thời thơ ấu, trong tiềm thức, được cứu và để lại dấu ấn, thậm chí không biết.

Mất tuổi thơ

Khi còn nhỏ Đó không phải là một giai đoạn hạnh phúc, cảm xúc nó phát triển không thỏa mãn, và không mạnh mẽ sống giai đoạn mà chúng ta sẽ phải sống. Đứa trẻ trở thành người lớn, nhưng không giải quyết được mâu thuẫn thời thơ ấu, rõ ràng là vì chúng là tiềm thức, nhưng nó cảm thấy sự bất mãn cá nhân sẽ kéo từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành.

Thông thường, khi chúng ta trưởng thành, chúng ta không nhớ những giai đoạn thời thơ ấu, chúng ta có thể bị mất trí nhớ có chọn lọc và đây đã là một triệu chứng của những xung đột nội bộ chưa được giải quyết.

Chúng tôi sẽ mất con, và chúng ta sẽ cảm thấy không hài lòng với chính mình, khi chúng ta đến tuổi trưởng thành, chúng ta mất hết ảo ảnh của thời thơ ấu, chúng tôi không có dự án hoặc mong muốn và chúng tôi không muốn sử dụng trò chơi như một phương tiện để đánh lạc hướng và giải trí, vì vậy cuộc sống trở nên lãnh đạm, nghiêm trọng, buồn bã và không được thỏa mãn.

"Trong trò chơi và chỉ trong trò chơi, trẻ em hoặc người lớn với tư cách cá nhân mới có thể sáng tạo và sử dụng toàn bộ tính cách của chúng, và chỉ bằng cách sáng tạo, cá nhân mới phát hiện ra chính mình"

-Donald Winnicott-

Nội thất người lớn

Khi đến giai đoạn trưởng thành, nếu giai đoạn trước đã đạt yêu cầu, và không có rối loạn nào khác, đứa trẻ mà chúng tôi đã đi vẫn còn, và nó xuất hiện trong những khoảnh khắc hài hước, mang lại ảo ảnh của thời thơ ấu, tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ và phát triển thông qua trò chơi dành cho người lớn, một cách để giữ cho trò chơi của trẻ em hiện diện.

Chúng ta có thể nói rằng bất chấp những vấn đề của cuộc sống trưởng thành, cuộc sống vẫn có thể vui vẻ, ngạc nhiên, thú vị và trong ngắn hạn, hạnh phúc. Không phải vì chúng ta là người lớn mà chúng ta phải rời xa cuộc vui và ảo tưởng.

"Tôi nhìn bạn, tôi nhìn bạn mà không mệt mỏi khi nhìn và những gì một đứa trẻ dễ thương tôi thấy đôi mắt của bạn xuất hiện."

-Mistela Mistral-

Phục hồi đứa con bên trong của bạn

Phục hồi đứa con bên trong của chúng ta, nó có nghĩa là tạo ra một hình ảnh hài lòng nhất của chúng ta, định giá và yêu thương chúng ta, nhận ra chúng ta trong khả năng và năng lực của chúng ta, và phóng chiếu những ước muốn và ước mơ. Do đó, khôi phục sự hài lòng cá nhân và cảm thấy hạnh phúc.

Để phục hồi đứa con bên trong của bạn, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Hình dung về đứa trẻ bạn đang ở thời thơ ấu, và tưởng tượng mình chăm sóc nó và muốn nó.
• Ghi nhớ thị hiếu và sở thích của con bạn và cho phép chúng bây giờ là người lớn, đồng thời bạn tận hưởng khoảnh khắc đó và đưa bạn về thời thơ ấu.
• Chơi, giữ ảo ảnh với những chi tiết nhỏ và làm những gì bạn thích khi còn nhỏ, thích nghi với cuộc sống trưởng thành.
• Cười, cười, chấp nhận và tha thứ với những người trong thời thơ ấu của bạn có thể khiến bạn đau.
• Hãy tưởng tượng những gì bạn muốn nghe con bạn và thể hiện nó cho bạn, khi trưởng thành.
• Lắng nghe nội tâm của bạn và những khát khao sâu thẳm nhất của bản thể bạn, ghi nhớ chúng.
• Hãy tìm bạn, chăm sóc bản thân, yêu chính mình, coi trọng bản thân.

"Chúng ta phải lắng nghe đứa trẻ rằng chúng ta đã có một ngày và điều đó tồn tại trong chúng ta. Đứa trẻ đó hiểu những khoảnh khắc kỳ diệu. "

-Paulo Coelho-

Hãy nhớ, chào mừng và chữa lành đứa con bên trong của bạn. Tuổi thơ là sự thức tỉnh cho cuộc sống và là giai đoạn mà hạnh phúc không phải lúc nào cũng được đảm bảo. Chăm sóc đứa trẻ bên trong của bạn và chữa lành nhu cầu của bạn để được tự do hơn. Đọc thêm "