Bạn có thể làm bất cứ điều gì, nhưng không phải tất cả mọi thứ

Bạn có thể làm bất cứ điều gì, nhưng không phải tất cả mọi thứ / Tâm lý học

Thế giới đầy những điều tuyệt vời để làm, đạt được hoặc đạt được. Bạn có thể có những món quà và tài năng tuyệt vời, bạn có thể có nhiều ảo tưởng và dự án, và bạn cũng có nhiều nghĩa vụ phải thực hiện. Nhưng không có thời gian cho mọi thứ. Cố gắng phớt lờ thực tế này chỉ dẫn đến sự tuyệt vọng và chán nản.

Bạn có thể nghĩ rằng nó không công bằng, nhưng nó là như vậy. Do đó, bạn càng sớm nhận ra nó, bạn sẽ càng sớm đưa ra quyết định và thiết lập các ưu tiên cho phép bạn tiến tới thành công. Bởi vì cố gắng làm mọi thứ ngụ ý không làm gì cả, tốt bởi vì bạn không thể tiến về phía trước cố gắng di chuyển nhiều tải cùng một lúc, vì bạn bị tê liệt trong việc lập kế hoạch và mơ về những gì bạn có thể làm.

"Bạn có thể làm bất cứ điều gì, nhưng bạn không thể làm mọi thứ"

-David Allen-

Câu nói trên là một lời nhắc không nên quên rằng điều quan trọng là phải làm thay vì cố gắng làm mọi thứ. Bạn có thể làm những gì bạn muốn, nhưng thời gian bạn có cho những gì bạn muốn là có hạn. Đây là lý do tại sao ưu tiên rất quan trọng.

Đối với điều này điều quan trọng là tìm ra điều gì là quan trọng nhất đối với bạn và điều bạn thực sự có thể mong đợi. Đây có thể là một quyết định khó khăn, nhưng nó là ranh giới giữa hiệu quả và kiệt sức.

Không có giới hạn cho những điều bạn có thể làm

Đối với David Allen, tác giả của phương pháp quản lý cá nhân nổi tiếng GTD (Bắt mọi thứ đã hoàn thành), một trong những vấn đề lớn của thời đại chúng ta là không có giới hạn đối với thông tin tiềm năng có thể giúp chúng tôi thực hiện công việc tốt hơn. Điều tương tự có thể áp dụng cho tất cả các khía cạnh của cuộc sống của chúng ta.

Trên thực tế, trong một môi trường cạnh tranh liên tục được cập nhật do tính trực tiếp của web và các công nghệ mới, chúng tôi sẵn sàng cân bằng lại công việc của mình trên cơ sở hàng tháng, hàng tuần, thậm chí hàng giờ. Allen cảnh báo rằng, không có sự kiểm soát, cách tiếp cận điên cuồng này là một công thức cho sự bất mãn và tuyệt vọng.

Ưu tiên mọi thứ theo mục tiêu bạn muốn đạt được nó là cơ sở để tiến về phía trước và không bị lạc đường. Tuy nhiên, đôi khi con ma của tất cả những thứ khác dễ dàng đi qua tâm trí của chúng ta. Chìa khóa để sống sót sau những hồn ma này là giữ sự tập trung.

Có năng lực và hứng thú với một cái gì đó không có nghĩa là bạn có thể làm mọi thứ cùng một lúc

Cuối cùng, có được điều này rõ ràng là một cứu trợ. Nhiều lần chúng tôi cảm thấy có lỗi vì đã không làm nhiều hơn chúng tôi làm, vì không phát triển một kỹ năng có thể khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn hoặc khiến chúng ta cạnh tranh hơn hoặc không học những thứ chúng ta thích và chúng ta có tài năng.

Cảm giác tội lỗi có thể dẫn chúng ta đến nạn nhân. Nạn nhân này có thể giam cầm chúng ta trong một vòng tròn công việc quá mức thực sự sẽ ăn một phần lớn thời gian của chúng ta, đưa nó ra khỏi các phần khác, chẳng hạn như chăm sóc gia đình hoặc cá nhân..

"Tiềm năng phát sinh tự nhiên ở mọi người khi họ chuyển từ phương thức khiếu nại và nạn nhân sang kết quả và hành động được xác định"

-David Allen-

Làm thế nào để có được bất cứ điều gì ... mặc dù không phải tất cả cùng một lúc

Chúng tôi đã nhận xét rằng Điều đầu tiên cần làm là ưu tiên. Chỉ sau đó bạn có thể đi. Nếu bạn muốn đi đến bốn điểm đến khác nhau, bạn phải bắt đầu với một điểm đến, bạn không thể đi đến tất cả cùng một lúc. Nếu bạn có tài nguyên, bạn có thể truy cập tất cả chúng nếu bạn tổ chức chuyến đi đúng cách, nhưng nếu bạn chỉ có thể truy cập một trang web, bạn sẽ phải chọn trang nào bạn quan tâm nhất và để lại cho những người khác.

