Giúp đỡ Giáng sinh

Giúp đỡ Giáng sinh / Tâm lý học

Giáng sinh thật đẹp biết bao! Bạn sẽ nghĩ ... Mọi thứ đều có một chén thánh đặc biệt, ánh đèn trên đường phố, thông báo của các thuộc địa, kẹo dẻo, panettone, carols ... Hoặc có lẽ, ngược lại, bạn là một trong những người muốn chui vào chăn cho đến tháng 1 và không phải vì cảm lạnh.

Những người nhìn thấy đám đông Giáng sinh, những ngày dài mua sắm và chi tiêu nhàm chán. Ngoài ra, bạn sợ cuộc hội ngộ với người dì điển hình mà bạn gặp mỗi năm một lần và người áp đảo bạn bằng những câu hỏi mà bạn không có thời gian để trả lời; không đề cập đến chủ đề "gia đình vợ chồng", với sự phân phối công bằng của thời đại để họ không bị đâm bằng dao khắc con gà tây.

Vâng, vâng, có lẽ tôi đang phóng đại một chút. Mặc dù, chắc chắn, không phải cho tất cả các Giáng sinh mà họ cho là một "đêm hòa bình, một đêm yêu thương". Nếu đây là trường hợp của bạn, bài viết này được gửi đến bạn.

Tại sao chúng ta ghét Giáng sinh?

Sự thật là, đối với những người rời khỏi bệnh mề đay chỉ cần nghe những bài hát mừng hoặc những thông báo không ngớt của ông bà đang mỉm cười bế những đứa trẻ háo hức muốn ăn tối như một gia đình, sẽ dễ dàng tìm ra lý do để ghét Giáng sinh hơn là yêu chúng. Tôi đã biên soạn một vài:

Nhiều đạo đức giả

Trong quảng cáo, tại bữa ăn tối, tại nơi làm việc ... Từ khi nào một đứa trẻ đứng yên trong bữa tối và nhảy trong chuyển động chậm? Những đứa trẻ thực sự bị bẩn, chúng rất bẩn. Chúng chơi với hộp hoặc giấy gói nhiều hơn với đồ chơi của một cái tên không thể phát hiện, mà bạn đã tìm kiếm trong nhiều tuần. Cây khó lắp ráp hơn một mảnh đồ nội thất của IKEA. Chưa kể nếu bạn có một con mèo, nó sẽ làm cho cái cây biến mất chỉ trong vài giây và không có "Magic Borrás".

Ăn tối với những người bạn không thể chịu được, những người nhìn bạn mỉm cười với khuôn mặt bị táo bón vì họ cũng không thể chịu đựng được bạn. Không đề cập đến "phát minh của người bạn vô hình": đại lý tốt nhất của các lá phiếu bị đầu độc đã được phát minh trong lịch sử.

Cái quái gì bạn đưa cho người bạn làm việc mà bạn đã nhìn thấy hai lần và thậm chí không biết tên? Dễ dàng, móc khóa đầu tiên bạn nhận được bằng tiếng Trung Quốc. Khi nhận được "chiếc móc khóa quý giá của lá cờ Tây Ban Nha", anh ta nghĩ, "cái facha này sẽ đi đâu?". Tuy nhiên, bạn giải quyết với một cái nhìn tự mãn và bạn nghĩ rằng bạn là vua của thế giới bởi vì bạn không có ý tưởng chết tiệt nào để đọc khuôn mặt và nghĩ rằng bạn đã đánh vào đầu đinh. Càng ít, mỉa mai.

Nhiều chi phí

Bữa tối của công việc, gậy của preena, postcena, quà tặng, vé nếu bạn có may mắn để lại một vài ngày ... Sự thật là việc đặt một cây đầy ánh sáng, quà tặng và ăn uống một cách công khai là một cách công khai xa xỉ đối với những người thậm chí không đủ khả năng để thắp sáng trang trí rau, điều đó còn hơn cả không tưởng. Vì vậy, những người trong chúng ta nhận thức được thực tế này, từ chối thưởng thức mà không phải là người ngoài.

Quá nhiều lần vắng mặt

Trong số những người còn lại và những người không, không phải là. Không ai thích ghế trống vào những ngày được chỉ định. Giáng sinh là một khoảnh khắc mời chúng ta thực hiện một hồi tưởng của năm, so sánh những gì đạt được với các mục đích ban đầu. Và, khi trong phương trình đó có người mất tích, chúng ta bắt đầu mất ý thức tổ chức một bữa tiệc "không còn như xưa". Ngoài ra, cho tất cả những người làm việc chăm chỉ để chúng tôi tận hưởng; bác sĩ, tài xế taxi, bồi bàn ... những người sẽ không kết thúc đêm giao thừa với sô cô la và bánh churros lúc 7 giờ sáng..

