Bạn có bị trầm cảm?

Theo WHO (tổ chức y tế thế giới) Hơn 121 triệu người trên thế giới bị trầm cảm, và hơn 850.000 người trong số họ đã chết vì nó trong suốt năm 2011.

Vì vậy, điều rất quan trọng là phải biết cách điều trị căn bệnh này ngay từ đầu, để bạn thoát khỏi nó và trở lại cuộc sống bình thường của bạn càng sớm càng tốt. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị trầm cảm nhưng bạn không hoàn toàn chắc chắn, vì bạn vừa trải qua một giai đoạn tồi tệ của cuộc đời bạn, và bạn nghĩ nó sẽ xảy ra càng sớm càng tốt, hãy cẩn thận Bạn có thể đang trải qua một quá trình trầm cảm nó có thể trở nên trầm trọng hơn với thời gian trôi qua.

Vì vậy, hãy chú ý đến các dòng sau vì chúng tôi sẽ cho bạn biết một số triệu chứng trầm cảm, để bạn biết nếu chúng phù hợp với bạn. Trước hết, một trong những dấu hiệu đặc trưng nhất cho bệnh trầm cảm đó là cảm giác trống rỗng, buồn bã hay u sầu. Những người trầm cảm cảm thấy rằng họ không còn hữu ích cho xã hội và do đó bước vào trạng thái thờ ơ và lười biếng, rằng điều duy nhất nó làm là làm cho tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Điều này thường xảy ra rất nhiều cho người thất nghiệp, rằng sau khi mất việc, anh ta thấy rằng mình không còn kỳ vọng gì nữa trong cuộc sống. Sau khi triệu chứng này có thể xuất hiện khác cáu kỉnh và tội lỗi. Và sự thật là sự thật chỉ bị trầm cảm, gây ra người trong câu hỏi cảm thấy tồi tệ về bản thân và lòng tự trọng của cô ấy bị xáo trộn.

Một cách để tránh điều này, đó là không suy nghĩ nhiều về cái đầu và tu luyện cơ thể và tâm trí với các hoạt động thực sự tốt cho chúng ta Mặt khác, trầm cảm cũng có thể biểu hiện như triệu chứng thực thể ở dạng đau đầu, vấn đề về tuần hoàn hoặc thậm chí khó chịu tiêu hóa mà trong nhiều trường hợp không thể điều trị bằng dược lý.

Tất cả điều này gây ra rằng chúng tôi mất cảm giác ngon miệng và cũng quan tâm đến tất cả mọi thứ những gì xung quanh chúng ta (gia đình, bạn bè, công việc, sở thích ...) Nếu bạn tin tưởng rằng bạn đáp ứng những yêu cầu này, chúng tôi đảm bảo với bạn rằng bạn có thể bị trầm cảm. Vì lý do đó, Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đặt mình vào tay một chuyên gia có trình độ vì căn bệnh này mà ngày càng có nhiều người mắc phải trên thế giới. Với sự kiên trì và nỗ lực từ phía bạn, chắc chắn bạn vượt qua nó và tiếp tục tiến về phía trước.