Với những điều bạn muốn và phải làm, điều tương tự cũng xảy ra. Nhưng sự thật là chọn làm gì không dễ làm thế nào để chọn một điểm đến kỳ nghỉ Trong các mẹo sau, bạn sẽ tìm thấy làm thế nào để làm điều đó.

1 - Cách tiếp cận cá nhân

Mọi người lạc quan. Điều này có thể biến chúng ta thành những cỗ máy thất bại. Chúng ta quá ngây thơ khi phải duy trì mục tiêu và kỳ vọng, mặc dù chúng ta có bằng chứng rõ ràng rằng chúng ta sẽ không thể đạt được chúng nếu chúng ta tiếp tục khăng khăng theo cùng một mô hình hành vi để đến gần chúng hơn. Điều này là do chúng tôi tập trung tất cả các mục tiêu và mục tiêu của chúng tôi trên toàn cầu.

Nếu bạn muốn một cái gì đó, hãy tập trung vào nó. Chọn một thứ, đặt nó trong viễn cảnh, lên kế hoạch và giữ lấy nó.

2 - Loại bỏ những thứ thừa thãi

Loại bỏ tất cả những thứ trong cuộc sống của bạn là không cần thiết. Bắt đầu bằng cách xóa các yếu tố mà bạn không còn cần nữa. Sau đó, theo dõi các hoạt động không đóng góp gì và tiêu tốn thời gian của bạn.

Không gian vật lý miễn phí và thời gian thực có thể khó khăn, nhưng với nó bạn sẽ thấy rằng nó dễ dàng hơn để phù hợp với những gì bạn muốn làm, không chỉ bởi vì bạn có nhiều thời gian và không gian hơn, mà bởi vì việc quản lý thời gian và không gian dễ dàng hơn mà không có biến chứng.

3 - Tìm kiếm sự giúp đỡ và đại biểu

Có nhiều hoạt động phải được thực hiện, nhưng đồng thời chúng hạn chế chúng tôi và chúng lấy đi thời gian và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều nhiệm vụ trong số này có thể được giao cho người khác, cả trong vấn đề cá nhân và gia đình và công việc.

Từ việc hoàn thành các nhiệm vụ của ngôi nhà đến việc quản lý các giấy tờ của công việc, xảy ra thông qua việc hoàn thành một phần công việc của một công ty bên ngoài, là nhiều điều mà bạn có thể giao phó cho người khác. Trả tiền cho ai đó để giải quyết một phần nghĩa vụ của bạn sẽ khiến bạn có thời gian tập trung vào những gì bạn thực sự muốn làm, hãy nhớ rằng đó là một ân huệ mà bạn sẽ phải trả lại.

4 - Hãy trung thực với chính mình

Không cho phép bản thân thực hiện nhiều công việc hơn bạn có thể làm và nói "không" với mọi thứ bạn thực sự không thể làm hoặc điều đó sẽ buộc bạn phải ngồi ở ghế sau đến những gì bạn thực sự muốn tập trung vào. Và đừng mặc cảm.

Việc bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người không có nghĩa là bạn phải là người cuối cùng. Vì bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người, ít nhất nó cũng thỏa mãn nhu cầu của chính bạn. 

5 - Tin vào chính mình

Bất cứ điều gì bạn muốn làm mà đòi hỏi một cái gì đó như những gì chúng ta đã thấy sẽ là một khó khăn. Các vấn đề và ổ gà sẽ xuất hiện, nhiều trong số đó bạn có thể thấy trước, nhưng nhiều vấn đề khác sẽ nổi lên giữa đường bất ngờ.

Mặc dù mọi thứ khó khăn như thế nào, bạn phải tin vào chính mình, tích cực và không mất niềm tin vào khả năng của mình.. Bạn có thể làm bất cứ điều gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì. Đó là bước đầu tiên, của bất kỳ con đường nào, dù dài hay ngắn.

Một môi trường làm việc tốt biến nghĩa vụ thành niềm vui Công việc liên quan đến nỗ lực và hy sinh nhưng nó không bao giờ là một thử thách. Một trong những yếu tố quyết định thực tế này là môi trường giữa các đồng nghiệp. Đọc thêm "