Hãy cứu Giáng sinh!

Bây giờ tôi trình bày một số "phương thuốc" khác để sống sót sau Giáng sinh với nhân phẩm và ngừng là người tiêu biểu mà họ gọi là "kẻ phá hoại". Bạn có thể áp dụng chúng hoặc không, nhưng tất nhiên họ sẽ nhắc bạn rằng bạn không đơn độc trên con tàu này.

Đối mặt với đạo đức giả

Bất hòa nhận thức được gọi là cảm giác khó chịu khi làm những việc trái với niềm tin hoặc giá trị của chúng ta. Từ chối tham gia vào nó. Nếu bạn không muốn một cái cây, đừng đặt nó. Đừng là một người mà bạn không phải là; nếu bạn bình thường thân thiện, hãy tử tế; Nếu bạn nghiêm túc, bạn nghiêm túc và bất cứ ai yêu bạn đều phải làm điều đó, cho dù đó là Giáng sinh hay mùa xuân. Nếu bạn phải làm cho người bạn vô hình, khéo léo và đưa ra "phiếu mua gậy", nó sẽ giúp bạn biết người đó, vượt qua thời gian và nó sẽ rẻ hơn móc khóa Trung Quốc.

Hãy cố gắng tận hưởng Giáng sinh bạn sống, không có gia đình nào là hoàn hảo, hãy hình dung bi kịch như một vở kịch xảy ra mỗi năm một lần và có thời hạn hữu hạn. Để chúng tôi hiểu, "đừng tạo ra máu xấu" rằng bữa ăn hoặc bữa tối sẽ kết thúc, tôi hứa.

Đồng ý giữa hai vợ chồng làm thế nào để thay thế các gia đình từ năm này sang năm khác, hãy linh hoạt nếu một sự kiện không lường trước phát sinh và không để cho đối tác của bạn trở thành mục tiêu chỉ trích của bạn. Ngay cả khi tại một số thời điểm bạn thấy nó hấp dẫn, đừng bỏ rơi nó vào "bàn chân của những con sư tử"; sau này anh sẽ cảm ơn.

Đối mặt với các chi phí

Tái chế hoặc sử dụng các bản vẽ của con bạn để tạo ra một kết quả bảng trung tâm. YouTube là một giải pháp tuyệt vời để chế biến các món ăn giá rẻ với hương vị năm sao. Đừng tiêu tiền mà bạn không có, hãy cho thời gian của bạn. Mặc dù nhiều lần chúng ta quên, là món quà quý giá nhất bạn có thể làm cho một người. Bạn cũng sẽ lưu hàng đợi trong siêu thị. Hãy đến một phòng ăn xã hội, nó sẽ thay đổi quan điểm của bạn. Để chứng minh điều đó, tôi mời bạn dành một vài phút video xuất hiện ở cuối bài viết này.

Vắng mặt

Đừng tập trung vào những người đã bỏ đi hoặc mất tích, thật không công bằng cho những người chiếm ghế của họ. Nhớ lại những giai thoại sẽ khiến người đó vẫn ở đó và không rơi vào quên lãng. Nhận ra vận may đã chia sẻ những kinh nghiệm đó với người đó sẽ làm giảm bớt nỗi u sầu của chúng ta. Đừng đặt ra cho mình những mục tiêu phi thực tế nếu bạn không cảm thấy sẵn sàng. Chuẩn bị một bữa tiệc, tiến lên hoặc trì hoãn các lễ kỷ niệm khác nhau để "người đó làm việc" có thể ở đó.

Không bao giờ là quá muộn để biến Giáng sinh thành một cơ hội để vui chơi, vì vậy hãy thử và cố gắng thay đổi cảm giác khó chịu đó. Nhiều như bạn ghét họ, không ai sẽ xóa họ hoặc họ sẽ trả lại cho bạn thời gian đó.

Bạn không bao giờ cảm thấy mệt mỏi khi giả vờ mọi thứ đều ổn? Mỉm cười khi chúng ta không cảm thấy như vậy, cố gắng trở nên tốt với mọi người và cố gắng để trở nên hoàn hảo là khá mệt mỏi, cũng như bực tức. Không phải mọi thứ đều ổn hoặc chúng tôi luôn cảm thấy thoải mái ... Giả vờ rằng không có điều gì xảy ra có thể tàn phá. Đọc thêm "