Tim bạn đang đập

Nghĩ về tương lai có thể khiến chúng ta quên rằng có một hiện tại, một hiện tại. Tùy thuộc vào bạn để thực hiện câu nói nổi tiếng của John Lennon nói rằng cuộc sống là những gì xảy ra với bạn trong khi bạn đang bận rộn thực hiện các kế hoạch khác hoặc ngược lại, bắt đầu sống khoảnh khắc hiện tại.

Lập kế hoạch là tốt, có mục tiêu và mục tiêu là cần thiết, có kế hoạch cho tương lai là điều cần thiết để phát triển và thăng tiến. Nhưng Bạn không thể quên rằng trái tim bạn cũng đang đập. Bạn không thể bỏ bê ngày hôm nay, thời điểm hiện tại.

"Nếu bạn thực sự muốn hạnh phúc, đừng rơi vào cám dỗ so sánh khoảnh khắc này với những khoảnh khắc khác trong quá khứ, điều mà bạn không biết cách tận hưởng vì bạn đã so sánh chúng với những khoảnh khắc sắp tới"

-André Gide-

Đừng nghĩ quá nhiều về ngày mai: Bạn chỉ được đảm bảo ngày hôm nay

Thời điểm hiện tại là nơi tương lai được rèn giũa. Những quyết định bạn đưa ra bây giờ, những trải nghiệm bạn trải nghiệm hôm nay sẽ là một ngày quá khứ khi tương lai trở thành hiện tại. Nhưng ai biết được chuyện gì sẽ xảy ra vào ngày mai.

Yêu hôm nay, sống hôm nay, cảm ơn hôm nay, chăm sóc hôm nay. Có lẽ sau đó thì đã quá muộn. Có lẽ ngày mai sẽ không bao giờ đến. Đừng để những giấc mơ kéo bạn trong khi bạn quên sống.

"Đừng lãng phí thời gian của bạn hoặc để tang quá khứ hoặc để tang tương lai. Sống hàng giờ, phút của bạn. Niềm vui giống như những bông hoa làm mưa làm gió và gió làm rụng lá ".

-Edmond Gouncourt-

Hãy âu yếm những người thân yêu của bạn

Những người thân yêu của bạn luôn ở đó. Chính vì lý do đó mà chúng ta thường quên mất tầm quan trọng và cần thiết của chúng đối với chúng ta và một ngày nào đó chúng ta có thể mất chúng, theo bất kỳ ý nghĩa nào của thuật ngữ này. Đừng quên rằng họ yêu bạn và cũng có thể mất bạn.

Đừng quên vuốt ve những người thân yêu của bạn, nói với họ rằng bạn yêu họ, dành một chút thời gian của bạn cho họ một cách có ý thức, để hôn họ, để nhắc nhở họ về ý nghĩa của họ đối với bạn, dành cho họ một nụ cười chân thành. Đừng đợi nó đến muộn. Nói, nghe, chạm, quan sát.

"Khi bạn không nói, có rất nhiều điều kết thúc mà không được nói"

-Catalina Gilbert-

Ngừng mọi thứ thật nghiêm túc

Mỗi ngày có những vấn đề cần quản lý và những thách thức phải đối mặt. Nhưng không phải tất cả đều có tầm quan trọng như nhau. Tuy nhiên, theo quán tính, chúng ta cho phép bản thân được hấp thụ bởi tất cả chúng trong nỗ lực để có một cuộc sống hoàn hảo, một cuộc sống hoàn toàn được kiểm soát.

Bạn nhận được gì với điều này? Những gì bạn nhận được là mất rất nhiều thời gian. Nếu bạn coi trọng mọi thứ bằng cách sử dụng cùng một thang đo, bạn sẽ ngừng chú ý đến những gì thực sự quan trọng. Đơn giản hóa và ngừng thực hiện một số điều nghiêm túc, bạn có thể cống hiến hết mình cho những điều thực sự quan trọng, những điều thực sự đáng giá.

"Cuộc sống rất đơn giản nhưng chúng tôi khăng khăng làm cho nó phức tạp"

-Khổng Tử-

Ưu tiên cho sức khỏe của bạn

Sức khỏe là một món quà không có giá trị trong biện pháp thích hợp của nó cho đến khi nó bị mất. Nhưng chỉ với sức khỏe, bạn có thể tận hưởng thời gian bạn còn lại. Tất cả mọi thứ bạn làm hôm nay sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai của bạn. Nếu bạn coi thường cơ thể và tâm trí của bạn ngày hôm nay, ngày mai họ sẽ gửi hóa đơn cho bạn.

Sống hôm nay suy nghĩ về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, hành động tôn trọng cơ thể và tinh thần của bạn. Hãy nhận ra giá trị mà điều này mang lại cho bạn và cho những người yêu bạn. Chăm sóc cho bạn nuôi dưỡng lòng tự trọng của bạn và bạn cảm thấy biết ơn và sống.

Cảm ơn những gì bạn có ngày hôm nay

Thực tế khắc nghiệt là cuộc sống quá ngắn ngủi. Tin tốt là nó đủ nếu bạn làm đúng. Và để làm tốt, bạn phải sống trong hiện tại, cảm thấy biết ơn về những gì bạn có bây giờ, tận hưởng nó ngay bây giờ, không lãng phí nó, tôn trọng nó.

Những gì bạn có là đủ để hạnh phúc, bạn "hiện tại là tôi" là đủ nếu bạn có thể tìm thấy giá trị đích thực bạn có bây giờ. Bạn vẫn có thể trở nên nhiều hơn, không có nghi ngờ. Nhưng bạn không thể đến bất cứ nơi nào nếu bạn không biết bạn đang ở đâu.

Namaste, giá trị của lòng biết ơn và sự công nhận Namaste không chỉ là một từ của tiếng Phạn, nó chứa đựng trong đó những giá trị mà tất cả chúng ta nên thực hành: khiêm tốn, biết ơn và công nhận. Đọc thêm "