Bạn là người tạo ra thực tế của bạn

Bạn là người tạo ra thực tế của bạn / Tâm lý học

Bạn có biết thực tế là gì, đâu là sự thật và đâu là lời nói dối trong thế giới kinh nghiệm này?

Như anh đã giải thích Inmanuel Kant "Chúng tôi chỉ có thể biết một tiên nghiệm những thứ mà chúng ta đã đặt vào chúng trước đây ". Kant với tuyên bố này làm cho một Đến lượt Copernican, một cuộc cách mạng ngụ ý thay đổi quan điểm, nơi mà thực tế không tồn tại trong chính nó, kể từ khi mỗi môn học đang hoạt động và biến đổi thực tế theo kinh nghiệm của chính mình.

Kant đề cập rằng kiến ​​thức chỉ có thể được hiểu là một tiên nghiệm nếu chúng ta thừa nhận rằng chúng ta chỉ biết hiện tượng và không phải là những thứ trong chính họ.

Nhờ sự đóng góp mang tính cách mạng của Kant, chúng tôi hiểu rằng chúng tôi chủ đề tích cực trong kinh nghiệm của chúng ta. Không có một thực tế nào ảnh hưởng đến chúng ta như những chủ thể thụ động, vì vậy chúng tôi không phải là nô lệ của hoàn cảnh của chúng tôi.

Chúng tôi là người tạo ra kinh nghiệm của chúng tôi

Chúng tôi là chủ sở hữu và chịu trách nhiệm cho những gì xảy ra với chúng tôi do đó, tất cả kinh nghiệm là một tác động, sự trở lại của những suy nghĩ, trạng thái cảm xúc của chúng ta và thái độ chúng ta quyết định thực hiện bất cứ lúc nào.

Chắc chắn bạn đã có cơ hội trải nghiệm rằng tùy thuộc vào mức độ tiếp nhận của chúng ta, chúng ta thu hút nhiều tình huống có lợi hoặc có hại hơn cho cuộc sống của chúng ta. Tùy thuộc vào mức độ mở và nơi chúng tôi đang đặt trọng tâm của sự chú ý chúng tôi sẽ thu hút những kinh nghiệm phù hợp với năng lượng mà chúng ta đang đưa vào môi trường của chúng ta.

Điều này cũng xảy ra trong nội bộ, chúng ta suy yếu và mắc bệnh dễ dàng hơn nếu suy nghĩ của chúng ta khiến chúng ta tin rằng chúng ta là con rối của hoàn cảnh và không có gì có thể được thực hiện trước chúng.

Khi liên tục có những trải nghiệm khó chịu, điều đó không có nghĩa là cuộc sống đã chống lại chúng ta; đúng hơn nó có nghĩa là chúng ta bằng cách nào đó Tẩy chay kinh nghiệm của chúng tôi, thông qua năng lượng mà chúng ta huy động với suy nghĩ và hành vi của mình.

Không có kinh nghiệm xấu hay tốt, chỉ có những kinh nghiệm mà mỗi người trong cùng hoàn cảnh có thể đưa ra nhiều ý nghĩa khác nhau, học hỏi khác nhau và để tiến lên phía trước một cách củng cố, hoặc neo vào những gì đã xảy ra và tự hủy hoại từng chút một.

Chúng ta không phải là nô lệ cho suy nghĩ hay cảm xúc của chúng ta

Không giống như những gì nhiều người có thể tin, chúng ta có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và chúng ta có thể cung cấp cho mình những cảm xúc để chúng không bị đình trệ.

Ý nghĩ thường bắt nguồn từ những gì đã quen, mạng lưới thần kinh của chúng ta được tăng cường và tự động kích hoạt bằng cách tạo ra những suy nghĩ khó chịu trong mọi tình huống, nếu chúng ta củng cố thái độ này.

Trong thời điểm chúng ta không nhận thức được điều này, cuối cùng chúng ta trở thành nô lệ cho những gì chúng ta nghĩ, tin rằng không có cách nào thoát khỏi những suy nghĩ của chúng ta tạo ra sự khó chịu, và dẫn chúng tôi thực hiện các hành động xác nhận trạng thái của thái độ của chúng tôi.

Chúng tôi không sử dụng đủ năng lượng cho những gì chúng tôi muốn đạt được, vì vậy chúng tôi nhận được kết quả bực bội, và sau đó chúng tôi tự hỏi mình Tại sao tôi không bao giờ có được những gì tôi muốn? Tại sao mọi thứ tồi tệ luôn xảy ra với tôi?

Và chúng ta bị cuốn hút vào điều đó vòng luẩn quẩn tạo ra một bất lực lớn hơn, đó không phải là do hoàn cảnh, mà là do cách chúng ta phản ứng với tình huống và cách chúng ta trao thân cho nó.

Nhận ra rằng chúng ta tạo ra thực tế của chính mình, và chúng ta không phải là con rối của hoàn cảnh, đó là cách duy nhất để thay đổi suy nghĩ và sửa đổi nó; tại thời điểm chúng tôi nhận ra rằng một lần nữa chúng tôi đang tẩy chay.

Chỉ chúng ta mới có thể thay đổi điều đó, thực tế trong cách chúng ta nhìn mọi thứ và cách chúng thể hiện với chúng ta. Ngược lại, trạng thái cảm xúc cũng sẽ thích ứng theo cách chúng ta hiểu từng trải nghiệm của chúng ta, cách chúng ta trải nghiệm chúng và đồng hóa chúng, kết hợp chúng vào việc học của chúng ta.

Bởi vì không có cảm xúc tốt hay xấu, phản ứng đơn giản cần thiết cho những gì chúng ta trải nghiệm. Chúng là những chỉ báo về những gì xảy ra với chúng ta và tham dự chúng giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về bản thân.

Cảm giác, cảm xúc được giải phóng, dòng năng lượng rời đi để cảm nhận những trải nghiệm mới.

Khi chúng ta bám lấy một trong những cảm xúc vì không muốn cảm nhận nó, coi nó là không phù hợp hoặc tiêu cực. Chúng tôi đang cho nó một sức mạnh lớn hơn, tăng cường độ của nó và lây nhiễm những cảm xúc khác, theo cách mà mất cân bằng xảy ra.

Chúng tôi xây dựng thực tế của chúng tôi, chúng tôi cho nó hình dạng, chúng tôi là kiến ​​trúc sư của kinh nghiệm của chúng tôi, bạn có sẵn sàng chịu trách nhiệm?

Cho dù bạn có ý thức hay không, bạn là người tạo ra thực tế và trải nghiệm của chính bạn, phát triển như một câu trả lời cho những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn đã đặt ra trong chuyển động.